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Z世代の約半数が自身の睡眠時間に「満足していない」 平均睡眠時間は「5～6時間」が最多に
https://news.yahoo.co.jp/articles/569479a85f0786f91ad3ce812eb3f1cf81a420ff- オレはタバコ吸いだしてから
肌の乾燥が治ったぞメカニズムは分からんがこれは実話
- タバコより酒だな
酒を止めると生活が変わる - >>4
マジでこれ年に2、3日お酒抜くけど体調めちゃくちゃ良くなる - >>10
2、3日程度なら気のせいだろ - >>10
お前はもうアル中だと思うわ - ニコチンと自己免疫疾患には少し関係が
あるんじゃなかったっけか - >>5
多少は不潔な方がいつも免疫が活動させられていて訓練度が上がって免疫疾患が少なくなる。 - 夜食や夜酒もやめとけ
- 酒辞めると朝が凄いスッキリ起きれるよ。それだけでも価値がある
- うんこ秋田
- たばこをやめると飯がうまいし鮭をやめると寝付きも深さも良くなる
- >>11
それで糖尿病になった奴知ってるが？ - 鮭辞めたくない
- >>1
お前って毎日毎日がクッソつまらなさそうだけど、目覚める意味ある？ - タバコだって味を楽しむ物なんだけど
味覚障碍者みたいに言う事しか出来ないヤツは頭がおかしい - 禁煙して半年でチソコがピキーンとたつようになった
タバコのせいでたたなかったのか
かなり損した - >>16
それは一時的になるだけ。
俺も禁煙当初になったけど今はフニャチン - 43-45°の地獄の鎌風呂に入れ睡眠の質が変わる。
だが体に危険なのでよく注意して乳欲しろ - 食欲が無限に湧くようになったのがデメリットすぎる
- ヤニカスは臭い
- スレタイがおかしいからまだ寝てるかぁ～。
- タバコ辞めて不眠症は改善したけど太ったな
- タバコは肺や腎臓とか予備がある臓器を2つ同時に痛めつけるから、馬鹿しか吸わないんだよな。
- 俺は小児喘息だったから
中学生くらいでタバコは諦めた
その代わり酒はやめられん - 鉄分とると寝起きスッキリで場合によっては短眠にもなるぞ
レバーおすすめ - 経験上、禁煙と睡眠は関係ないな
禁酒時は最初不眠になって断続的な睡眠時悪夢に魘されるようになって辛いが、
一ヶ月位で回復して普通に寝起きができるようになる感じ - あ、但し禁煙は、五年経ってもまだ隙あらば吸いたいw
- 勃起は運動習慣が重要
毎日１時間歩いて週末は１日歩けば勃起できるだろ
- 俺は30分おきに勃起してしまう
どうしたら良いのか - 喫煙者にいまタバコいくらなの？と聞くと口ごもるよな
値段聞いたら金持ってるねと言うようにしてる - タバコを止めると飯の量または回数が増えるのはガチ
腹減ってるときにタバコ吸うと食欲消えるからな - 睡眠の質はタバコより酒だな
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