去年12月に発表された平均寿命の全国都道府県ランキングで男性1位、女性2位に輝いたのは沖縄県でも長野県でもなく「滋賀県」！
滋賀県民が長寿になったのはなんでなん！？
長寿の地域といって滋賀県を思い浮かべる人は少ないのではないでしょうか。
それもそのはず。滋賀県はずっと前から長寿県だった訳ではないんです。こちらは、全国平均寿命順位の滋賀県の推移です。
昭和50年の時点では、男性22位、女性37位でした。それが、どんどん順位を上げていき、今回の結果となりました。
その秘けつを取材すると3つの「えん」が浮かび上がってきました。秘けつ1＝「塩」…減塩（げんえん）
滋賀県の長寿の秘けつを探るため、訪れたのは東近江市で開かれていたある研修会。
参加しているのはボランティアの「健康推進員」です。滋賀県ではおよそ3200人が登録しています。この健康推進員はコロナ禍前までは、各家庭を回って食事のアドバイスなどをしていました。
中でも重視しているのが「塩」の摂取量です。
塩分の過剰摂取は高血圧や脳卒中につながります。各家庭のみそ汁の塩分をはかり、ふだん摂取している塩分量を自覚してもらうねらいがあります。実は今回、私たち取材班も、家で作ったみそ汁の塩分を測ってもらいました。理想は0.8％以下です。
なんと結果は1.2％…。取材班の家庭のみそ汁、だいぶ塩分が濃かったようです。
滋賀県の食塩摂取量は全国平均を下回り、厚生労働省の平成28年の調査では男性で5番目に少なくなっています。健康推進員による、こうした草の根の活動で減塩が普及し、食生活の改善につながったと言われています。
秘けつ2＝「煙」…禁煙（きんえん）
2つ目はタバコです。実はもともと男性の喫煙率が高かった滋賀県。
肺がんなどのリスクを減らそうと、県は、2001年、当時としては異例の「喫煙率の半減」という目標を掲げました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230125/k10013960431000.html
- 自民党タバコ議連ダンマリ
- 琵琶湖で強制的に癒される
- 時々減塩は必要が無いカリウムを摂ればいいという人がいるけど
カリウムの摂り過ぎも問題になるんだから塩分を減らすのが理想 - >>4
カリウムの取り過ぎって野菜の食べ過ぎ？ - >>30
バナナを大量に色々な穴から取り込むと
高カリウム血症とかなっちゃうやさいたべない堀江ﾓﾝなら大丈夫
- そもそも長生きしたくないわ
- 近江ちゃんぽんって塩分控えめなの？
- >>8
味うっす！ - >>8
いやそうでもないだろ - ？？「若者の未来を断つ それが長寿の秘訣じゃ」
- 禁酒や禁コロは？^ ^
- 死に損ないのゾンビがいくら増えてもねえ
- >>1
しょうもな - 塩がきつい
- それで長生きしてもなあ
- 寿命伸びすぎて
長寿なんて喜べない - 滋賀は中部に編入して貰ったほうがいいんじゃない？
関西だと大阪人と間違われて気の毒 - えーんえーん(´；ω；｀)
- 減塩しすぎるとボケるだろ
迷惑だから好きなもん食って飲んでピンコロしてくれ - 多分老後がつらくなった世代が京都を脱出してるんだよ
滋賀なら平坦で買い物も楽だからね - 減塩
禁煙
消去法で自民 - 琵琶湖があるというだけでバス釣り好きにはたまらない
- おいでよ青森県
- 減塩謳うって運動習慣ないの？
- 今滋賀住んでるけど雪マジで大変
- >>1
長寿をありがたがるとか、そろそろ、頭おかしいと言われるぞ
今の世の中、ボケ老人が何であるかバレてるからな - 甲賀はなんか独自の長寿食とかありそう
- 鮒寿司食え
- 意味不明
禁煙といっても全国平均と同じで以前は多い
今長寿な老人は禁煙ずっとしてたのだから関係が薄い - >>31
訂正
喫煙していたのだから - 検索してみたら滋賀県は高齢化率が低めだった
長寿日本一だけど高齢化率低めで優秀な県 - いじめでストレス発散
- ボケ防止に喫煙してころりと逝った方が周りは喜ぶ
