うつ病患者、肛門を刺激し便秘解消すると改善、日光浴と併用でさらに高い効果

ストレスや不安、うつ病を原因とする「過敏性腸症候群」は、便秘を引き起こす場合があります。過敏性腸症候群は腹部の違和感や腹痛、便通異常を伴う、メンタルからくるといわれている疾患です。この記事では便秘とうつ病の関係、日常で簡単に取り入れられるストレスを原因とする不調の解消法をお伝えします。