- 牛乳かけるだけでうまい、手軽、栄養がある
- 高い
- 800gの徳用サイズを550円で買ったからコスパ最高や
- デブ製造機かってぐらいカロリー高いよな
- >>4
でも朝これだけで足りるわ - >>4
糖分が凝縮されたドライフルーツを穀物に混ぜ砂糖まぶした炭水化物お化けや
穀物もふすまや雑穀オンリーやなくて主成分は小麦やし
おまけにショートニングも入っとる
まあ朝飯には最適やで - クソカロリー
- フルーツだけ選んでつまみ食いしとる
- 糖分摂りすぎ
デブ飯やん - ごはん茶碗1杯で1000kcal弱
成人男性の1日に摂取するカロリーの半分以上 - >>9
ガ●ジ - >>9
油かな？ - 朝からごつ盛りやきそば食っとるワイから見たらローカロリー
- >>10
強そう - パパイヤぐうすこ
- カロリー高い方がコスパええやん
あんなに手軽にカロリー摂れるなんて - 朝起きて豚カツ定食食べに行く俺からしたらあの程度カロリー気にならんけどな
BMIは20な - とは言っても朝に摂るなら日中で消費するやろ？
- 50グラムづつ測って食ってる
- ワイはケロッグのチョコバナナグラノーラ食べてるけどうまい
- そんなに食ってなくてもめっちゃ腹にたまる
- コーンフレークやないかい
- カロリーモンスター
- 太るぞ
- 美味しいけどすぐ飽きたわ
- １食50g弱くらいが適量やろ？
- 半分減らせずにあきる
- カロリーがね
- チョコワ（小声）
- >>26
すぐ終わっちゃうにお腹いっぱいになった気が全然せん - >>26
紙コップに入れて牛乳と一緒に流し込むの好き - >>26
ビジホ飯でコーンフレーク数種類ある時にこれもあると懐かしくて嬉しいわ - 一袋で一週間以上持つわ
カロリーがとか言ってる奴は一食でどんだけ馬鹿喰いしてんだよ - 50gってどれくらいや
味噌汁の茶碗に6分目ぐらいで食ってる - >>28
米ワンカップくらい
カロリーは250ないくらいや - 意外と糖質が高い
- 糖質は気になるよね
- 食べた後に腹の中で膨らんでくる
仙豆みたい - おやつがわりに食べると驚異なぐらいふとる
- 体に良さそうで実はそうでもない
- >>33
カロリー消費すること前提で平日の朝簡単に済ませたいならこれとヨーグルトでええと思うわ
休日飯には向かんな - 玄米フレークって見かけなくなったな
- 普通に飽きるでしょ
- レーズンいらない定期
- >>36
チョコバナナのうまいぞ - >>38
ほんとはそっちがいいけどコスパ下がっちゃうからノーマル買ってる… - >>67
徳用だと100g少ないもんな
ワイは飽きないように味優先にしてる - >>67
コスパ気にして本当に食べたいもの我慢するの勿体無くね？人生は一度きりぞ？ - たまに食いたくなる
- 砂糖の塊そのまま食ってるようなもんだからな
- 言うほど糖分多いか？
ボディビルダー基準ならわかるが - 美味いけど糖質エグいから嫌い
- 糖質カットでええやん。
- たしかに美味いと思っていた
でも物凄い飽きがくる
尼セールで箱買いしても半分消費で力尽きる - でもオカンに忘れられる
- 多分思ってる半分ぐらいの量でええんやろうなあれ
- うまいうまいと聞いて初めて食べるとそうでもなかった
- せめてミューズリーにしとけ
- ヨーグルトと食べるのがうまいで
- おならスカスカ出てくるねん
- オールブランにヨーグルトと牛乳かけて食べてる😋
- >>53
うんこモリモリ出そう - これだけのために牛乳買うのはな…
- 屁だけはめっちゃ出るようになるよな
- 欠点は太る
普通にオートミール食った方が痩せたわ - >>56
オートミール欲しいけど売ってなかったからフルグラにしたんやが
どこで買ってるんや？ - >>65
尼にあるで - >>65
業務スーパーで1kg400円で返るで
amazonは高い - >>77
業務スーパー行ったんやが売り切れてたんかな
また近々行ってみる - 日清 グラノーラの3種の大豆の糖質60%OFFの奴が味もよくてタンパク結構取れて最強だから
- チョコクリスピーやぞ
- 市販のシリアル系ではごろっとグラノーラのチョコナッツが頭一つ抜けてると思うわ
- >>60
少なくね？ - グラノーラとミューズリーって同じ？
- 飲むヨーグルトで食え
- ワイはミューズリーや
- 栄養wwwwwほとんど砂糖じゃん
- シスコーン派のワイ
- オートミールにジャムスプーン一杯分混ぜるのがええわ
- >>69
何のために混ぜるん？ - >>80
何のためってそのままじゃ無味やん - >>92
米化すればええのに - >>100
米化ってなんや - 脂質も取りたくない？
- 普通グラノーラ糖質カット食べるよね？
- 日清シスコのが一番美味い
- 人口甘味料使われてそうで食いたないな
- シスコーンひで
- 太るんか
これしばらくたらふく食い続けてから筋トレすればええんやな - >>81
摂りすぎはあかんよ - きな粉黒大豆のやつ不味いけど評価高いよな
味覚人によるんやなって - >>82
どうしてもこれを食べなあかんくてタンパク質も摂りたいならそっちなんちゃう - >>82
ワイはすき
豆乳で食べる - オートミール挑戦したいけどクェーカーってのと日食だかはどっちがええんや
- 飽きる
ガチで飽きる - スーパーカップバニラに練り込んで食うとうまンゴ
- >>87
糖尿病なりそう - フルグラ食った後にオートミール食おうとしても食えんで
- ミューズリーが最強
- >>89
味 レーズン 鳥の餌 - 甘すぎる 糖質オフでギリ
- ガチで飽きる
- くそ太ってやめたわ
- オートミール食ってモリモリうんこするんやで
- 健康を害する
- 土日の朝はこれ
- ワイには合わんかった
普通にコーンフロストが一番旨い
- あれってハムスターの餌だろ？
- 飽きるに決まってるやろ
子供の頃コーンフレークで何回飽きたと思ってんねん - コーンフロストすきだけどすぐふにゃちんになるよな
- 糖尿病が怖い
- チョコワとチョコクリスピーのキャラが別人にすりかわってたんやけど
返して😡 - 糖質制限の敵
- >>111
こん! - ムギムギも好き
全然売ってないけど - わさび味の悲劇を忘れるな😡😡
- シリアルってマルチビタミン並に色々栄養栄養入ってるけどほんまに栄養なっとるんやろか
フルーツグラノーラとかいう最強の朝食wywywywywywywywywy
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