ボケさせて長生きさせて何がしたいんだ
周りの迷惑考えろよ - 即効果ありにしても喫煙率が高かった2000年時点で既に上位だろうが
- さすが近江泥棒のエタ非人の名産地なだけあるな
- アルコール接種率
下位は〈1〉長野、〈2〉滋賀男性平均寿命1位滋賀、2位長野
と一致する - 47都道府県を対象とする「1人あたりの酒類の総消費量」についての都道府県ランキングです。
最下位から、47位は滋賀県の51.60リットル、 46位は岐阜県の51.94
アルコールが口から肛門までの癌と相関ある
こっちを出すべき - >>41
やっぱりアルコールは飲まないほうがいいな - 減円だろう
- 滋賀県民の身体は
平和堂の食材でできているこれが答えだ
- 上場企業の工場が密集してるから
- 叡山で悔い改めやがれ
- タバコは吸わんし、自然と薄味になったし、バイアグラでそこらの熟女と縁を持ってるし
こりゃ長生きするわ、困ったもんだ - >>1
確実な戸籍制の中で歴史上一番長生きした人類である、ジャンヌ･カルマンという人は、チョコレートとタバコとワインをこよなく愛してた - 1位を奪われた長野県ブチギレ
- いじめで弱いやつを淘汰
- 長寿が幸せとか時代錯誤もええとこやな
寝るところと食うもん困らんで動きが鈍くなったら死ぬのが一番 - 県土がすべて淵(ふち)の縁(ふち)で両方ともエンて読む
- やっぱり酒は百薬の長なんだね
アンチがいくら理詰めで否定しても論より証拠って事 - 違う。
塩の摂取量はカリウムの摂取量と比例する。 - >>61
馬鹿は医者などの減塩プロパガンダに騙され
夏場に電解質異常で死ぬ - 一番の癌は酒じゃねえか
- 塩分そんなにヤバいのかな
日本人なんて味噌 醤油 漬物 焼き魚 の塩漬けの食生活が長かったような気もするんだけど - 厳しいいじめをくぐり抜けたエリートたちだからな。
- みんなホントに長生きしたいの？
オレは健康寿命が尽きる前にポックリ逝きたいわ
それだけは何がなんでも絶対そうしたい - >>71
脳より身体が長生きしたらボケ老人になる
ボケ老人になってまで長生きしたい奴らって頭がおかしいんじゃね？ - ドラゴンフラワーと
タイガープリンセス - >>1
イジメによる自殺は無視！ - あと10年もしたら長寿はネガティブな言葉になりそう
- 塩、喫煙、縁でも繋がるからこじ付けが酷い
- 酒もタバコもやらないけど、この手の記事は嘘くさく感じて仕方ない
塩は大事だぜ内陸部では貴重品だしな
- 長寿とは
・老人をカモにして保険料&公金を請求しまくる介護施設
・新薬治験のモルモット
・65歳以上は女性が500万人も多い
・国の社会保障費を圧迫して現役世代の手取りを減らす - 長生きがいい事というのやめよう
- いじめて縁を切るのが得意
- 減塩言う奴らは長野県が東北に次ぐ塩分摂取量の多さだと言わないんだよな
- 陰惨な地域ぐるみのイジメで自殺に追い込むのは、長生きの為のストレス解消法？
ジサツするような人間は人間未満なので、平均寿命の統計から外される？ - 沖縄以後は結構コロコロ変わるな
北国除けば拮抗してるんじゃ無いか
沖縄は資料が信用出来ん - 食材が豊かでない土地では、食材を塩漬けにして長期間、保存させようとする習性が働いてるんだよなw
- 一人をいじめて複数名を健康にする
- >>93
いじめをするのは京都とか大阪から引っ越してきた連中で、滋賀人はいじめられるだけの存在 - >>1
減塩って降圧剤漬けにするためのペテンだってバレてんのにまだやってんのか - でっかい敷地にでっかい工場が滋賀県のイメージ
工場勤めのブルーカラーが多いからタバコ吸ってる奴よく見るけどな - >>96
お前ってカルト信者っぽい
詐欺商法してまで金稼いで教祖様の為に貢ぎたいって自分に違和感持たない？ - 塩分過多は日本人が寿命長いんで眉唾な話
そして塩分問題無ければ1970年代の食事がベストバランス
【長寿全国一滋賀県の秘けつ】減塩（げんえん）、禁煙（きんえん）、縁（えん、つながり）
コメント