（ＣＮＮ） 日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いとする新たな研究結果が２５日、米心臓
協会（ＡＨＡ）の機関誌「高血圧」で発表された。英国で２００６～１０年に収集された大規模なデータベース「ＵＫバイオバンク」で、昼寝の習慣について申告
した参加者３６万人の健康情報を調べたところ、日常的に昼寝をするグループはめったにしないグループに
比べ、高血圧になる確率が１２％、脳卒中を起こす確率が２４％、それぞれ高いという結果が出た。特に６０歳未満の年齢層で、昼寝をするグループは高血圧になる確率が２０％も高かった。
もともと高血圧のリスクが大きい２型糖尿病、高脂血症、睡眠障害の患者や夜勤労働者を除いた調整後の
数値でも、やはり同様の傾向がみられた。ただし、このデータベースの昼寝の習慣は自己申告で、時間の長さではなく頻度の情報だけが記録されて
いる。昼寝をする人の多くは喫煙や毎日の飲酒、いびき、不眠症の申告があり、「夜型」を自認していた。
専門家らによれば、昼寝自体に害はなくても、日常的に昼寝をするのは夜ぐっすり眠れていないためと考え
られ、これが高血圧などのトラブルにつながっている可能性もあるという。- スペイン人死亡wwwww
- 朝食を抜いたり質素だったりした結果
昼食での炭水化物の過剰摂取からくる血糖値上昇による疲労による睡魔 - スペイン人は皆高血圧で脳卒中で死ぬのかな？
- >>1
毎日昼寝で120-70 - 今さら感がハンパねぇ
- シエスタ勢逝ったぁぁぁぁ
- 毎日じゃないけど30分位仮眠するな血圧は上が高めだが
- >昼寝自体に害はなくても、日常的に昼寝をするのは夜ぐっすり眠れていないためと考えられ、これが高血圧などのトラブルにつながっている可能性もあるという。
昼寝して関係無いやん
- >>10
昼寝が原因とは書いてないだろ… - >>19
>日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いとする新たな研究結果が…言ってる気がするw
- これは逆ね
昼寝をせざるを得ない人は夜眠れていなくて高血圧になりがち
夜の睡眠がうまくいくと血圧も下がっていくんだよ
ある程度の運動で解消されることもある - 因果が逆でそういう病気の人ほど昼寝するのかと
- 書いてあったw
- つまり日常的に睡眠不足ってことか
知ってた
- 夜眠れてない人達って今このスレにいる俺たちじゃんwwwww
- 昼寝なんか出来ない働いてる会社員とかがよくなってるイメージなんだけど…
- 最近は熱くて目が覚めるからな
エアコンつけると今度は寒くて目が覚める - 昼寝って気持ち良い
- つか高血圧になるやつは運動しないから飯食うと眠くなるんだよ
- 不健康な奴が午後眠くなって寝てるだけだからな
健康な人が午後に15分くらい取る仮眠は
凄く健康に良い - 昼寝は健康に良いって勧めてたじゃねーかよ
- 病院だとやたら数値が高い
先生に勧められて血圧計買ったら全然通常値だった - 昼寝を止めたら高血圧が治るのか
今日から早速実践するわ
ありがとう - 休日は昼寝するけど
生まれてからずっと低血圧なんだが。
どうやったら高血圧つになんの - こんなカルト汚染国で長生きしてどうなるのか？
- 今現在生きている人は将来死ぬ確率が100%
- デブだからでしょ？
- 低血圧あるなら定期購読したい
- >>1
昼寝が悪いんじゃなくて、毎日昼寝しないと体がもたんような奴は不摂生な生活してるって事か
日常的に昼寝をする人は高血圧や脳卒中のリスクが高いことが機関誌「高血圧」で発表される
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