長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの1日1食生活を継続 「コースになったりすると全部食べられなくて」

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長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの１日１食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」

　モデルでタレントの長谷川理恵（５１）が１５日放送の日本テレビ系「ダウンタウンＤＸ」（木曜・午後１０時）に出演。１日１食の生活を長年続けていることを明かした。

　この日は「ヘルシー食ｖｓハイカロリー食！芸能人の極端すぎる食生活！」。共演のモデル・今井華とともに「１日１食、野菜多めのヘルシー食生活！」を公開した長谷川。

　朝は水のみで昼食はなし。夜のみハンバーグ、パスタなど好きなものを食べる１週間の食生活を写真付きで紹介。「ダウンタウン」浜田雅功の代役ＭＣ・今田耕司が「おなか減らないんですか？　友達とランチとかは？」と聞くと「あります。特に学校のママ友さんたちと。でも、コースになったりすると全部食べられなくて」と答えた。

　「夜は野菜多めに？」と聞かれると「野菜は必ずあるんですけど、自由です、基本的に。子供の分も一緒に作るので夜は食べたいものを好きなだけ。なんでもＯＫ。お酒もなんでもＯＫ」と口に。　

　「私の場合、ママ友さんが畑を持っていて。向かいのお宅のオーガニック野菜を食べている。身体に良いってのもありますが、味が濃厚で本当においしいの！　全然違うの」と笑顔で明かした。

　さらにパリの一流パティシエの下でスイーツの勉強もしてきたことも告白。「２週間くらい。その時、息子が小さかったので一緒に連れて行って。（仏デザート界のスーパースターと言われる）ピエール・エルメさんの工房に行って、マカロンの作り方を教えてもらったりですとか…。エア（飛行機代）と全部で２００万くらいかかりました」と明かしていた。

朝昼晩　3食食べると老化が進むので1日1食がいいと聞いた事がある

サラリーマンだって夜は焼き鳥とか居酒屋で、
炭水化物はカットしてるぞ