ネットに広がる「コロナ疲れ」「コロナ鬱」の声 臨床心理士が教える“3つの対処法”

　
ネットに広がる「コロナ疲れ」「コロナ鬱」の声 臨床心理士が教える“3つの対処法”

「はっきり言って コロナ疲れ（中略）情報に流され情報に踊らされギスギスした感じがもうイヤ」
「コロナ疲れが世の中に広がってますね…（中略）楽しみは全部中止、終わりが見えない」

【映像】街からも「コロナ疲れ」の声

　新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、SNSに書き込まれたこれらの投稿。
ついにはメンタルや肉体に不調をきたし、「コロナ鬱になった」という人まで出てきている。

ネットに広がる「コロナ疲れ」「コロナ鬱」の声 臨床心理士が教える“3つの対処法”
「コロナ鬱」の声も
「ここ最近毎日吐き気するし寝入りが浅くて寝起きがダメだしもうこれはコロナ鬱」
「寝付けないし眠りが浅くて毎日朦朧とする中、仕事はしろ、でも娯楽は控えろでこの国で生きてく見通しがまるで立たなくて何もしたくない……」

　目には見えない未知のウイルスによってイベントは相次いで自粛となり、政府は一斉休校を要請。
観光客の減少などにより倒産する企業も現れる中、悪質なデマが拡散しトイレットペーパーの買い占めなども起きている。

　心配になるニュースが続く中、“コロナ疲れ”“コロナ鬱”は起こりうるのか。
臨床心理士で心理カウンセラーも務める明星大学准教授の藤井靖氏に話を聞いた。

（以下略）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200307-00010006-abema-soci