- 1 : 2020/07/21(火) 14:18:56.392 ID:Nd+hpd1z0
- いただきます……
- 2 : 2020/07/21(火) 14:19:09.497 ID:kEjgm9Ry0
- いいね
- 3 : 2020/07/21(火) 14:19:47.712 ID:v4mqNCu80
- 俺もダイエット中
記録の為に俺も貼っていい? - 6 : 2020/07/21(火) 14:21:11.823 ID:Nd+hpd1z0
- >>3
貼って貼って!!! - 4 : 2020/07/21(火) 14:20:41.963 ID:Nd+hpd1z0
- (´・ω・`)
- 5 : 2020/07/21(火) 14:20:57.604 ID:m0nDymGZM
- 摂取カロリー以上に動けばいいだけだからな
- 8 : 2020/07/21(火) 14:22:08.390 ID:ZMtCsTfp0
- ただしい日本の朝食って感じ
- 9 : 2020/07/21(火) 14:22:11.824 ID:y0IaDxto0
- ネギいれたい
- 13 : 2020/07/21(火) 14:27:10.259 ID:6Ore70Kc0
- こういうの用意するのが面倒だよな
- 17 : 2020/07/21(火) 14:30:32.690 ID:Nd+hpd1z0
- >>13
1個1個は簡単なんだけど
品数が多いってだけで面倒よな - 14 : 2020/07/21(火) 14:28:24.507 ID:m0MqdTPIM
- >>1
もしかしてダイエット画像と見せかけ俺達に脅迫? - 15 : 2020/07/21(火) 14:28:57.834 ID:Nd+hpd1z0
- 昼ごはんの総カロリー!
- 22 : 2020/07/21(火) 14:41:35.369 ID:v4mqNCu80
- オートミール俺はダメだったわ
色々試したけど - 24 : 2020/07/21(火) 14:45:41.622 ID:Nd+hpd1z0
- それにしても
しっかり噛んでゆっくり食べるだけで
こんなにもお腹が膨れるんだな(´・ω・`) - 25 : 2020/07/21(火) 14:49:48.891 ID:JR7eM8+ta
- オートミールは甘く味付けするより米の代わりに食べる方がいいよ
米化してふりかけで食べるのがおすすめ - 26 : 2020/07/21(火) 14:50:24.690 ID:Nd+hpd1z0
- >>25
それ試したことあるけど
あんなの食べ続けてたら絶対ダイエット続かない… - 27 : 2020/07/21(火) 14:51:36.149 ID:6EDIYQEN0
- ( ・᷄ὢ・᷅ )オートミールはお茶漬けみたいにして食べるといいよ
- 30 : 2020/07/21(火) 14:53:57.797 ID:v4mqNCu80
- オートミールに手間かけるならサラダチキンと野菜貪り食うほうが良くない?
- 32 : 2020/07/21(火) 14:55:14.676 ID:JR7eM8+ta
- >>30
手前かからんけど
水かけてレンチンで終わりだよ - 35 : 2020/07/21(火) 15:02:01.740 ID:v4mqNCu80
- >>32
プロセッサー使ってマックシェイクっぽくっていう彼へのレスだよ
どちらにしても不味いイメージ着いちゃったし俺はサラダチキン貪り食うわ - 31 : 2020/07/21(火) 14:54:35.959 ID:hv9vA0L90
- >>1
残りの豆腐どうしたんだ? - 34 : 2020/07/21(火) 15:01:47.521 ID:Nd+hpd1z0
- >>31
これのこと?
- 37 : 2020/07/21(火) 15:04:30.271 ID:GwbFDvUB0
- 身長と体重おしえて
- 39 : 2020/07/21(火) 15:05:41.329 ID:Nd+hpd1z0
- >>37
恥ずかしいからいやだ(´・ω・`) - 40 : 2020/07/21(火) 15:05:53.074 ID:GwbFDvUB0
- >>39
そんなぁ - 38 : 2020/07/21(火) 15:05:05.931 ID:Nd+hpd1z0
- そういえばエビオス飲んでみてるんだけど
食欲が抑えられてるのってコイツのおかげなのかな - 41 : 2020/07/21(火) 15:06:07.572 ID:v4mqNCu80
- >>38
食欲減退に効くってかいてるよ…? - 42 : 2020/07/21(火) 15:08:09.252 ID:Nd+hpd1z0
- >>41
必要な栄養が補われると食欲減るって言うからそうなのかなと思って(´・ω・`) - 43 : 2020/07/21(火) 15:10:04.267 ID:l9l9CF7OH
- 食欲の代わりに性欲(精子)いっぱい作られるからな
- 46 : 2020/07/21(火) 15:12:50.700 ID:Nd+hpd1z0
- >>43
わろた - 44 : 2020/07/21(火) 15:10:17.460 ID:+UUjR2RGH
- オートミールなかなか売ってなくね
- 47 : 2020/07/21(火) 15:13:20.334 ID:Nd+hpd1z0
- >>44
うちの近所のスーパーは置いてあるよ! - 45 : 2020/07/21(火) 15:11:56.705 ID:v4mqNCu80
- エビオスならすぐ飲めるし買ってくるか
- 48 : 2020/07/21(火) 15:13:49.624 ID:v4mqNCu80
- >>45
実際どうなの?
性欲活発化した? - 52 : 2020/07/21(火) 15:17:59.739 ID:Nd+hpd1z0
- >>45
めちゃくちゃ不味いし1回に飲む量多くてキツいけどな… - 50 : 2020/07/21(火) 15:17:17.380 ID:Nd+hpd1z0
- クソデカ瓶だぜ
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