納豆ご飯食ったら下痢止まった。なんで納豆ってうんこ元気になるんだ？

1 : 2026/09/20(日) 15:55:23.77 ID:69ksXQuV0

「13年前にうんこ漏らして不登校になった時と同じ逃げ方」リタイヤ決意の22歳“幼卒”男性に38歳元子供部屋おじさんが涙の説教
https://trilltrill.jp/articles/5042846

2 : 2026/09/20(日) 15:57:53.55 ID:KfmsAvxJ0

腸内を納豆菌で満たすことで悪玉菌が増殖する余地が無くなり悪玉菌が増殖できなくなるから

3 : 2026/09/20(日) 15:57:55.61 ID:bo0RgurB0

>>1
また来る

5 : 2026/09/20(日) 16:02:36.62 ID:gb6NO+aW0

発酵食品いいよね

6 : 2026/09/20(日) 16:03:18.11 ID:V0kWer4e0

ヨーグルトの方がよい。

7 : 2026/09/20(日) 16:04:04.43 ID:08jwQoet0

納豆をよく食うようになってたしかにうんこの状態良いな

9 : 2026/09/20(日) 16:05:24.36 ID:NXgFJPqU0

うんこに聞けよ、そんなもんw

10 : 2026/09/20(日) 16:05:33.21 ID:I/lx/g+L0

津田寛治がお腹弱かったけど納豆を毎日食べるようにしたら快便になったと言ってたな

11 : 2026/09/20(日) 16:05:53.57 ID:FuFmA9Ne0

あんな糸引いてくせえもんよく食えるな

25 : 2026/09/20(日) 17:05:03.27 ID:sJ47B3St0

>>11
納豆食べられるといろいろと得することがあるんだよね
食べれなくて人生損してるとまでは思わないけど

12 : 2026/09/20(日) 16:06:15.14 ID:QgyTJ7dC0

納豆朝晩食べてる。何年も下痢にさえもならないんだわ

13 : 2026/09/20(日) 16:08:04.37 ID:TKAJ8csQ0

そういうこと抜きに、納豆は美味しい

15 : 2026/09/20(日) 16:09:01.73 ID:X5NnEXJC0

下痢したら納豆と梅干しでローテーションしてるわ

27 : 2026/09/20(日) 17:10:51.81 ID:znfoQUsc0

>>15
自分は納豆より梅干しの効果が大きく感じられた
体が酸性に傾いてるとかあるのかなようわからんけど

16 : 2026/09/20(日) 16:10:17.96 ID:sjXDxA7w0

最強クラスの善玉菌である納豆菌を含む
水溶性食物繊維が豊富で善玉菌がモリモリ増える
不溶性食物繊維も豊富でウ●コもモリモリ出る

さらに含まれるタンパク質はアミノ酸スコアが100で食物界最強クラスの吸収率

17 : 2026/09/20(日) 16:10:43.19 ID:G40k7T9B0

ヨーグルトとか糠漬けとかキムチとか発酵食品は腸内細菌を多様化するからハイクオリティなウ💩コが製造される

18 : 2026/09/20(日) 16:10:48.87 ID:YzXgrzg50

うんこ元気にしたいなら、玄米だ。
2日ほど玄米食えばうんこが土砂のように出るぞマジで。

19 : 2026/09/20(日) 16:11:29.63 ID:tkuVFXsK0

納豆菌は口内で虫歯菌がバイオフィルムを生成するのさえ阻害する　つよい

30 : 2026/09/20(日) 17:15:14.53 ID:bEWIVYtr0

>>19
て事は
細菌界では恐ろしい存在じゃないか

20 : 2026/09/20(日) 16:13:18.05 ID:AZ1mZgGy0

納豆菌はつおいらしい

21 : 2026/09/20(日) 16:18:46.88 ID:77Abhu+q0

最近は関西でも納豆売り切れてるのをよく見かけるわ
健康食品としてのコスパがズバ抜けてるんよ

22 : 2026/09/20(日) 16:25:18.68 ID:oRLN7Uvm0

下痢の方が胃腸が正しくあるべき状態に戻ろうとしてる気がしてる。俺だけ？

24 : 2026/09/20(日) 16:58:18.84 ID:TvguYXsn0

マスゴミが痩せるとか報道した時だけ売り場から無くなるが普段簡単に買えるしな
におわなっとうが生産中止してしまったのは悔やまれる

26 : 2026/09/20(日) 17:08:56.66 ID:bEWIVYtr0

くそっ納豆菌め
コイツが人前でウ●コ漏らして恥ずかしい思いを
させるのに邪魔ばかりしおって

28 : 2026/09/20(日) 17:11:42.98 ID:bEWIVYtr0

ポパイの作者が日本人だったら
納豆食べて元気になるストーリーだっただろう

29 : 2026/09/20(日) 17:12:56.32 ID:86yRs9Oj0

状態の良いうんこが漏れるんだが