- (´・ω・｀)しにそう
- (´・ω・｀)…
っ🍔と - (´・ω・｀)それどうするの？
- (´・ω・｀)こうだ！
つ💥と - (´・ω・｀)…うぅぅ
- (´･ω･`)倒れるよ？
- 慣れるとなんでもなくなるよ
昼飯食わんと力でないって単なる癖だからな - そもそも人間は約2日前に消化した食べ物のエネルギーを使って動いてんだよ
別にその日食った昼飯のエネルギーで午後から動いてるわけじゃない - >>8
(´･ω･`)何その理論
初めて聞いたわ嘘だわ - >>9お前は食った飯がすぐにエネルギー源になるとでも思ってるのか？
- >>15
(´･ω･`)なるだろ - >>16ならないよ
グリコーゲンをWikipediaで調べてみろ
- ただ
飯を食うと血糖値はあがるってシステムはあるわけな昼飯食う習慣の奴は上がった血糖値を調整するためにその時間帯にインスリンも分泌するわけよ
- だから
毎日昼飯食ってる奴が急に昼飯抜くと調整用のインスリンだけ出て低血糖になるわけな - でもケースバイケースだし個人の体質にもよるけどさ
本当は活動中はガッツリ飯を食わんほうがいい
消化活動ってのはかなりスペック割くからな、思考能力も運動能力も食後は鈍る - (´・ω・｀)どうでもいいわ
- 2日前にたっぷり食べたからって2日断食したら元気出ねえだろアホ
- >>14ボクサーとか知識ある奴らはそんなんだぞ
減量➡試合2日前に炭水化物摂取➡また減量
みたいな試合直前まで減量して体重計ったら水がぶ飲み飯いっぱいなんて奴らは珍しいくらい
- >>18
(´･ω･`)論拠の記事でもはってくれ - >>21だからグリコーゲンの記事をよめ
- (˘ω˘)ヒエッ怖いのいる
- (´・ω・｀)おいおい喧嘩するなよお腹空いてるんだよこっちは
- (´・ω・｀)こんなクソスレにマジになられても
- (´・ω・｀)おれどうすりゃいいの
- >>24
とりあえずご飯食べたら元気出るんじゃないの？
2日後に(´・ω・｀) - >>24急激に抜くとかバカなことしないで徐々に減らせばいい
そしたら昼飯抜きでパワフルに活動出来る体になる - (´・ω・`)ここ数年朝昼抜いて帰宅後の間食と晩御飯だけ
- 最近は何が食べたいとか全くないから抜くのもアリだな
でもお腹は空く - つまり2日前に何も食わずに
当日朝からしっかり食べてもその日は元気出ないということですね
分かりました！！！！！ - つまり貯金通帳があるようなもんだ
昼飯食ったから、体は計算してグリコーゲン手形を切ってくれるんだよ
- >>28
(´･ω･`)グリコーゲンは余った糖質の貯蔵だろ
他はすぐエネルギーになってる - >>32すぐったってそんなすぐじゃないしさ
んなカツカツの生活してるやつおらんわ食った分のエネルギーだけで生きてるとかジョジョ4部に出てきたネズミかよ
- (´・ω・｀)グレコローマン練習すりゃいいのか
- 昼飯食わなくてもちゃんと毎日飯食べると体に約束すればさ
昼飯食わなくても体はグリコーゲン手形を切ってくれるようになる - (´・ω・｀)アドバイスありがとう！でも別に昼飯食べなくてもフルパワー出せる生活目指してないからね
- >>34個人的な意見だけどそのほうが絶対長生きできるぞ
仕事中の飯は血糖値調整程度にしとくといい
ガッツリ食ってすぐ動くとか内臓への虐待 - (´･ω･`)はい論破！
- 平日は止めたほうが良いよ
俺は土曜日にプチ断食してる - (´・ω・｀)たしかに平日は食べた方がいいわ
- (´・ω・｀)昼飯ガッツリとは食べないよ大丈夫
- 別に俺が正しいとは言わんが
俺は長年
朝昼は缶コーヒーとSOYJOY一本だけにしてる
それで倒れたりしないしむしろ周りよりパワフルに動いてるつもり - (´・ω・｀)個人的な意見か…長生きしてたらスレ立てよろしく
- (´・ω・｀)でもこれからの季節は熱中症とかあるから飯は食べないとダメだね、食事で塩分糖分水分取らなきゃ倒れる
- そもそもごく最近まで日本人の食事は明け方と夕暮れの一日二回だった
昼飯の概念はエジソンがトースター売りたいから流したデマを日本人も信じてから出来た - >>46
それ貴族だけじゃねーの？
ほとんど人力でこなしてた昔の人が二食で足りるとは思えねー - (´・ω・｀)食べたい人は食べればいいの
- わかる？エジソンが「昼も軽く飯食ったほうがいい。そのためにトースターとか買うといい」とか言い出すまでは世界中で昼間飯食う習慣なんかなかったんだよ
- (´・ω・｀)そりゃ平賀源内の思いつきで鰻が貴重になるくらいだから
- つまり人間が昼飯を食うようになった歴史は100年とちょいくらい
それまでは本能的に昼飯なんて人間は食わなかった
- (´・ω・｀)ごめん、まとめると何がいいの？
- >>52個人的な考えではね
朝と昼は水溶性ビタミンと適度な塩分と水分さえ補給できれば軽くていい - (´・ω・｀)何が言いたいの？だった訂正する
- (´・ω・｀)なら個人的にそうして下さい
(´・ω・｀)意図的に昼飯抜いて1日仕事してたんだけどさ
コメント