もう35歳なのにすぐ感情的になって泣きそうになるの直したい

1 : 2020/03/03(火) 23:18:50.671 ID:C7eRROVg0
今日も会社で先輩とちょっと言い合いになっただけで心臓のあたりがモヤアアアっとして
泣きそうになった

先輩は淡々としてるのに

2 : 2020/03/03(火) 23:19:15.222 ID:W/zKjbTT0
先輩はもっとモヤアアアアアアアってなってるぞ
5 : 2020/03/03(火) 23:20:16.444 ID:C7eRROVg0
>>2
マジで??
でもすごい平気そうな顔して俺のこと淡々と批判してたぞ
3 : 2020/03/03(火) 23:19:46.415 ID:OmsTe8Yp0
怒ったら泣いちゃうタイプでしょ?
7 : 2020/03/03(火) 23:21:04.544 ID:C7eRROVg0
>>3
怒っても怒られても泣きそうになる
マジで子供の頃から直らない
>>4
だとしたら嬉しいけど
4 : 2020/03/03(火) 23:20:14.939 ID:G7JouVfs0
先輩トイレで泣いてたぞ…
6 : 2020/03/03(火) 23:20:56.278 ID:q3zEWVUX0
自分を俯瞰で観られないんだな
8 : 2020/03/03(火) 23:21:20.857 ID:C7eRROVg0
>>6
コツとかある?
11 : 2020/03/03(火) 23:22:14.868 ID:q3zEWVUX0
>>8
コツってか認知行動療法になるんじゃないか?
普段から自分を客観視する習慣がなければ差し迫った時に発揮できないだろうとは思うよ
9 : 2020/03/03(火) 23:21:35.196 ID:lW42fLLx0
女?
12 : 2020/03/03(火) 23:22:15.812 ID:C7eRROVg0
>>9
すまんオッサンだ
15 : 2020/03/03(火) 23:22:55.397 ID:lW42fLLx0
>>12
おっさんって何歳?
10 : 2020/03/03(火) 23:22:04.039 ID:fjG2GKe+x
相手が感情的になるほど何故か自分はどんどん冷めていくんだよね
16 : 2020/03/03(火) 23:23:12.389 ID:C7eRROVg0
>>10
それ最高だな
俺はどんどん感情的になる方だ・・・
>>11
難しいけど普段から意識してろってことだよな
がんばる
13 : 2020/03/03(火) 23:22:47.138 ID:WM7qIYnY0
言われたあと一旦深呼吸する
21 : 2020/03/03(火) 23:24:07.578 ID:C7eRROVg0
>>13
心臓バクバクだから深呼吸したら体震えそうなんだが
>>14
そうだとおもう・・・
14 : 2020/03/03(火) 23:22:50.286 ID:/rsqxvxE0
情緒不安定って奴だろ
俺もだ
17 : 2020/03/03(火) 23:23:30.534 ID:ayPsnVL4a
ワイもや…苦労するなぁイッチ…
24 : 2020/03/03(火) 23:25:48.243 ID:C7eRROVg0
>>17
仲間がいると安心する
これ直らんのかねえ
>>18
ありがとう、羨ましいぜ
>>19
レスバしたことないからわからないな
いつも煽られたらレスやめてる
>>20
ああそれだ
めちゃくちゃそれ
お前すごいな助けてくれ!
18 : 2020/03/03(火) 23:23:42.573 ID:wVGAm7u60
ごめん助けたいけど全く理解できない
19 : 2020/03/03(火) 23:23:56.472 ID:W/zKjbTT0
レスバの時はなんともならんやろ?
20 : 2020/03/03(火) 23:24:02.950 ID:q3zEWVUX0
普段から「俺は~」「俺の~」みたいな主観的な物事の考え方をしてるんじゃないか?
22 : 2020/03/03(火) 23:24:29.765 ID:DgAodmUL0
禅寺にでも通ったらw
23 : 2020/03/03(火) 23:25:33.241 ID:OmsTe8Yp0
感情的になるのはわかる
感受性が人より豊かなんじゃないか?
26 : 2020/03/03(火) 23:27:04.030 ID:C7eRROVg0
>>23
でも映画とか再現Vとかで周りは号泣しててもそういうのは平気なのよな・・・
自分本位なんだと思う
プライドが高いというか
25 : 2020/03/03(火) 23:26:59.903 ID:oxafwsOiM
そういう時は俺もよくあるが
5chでオタク煽ってストレス発散が一番だぞ
27 : 2020/03/03(火) 23:29:42.604 ID:fjG2GKe+x
自分はこんなにも怒ってるのにどうして相手は怒らないんだって苛立つんだよね
間合いの外から一方的に打たれるみたいな不公平感にますますイライラする悪循環
29 : 2020/03/03(火) 23:30:18.618 ID:BixT3AXeM
ただ単に頭がおかしいだけだしどうしようもないから気にする事ないだろ
30 : 2020/03/03(火) 23:32:13.740 ID:/TPOv2xE0
俺もまさにこれ
会議とかでも反論したりすると涙目になってくる
33 : 2020/03/03(火) 23:33:50.061 ID:C7eRROVg0
>>30
すげえわかるwww
別にこれは良いだろって話し合いとかでも涙目になるよな
35 : 2020/03/03(火) 23:36:04.591 ID:/TPOv2xE0
>>33
人前でスピーチとか話したりするのも結構緊張しないか?
31 : 2020/03/03(火) 23:33:05.436 ID:W/zKjbTT0
自分を信じろ
36 : 2020/03/03(火) 23:37:20.445 ID:1oUfT1Iaa
直さなくていいから社会から消えろ
37 : 2020/03/03(火) 23:38:18.526 ID:Vb53saaj0
年収は?

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