便秘の奴って水を飲まないし納豆も食べないし運動もしてないよな

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1 : 2024/08/18(日) 03:31:31.18 ID:rTOMLFYQr
モデルとかが水飲みまくってんの
アレうんこしたいからなの知らないんか?
2 : 2024/08/18(日) 03:32:02.11 ID:rTOMLFYQr
あと毎朝納豆食べてる奴らもうんこしたいから納豆食べてるんやで
3 : 2024/08/18(日) 03:33:08.92 ID:rTOMLFYQr
お菓子だのケーキだの食べてるとうんこが
溜まってく一方だぞ?
貯めるのはお金だけにしとけよ
4 : 2024/08/18(日) 03:33:21.73 ID:FG++tUjW0
毎日納豆食べてるけど5日に1回ぐらいしかうんちでないよ💩
5 : 2024/08/18(日) 03:34:13.98 ID:rTOMLFYQr
>>4
圧倒的に水が足りてない
水だぞ?コーラやファンタじゃなく水な
6 : 2024/08/18(日) 03:34:14.82 ID:Fis3hnwc0
>>4
5日に1回はやばいだろ
7 : 2024/08/18(日) 03:34:43.90 ID:Kal7g2j7d
ドカ食いしときゃうんこ出る
俺はドカ食いし始めてから便秘なくなった
その代わり脂肪肝になった
8 : 2024/08/18(日) 03:34:57.80 ID:Fis3hnwc0
納豆ってそんな効果あるか?
9 : 2024/08/18(日) 03:35:23.06 ID:/Y/zzp8J0
水めちゃくちゃ飲むし運動しまくってるし納豆も大好き

うんこどばどばやわ

10 : 2024/08/18(日) 03:35:23.64 ID:t21DTxPn0
>>1
お茶と水ってどっちがいいん?
14 : 2024/08/18(日) 03:37:57.07 ID:Fis3hnwc0
>>10
水の方がカフェインとか入ってないしいいかもしれんがお茶には利尿作用があるっていうしなあ
22 : 2024/08/18(日) 03:41:37.63 ID:t21DTxPn0
>>14
麦茶とかってカフェイン入ってるん?
ミネラル不足もあんまり良くないって聞くが…
25 : 2024/08/18(日) 03:43:10.80 ID:Fis3hnwc0
>>22
いや入ってるのは緑茶だな、緑茶は飲みすぎはよくないと思う
16 : 2024/08/18(日) 03:38:30.14 ID:rTOMLFYQr
>>10
圧倒的に水
あとこれは裏技だけどビールもうんこに良い
便を柔らかくしてくれるからな
よくお肉をビールに漬けると柔らかくなるって言うだろ?
24 : 2024/08/18(日) 03:42:28.32 ID:t21DTxPn0
>>16
悪いなワイは未成年なんや。
ビールってよりパイナップルに漬けると
酵素で柔らかくなるのは聞いたことあるで
20 : 2024/08/18(日) 03:41:23.93 ID:DSxEkdHG0
>>10
一回試したらいい
わいは水分沢山欲しいけど味付きがいいから初めカフェインあり緑茶にしたら
おしっこじゃじゃ漏れマンになったからノンカフェイン麦茶にしたらめちゃ具合良いわ
水派の人から言わせると水ならもっと潤うらしいけど味は欲しいならそれでいいらしい
11 : 2024/08/18(日) 03:35:46.07 ID:HgT4k2jFa
納豆が水吸うせいで逆に便秘になるわ
12 : 2024/08/18(日) 03:35:49.28 ID:rTOMLFYQr
コンビニでもうんこ出す商品沢山あるからな
納豆にオクラに海鮮サラダ
あとコンビニはトイレもあるから優秀なんだよ
13 : 2024/08/18(日) 03:36:30.12 ID:Mo5AjtS10
便秘状態で下痢すると硬いウ●コが蓋になって
腹痛なのに全くウ●コでない地獄になるよな
15 : 2024/08/18(日) 03:38:18.29 ID:DSxEkdHG0
ダメな方のサイクルに入るととことんダメになるな
運動する→内臓動く&欲しがるもん変わる→食いもん変わる→正しく食うと正しく要らんもん出る
みたいに良い方行くと全然変わる
17 : 2024/08/18(日) 03:38:47.06 ID:VVWnDDqG0
どれもほとんどせんけどワイは毎日3回はうんこ出るで
何かの病気やろか
量も人一倍あると思うんやが
19 : 2024/08/18(日) 03:41:12.24 ID:4jFv9osD0
>>17
それは逆に病気やな
腸の吸収サイクルがくるってる
あんま噛んでたべてないやろ?
23 : 2024/08/18(日) 03:42:13.40 ID:Fis3hnwc0
>>17
羨ましい体質だね
18 : 2024/08/18(日) 03:40:05.25 ID:4jFv9osD0
マジレスするとピーナッツを毎日歳の数だけくえ
スルンとでる
21 : 2024/08/18(日) 03:41:34.06 ID:rTOMLFYQr
あとうんこするってめちゃくちゃ身体に良いからな
積極的に出していった方が良い
昔の人ってよくトイレでうんこ吸いながらタバコ吸ってたろ?
あれはうんこ出してる時は気持ちいいから
タバコがより美味しく感じるメカニズム
26 : 2024/08/18(日) 03:44:07.99 ID:AHXE2GhS0
これはほんまにイッチに同意するわ
特に女、こいつらはすぐホルモンのせいにしやがる
なんでもかんでもホルモンホルモンって池沼かよマジで
27 : 2024/08/18(日) 03:44:11.49 ID:i7TmTmXj0
腹弱い体質だから納豆食べて克服しようとしたら初日に腹壊したわ
それ以来納豆アンチ
28 : 2024/08/18(日) 03:45:06.43 ID:rTOMLFYQr
体質が問題な人は逆に一日中うんこの事考えたら良い
これはマインドコントロール的なやり方で
医者とかは絶対教えない秘密の方法なんだが

・一日中うんこの事を考える
・スマホの壁紙をトイレの写真にする

こういうの試してみてほしい

29 : 2024/08/18(日) 03:46:05.82 ID:oWAeD9YY0
便秘馬鹿にして楽しいんか
ガキじゃあるまいしさあ
30 : 2024/08/18(日) 03:48:15.25 ID:rTOMLFYQr
ルーティン化するのも有効

朝起きてまずトイレに行きパンツを脱いで
便座に座る
お昼休みもとりあえずトイレに行きパンツを脱いで便座に座る

結果うんこが出なくても問題ない
習慣化させてくのが大事

31 : 2024/08/18(日) 04:00:51.48 ID:zGmCfgYJ0
朝と夜
毎日2回ウ●コしてるわ
ランニングもしてる

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