【年の瀬おぱーいスレ】「やだぁ、おぱーい垂れてきたかも..」30代で5割

「バスト垂れてきたかも…」30代で約5割　一度垂れた胸は筋トレしても意味がない？［メーカーに聞いた］

　年齢を重ねるにつれて、抗えないバストのエイジング。多くの女性が抱える悩みの一つです。いったん垂れてしまったバストはボディメイクで整える…なんてことは可能なのでしょうか。バストのエイジングが起こる原因や美しいシルエットを保つためのブラジャーの選び方などについて、ワコール宣伝部の田村帆乃佳さんに伺いました。

■バストが垂れてきてしまう大きな要因“乳腺”と“脂肪”の比率の変化にあり　

――バストの形が年齢によって変化していくのはなぜですか？

　そもそもバストは、主に脂肪と乳腺とそれらを支えるクーパー靭帯の3つでできています。「バストの筋肉を鍛えるとバストアップする」などとよく聞くかもしれませんが、実はバスト自体に筋肉はありません。胸筋の上にバストがあり、胸筋とバストは別のものです。ですので、胸筋だけを鍛えてもバストが元の状態に戻ることはないことをまず知ってほしいです。

――「鍛えてもバストが元の状態に戻ることはない」！　かなりショッキングなワードです。

　バストのエイジングの要因は3つあります。まず、年齢を重ねてホルモンバランスが変化すると、脂肪と乳腺の割合が変わってきます。若い頃は乳腺が発達していて乳腺の割合が多いのですが、比率が徐々に変わって脂肪が多くなり、バスト全体が柔らかくなるのが変化の要因の1つです。

　2つ目が、加齢により皮膚表面の弾力性が低くなり、バストを支える皮膚の力も弱くなることです。3つ目は、バストにももちろん重力がかかっていて、揺れなどの外部からの刺激も日々蓄積されています。それによってバストを支えるクーパー靭帯にストレスがかかって伸びてしまうこと。一度伸びると元には戻らないんです。

――だいたい何歳くらいからバストは垂れ始めるのでしょうか？

　バストの変化の仕方は一緒ですが、ステップの進む早さは人それぞれなので、何歳からとは一概に言えません。ワコールでは全く変化がない状態から、ステップ0、1、2、3とエイジング状態を呼んでいます。20代から2の方もいれば、50代で1の方もいるため、いつからエイジングかというのは定義しづらいですね。

https://mainichi.jp/articles/20231228/orc/00m/200/031000c