１人暮らしで一番コスパ良い食事方法って「米だけ炊いてスーパーの半額総菜を買う」で確定？

もっとコスパ良い食事ってある？

うんこ食う

>>2
苦いやん

>>5
なんで味知ってるんや

うどん玉買ってざるうどん

>>3
>>6
米よりコスパ良い？

>>7
サプリメントって高くない？

>>13
じゃあ安いの食って体壊せば

小麦粉でパン作って半額惣菜を買う

>>8
パン作るの大変やろ

サプリじゃだめなの？

米よりオートミールの方が量調節しやすい
そもそも「炊く」必要が無くなるから電子ジャー自体いらなくなるし手間もなくなる

>>10
まずいじゃん

>>25
米だろうがパスタだろうが調理の仕方や合わせるもの次第や
人の食ってるものを聞いてネタでも味覚障害とか言ってる奴は論外

パスタ卵キャベツとかになるんかなあ

手間考えないなら野草とか釣り
まともな食事でなくてもいいなら虫
パスタは毎食食うと意外とコスパはよくない

初めて一人暮らしした時は、基本食が、米だけ炊いて、スーパーで卵買って、牛丼屋で牛皿だったわ

うまさも考慮したコスパならワイは冷凍うどんを推す

>>21
分かる
レンチン調理できるしコシあって美味いよな

苦いだの高いだの大変だの言うなら節約は出来ないよ

1服10～40円前後
俺は10くらいの2種と40くらいの2種使ってるからまぁ一日100円くらいにはなるな
不足しがちなビタミンミネラル系を100円で賄えるのが安いと感じるか高いと感じるかだな

米も値上がりしてるからな
そうも言えなくなってきた

あと一日330円と書いたが一日一食しか食べない場合だった
3食食べたら400円だからそんなに安くないかも

サプリは腎臓肝臓に負担かけるからやめといた方がええで
何故医薬品に分類されないのか考えたらええ

>>34
どういう原理なんや
なんでいい成分とってるのに臓器やられるんや
成分が濃すぎるとかか？

>>40
まずそのいい成分ってのが医薬品ほど審査基準が厳しくなくてめちゃくちゃ緩い
もちろん全てのサプリが悪ってわけじゃないけど言ってる通りそもそも栄養を一気に吸収させてしまうってのがよくない

>>48
そうなんやな
食物から低濃度でゆっくりとるのがええんやな
ビタミンとかも野菜から食物繊維と合わせて摂るのがええらしいし

>>34
まぁまともではないのは間違いないな
少なくとも1年は無事だが先の事は知らん

>>45
なんでサプリってあかんの？
いまいち理由が分からんわ
体にええ成分を抽出して飲んでるんやないんか…

>>35
そこら辺の店で食えば800円はするから

キャベツ豚肉小麦粉で作れる
お好み焼きは意外と良えで

毎食オートミール+卵+納豆でええやろ

食パン一日一斤生活

一人暮らしで自炊ってデバフでしかないからな
最低限の調味料と米卵
あとたまに薬味を買うくらいが一番コスパがええ