「毎日ヨーグルト」でも腸内環境は変わらない…内科医が明かす、25兆個の善玉菌を救う“最強の食材”とは
https://news.yahoo.co.jp/articles/6a5b859246c8fc6ff4f6f987103053877b3ceace
タンパク質摂れよ
老けるぞ
>>1
温泉♨行ってくるー😀
温泉♨行ってくるー😀
玄米にしてからスルスルモリモリドカンですげえわ。
今年は玄米安かったしな。5kg2000円だ。
今年は玄米安かったしな。5kg2000円だ。
野菜ばかり食う生活続けてたら、むしろ便秘気味になった。
便通は良くないほうだけど鶏胸肉くったら快便だった
とおもったら腹壊してただけだった
とおもったら腹壊してただけだった
結局バランスよく食うのがええねん
野菜食いすぎると、野菜がそのまま便に出てくることあるｗ
>>10
キノコはそのまま出てくるわ
キノコはそのまま出てくるわ
>>15
キノコ類は残りやすいね
大腸ポリープ取ったあと、キノコ類はしばらく禁止だったな
あとトマトも食べ過ぎると血便のようにトマトで真っ赤になったことあるｗ
キノコ類は残りやすいね
大腸ポリープ取ったあと、キノコ類はしばらく禁止だったな
あとトマトも食べ過ぎると血便のようにトマトで真っ赤になったことあるｗ
>>18
ワイはニラとコーンがそのまま出てくるわ(´・ω・｀)
ワイはニラとコーンがそのまま出てくるわ(´・ω・｀)
栄養士に特茶って飲んだ方が良いの？って聞いてもうんとは言わないんだよな
前に5ちゃんに
「お米を食べるとうんこがふわふわになる」
とか書いてあって忘れられない
「お米を食べるとうんこがふわふわになる」
とか書いてあって忘れられない
うんこが沈むか浮くかが俺の健康のバロメーター
沈むとすげー体調悪なる
沈むとすげー体調悪なる
食物繊維は整腸的観点からも大事
オレはなぜか豆板醤が効く
わかめうどんを食ったら翌日の便が緑色になったわ
ステファニーの自殺だな
トマトジュースですらガブ飲みしてたら便が赤くなったので色素は割とスルーするのが人体なんじゃないかと思う
合わせて大豆も食うと尚良し、豆腐とか
野菜より凄いのが紀文の糖質0麺
こんにゃくとおからベースだから大量の💩が出てびっくりする
こんにゃくとおからベースだから大量の💩が出てびっくりする
肉魚大好きタンパク食だけど屁がくっせーのなんのって
もちろん野菜も食うけどそれは食物繊維を摂るため
そしてンコを出すため
もちろん野菜も食うけどそれは食物繊維を摂るため
そしてンコを出すため
腸漏れ起こしてる奴が多いな
この板は年寄りしか居ないんだな
この板は年寄りしか居ないんだな
透明なウンチって事？
コワい…
コワい…
乾燥ワカメとモヤシがオススメ
安い多い
安い多い
野菜中心だから
3ヶ月続けたら実質植物になるな
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