1 : 2026/08/12(水) 16:02:48.81 ID:UN16CHMO0
人に見せられない!女子が1人で食べるごはんの「ひどい組み合わせ」がリアルすぎる…!
https://trilltrill.jp/articles/4861482
3 : 2026/08/12(水) 16:04:08.09 ID:9h0oMs4E0
>>1
俺はご飯の変わりに豆腐。あとネギとニンニク。
俺はご飯の変わりに豆腐。あとネギとニンニク。
4 : 2026/08/12(水) 16:07:06.00 ID:gh9W9OZR0
野菜は切って蒸すだけ
5 : 2026/08/12(水) 16:07:41.53 ID:WgcRu/z+0
どんぶりに米と純国産キムチ、シャウエッセンに目玉焼き、塩サバとブロッコリーぶち込んで食べてるよ
25 : 2026/08/12(水) 16:27:04.60 ID:YYDJUdZB0
>>5
シャウエッセンに目玉焼きに塩サバとは贅沢な、たいていどれか一品だわ
シャウエッセンに目玉焼きに塩サバとは贅沢な、たいていどれか一品だわ
28 : 2026/08/12(水) 16:27:37.10 ID:W7OtM4eu0
>>5
早死にしそう
早死にしそう
6 : 2026/08/12(水) 16:08:53.48 ID:K90ddEHS0
コメなんて喰わねぇよ
7 : 2026/08/12(水) 16:09:41.55 ID:ZeRMzE9D0
昨日、玉ねぎ使いたくてハンバーグ初めて作ったけど死ぬほど美味かったわ
8 : 2026/08/12(水) 16:10:08.17 ID:5QYVwSZ80
米炊くより麺類の手軽さに気付いた
ぼったくり価格になってから米買ってないわ
ぼったくり価格になってから米買ってないわ
31 : 2026/08/12(水) 16:29:37.66 ID:YYDJUdZB0
>>8
冷凍麺(うどん、ソバ)ならレンチンだし
パスタならワンパンパスタでできる
冷凍麺(うどん、ソバ)ならレンチンだし
パスタならワンパンパスタでできる
9 : 2026/08/12(水) 16:10:12.23 ID:JzcCisYJ0
熱したどんぶりに生玉子とレンチンうどん入れたら
コショウ、チューブニンニク、醤油で味整えてのむ
コショウ、チューブニンニク、醤油で味整えてのむ
10 : 2026/08/12(水) 16:10:36.28 ID:ZeRMzE9D0
ハンバーグのためにパン粉買っちゃったから
パン粉を使うレシピ募集中
パン粉を使うレシピ募集中
12 : 2026/08/12(水) 16:16:06.58 ID:qLjljwOZ0
自炊だと洗い物も減らしたいから一皿で済む様な簡単なモノばかり食ってて
意外と太りにくいよな
意外と太りにくいよな
14 : 2026/08/12(水) 16:17:09.33 ID:7VfriS0J0
フライパンメインなら豚肉のミルフィーユカツとか?
オーブントースターあるならグラタン
一人になってからは野菜を意識するようになったな
塩昆布キャベツとか楽で週2で作ってる
オーブントースターあるならグラタン
一人になってからは野菜を意識するようになったな
塩昆布キャベツとか楽で週2で作ってる
27 : 2026/08/12(水) 16:27:24.54 ID:EFJqjFqZ0
>>14
フライパンメインならすぐできて野菜も摂れる炒め物に決まってんだろ
フライパンメインならすぐできて野菜も摂れる炒め物に決まってんだろ
15 : 2026/08/12(水) 16:18:32.57 ID:RNUXv6jq0
>>1
それが許されるのは学生まで
いい歳した大人がそれやってたら生きてる価値無いレベル
それが許されるのは学生まで
いい歳した大人がそれやってたら生きてる価値無いレベル
17 : 2026/08/12(水) 16:21:37.02 ID:szWwGPjZ0
お肉焼いて野菜も入れてーってなるとチャーハンに行き着く。
油多めで好きな野菜をしんなり炒めて豚肉炒めて卵絡めてご飯をインサート。ウェイパーと醤油と味の素で調味して。
なんでか娘が好きなんだよ俺のチャーハン。
油多めで好きな野菜をしんなり炒めて豚肉炒めて卵絡めてご飯をインサート。ウェイパーと醤油と味の素で調味して。
なんでか娘が好きなんだよ俺のチャーハン。
19 : 2026/08/12(水) 16:23:50.28 ID:/rjTMxYy0
スーパー惣菜のきんぴらゴボウ
20 : 2026/08/12(水) 16:24:31.69 ID:euOJwYTS0
ソース元の笑う所は板チョコだと思うが違うのか?
23 : 2026/08/12(水) 16:26:43.48 ID:CTUJgm+q0
野菜食べて食物繊維とらないと大腸がんになっちゃうよ
24 : 2026/08/12(水) 16:26:54.94 ID:d5dXzqM00
野菜、果物なんて独男は買わないよ
26 : 2026/08/12(水) 16:27:14.42 ID:ronCVgc40
キムチは市販の毎日食ってたらヤバいだろ
無添加の使わないと
無添加の使わないと
29 : 2026/08/12(水) 16:28:16.65 ID:+AAN1v/Y0
コメ食わない代わりに発泡酒だわ
多いパターンは肉系メイン+生野菜サラダ+発泡酒
もしくは、野菜炒めとか、野菜ぶち込んだ麻婆豆腐とか、鍋とか、肉と野菜同時に取れるもの+発泡酒だわ
多いパターンは肉系メイン+生野菜サラダ+発泡酒
もしくは、野菜炒めとか、野菜ぶち込んだ麻婆豆腐とか、鍋とか、肉と野菜同時に取れるもの+発泡酒だわ
30 : 2026/08/12(水) 16:28:17.27 ID:zmVPypI50
インスタント食品に野菜増し増しにしてる。
キャベツ、もやし、ニンジン、玉ねぎ、ネギとか。
キャベツ、もやし、ニンジン、玉ねぎ、ネギとか。



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