禁煙中なんだが吸いたくなる気持ちが3分位あってそこで飴しゃぶれば忘れるってマジだね

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1 : 2023/10/09(月) 12:09:50.73 ID:kxbeelg40

たばこの6割は税金!? たばこ税が増税するなかで加熱式が値下げしたのはなぜ?
https://news.yahoo.co.jp/articles/5e6c62a861b70b28da9a740a4d7527f5e88f3ea3

3 : 2023/10/09(月) 12:11:34.08 ID:lEzfx5Ue0
     *      *
  *     +  うそです
     n ∧_∧ n
 + (ヨ(* ´∀`)E)
      Y     Y    *
4 : 2023/10/09(月) 12:12:58.36 ID:NYx3r2Dn0
飴ちゃんガムちゃんは止めとけ虫歯になりやすいし太るぞ
煙管や、なんならストローでもいいからスースー吸った気になった方がいい
俺はそれで禁煙と減量の同時進行を成功させた
5 : 2023/10/09(月) 12:14:10.83 ID:ZKHg6skH0
吸いたい時に飴に関心がいかないよ
6 : 2023/10/09(月) 12:16:04.37 ID:hiXWD8RJ0
アイコスとか吸ってるやつ
おしゃぶりみたいだなって思わんのかな
10 : 2023/10/09(月) 12:45:28.54 ID:zoUr9Op30
>>6
国内シェア4割近くが加熱式になってるのに、まだそんな事言ってんのかよ
7 : 2023/10/09(月) 12:35:15.40 ID:rgZnLofd0
電子タバコ吸ってる奴って一生ニコチン止めれない中毒者だよね
8 : 2023/10/09(月) 12:37:36.65 ID:FMMYZWkr0
飴なんて子供騙しで辞められるならさほど吸いたくなってないだろ
9 : 2023/10/09(月) 12:39:53.72 ID:FRmvXCyQ0
チャンビクス一択
11 : 2023/10/09(月) 12:47:39.16 ID:SlISF5Sl0
加熱式でもポイ捨てするクソ野郎の多い事
12 : 2023/10/09(月) 12:55:18.23 ID:j0iySZN+0
味がない飴が流行ってるっていってなかったっけ あれ食えばいいじゃん
13 : 2023/10/09(月) 13:39:50.18 ID:g3VP7XIJ0
タバコの代わりに歯磨きしろ
ヤニを摂るかヤニを取るか
14 : 2023/10/09(月) 13:48:09.23 ID:Rk2gPxng0
俺はフリスクで忍んだぞ
18年くらい前だけど
15 : 2023/10/09(月) 14:18:50.46 ID:KVZGaFn60
だし昆布がいいぞ
16 : 2023/10/09(月) 14:31:53.27 ID:HT3PuZEe0
吸いたくなったらクロレッツみたいなミントガムを噛んで、深呼吸するといい
俺はこれでスッパリ辞めた
17 : 2023/10/09(月) 14:37:18.50 ID:sj2dFlaz0
たかが煙やめるくらい
ちょっと一服してる間にできるだろ
23 : 2023/10/09(月) 15:32:22.84 ID:ZGrRH/wb0
>>17
ひゅ~!かっけえぇ!😆😆
18 : 2023/10/09(月) 14:43:25.32 ID:O/BEeaqm0
がんばれ。階段昇降とかして息を切らせるのも効果あるぞ。ひと月なしで乗り切れればあとは楽勝だよ。
19 : 2023/10/09(月) 15:05:31.52 ID:Z5sPip9+0
>>1
ごめん、そのタバコ吸いたくなるって感情ってのが
タバコ吸った事無い人は1mmも沸き上がって来ないんだわ。
20 : 2023/10/09(月) 15:09:36.62 ID:NSMhIeim0
>>19
例えば喉がちょっと乾いたなという程度の感覚
ガマンできるけど水が目の前にあったら確実に飲むだろ?
28 : 2023/10/09(月) 16:47:40.87 ID:Y2EqByCT0
>>19
そりゃそうだろ
麻薬なんだから
32 : 2023/10/09(月) 17:19:56.26 ID:GsBaOD000
>>19
頑張って頑張って物事を達成した時に出る脳内麻薬をタバコ吸うだけで出せる
3年禁煙してるけど、子育て終わったらまた吸うわ
コスパが良すぎる
21 : 2023/10/09(月) 15:18:50.83 ID:jOGly+Im0
俺は嫁のおぱーい吸わせてもらってる
22 : 2023/10/09(月) 15:20:05.14 ID:7wWgcHVf0
それをやってた知り合いはロボコン体型へと進化した
24 : 2023/10/09(月) 15:44:30.94 ID:CoMUNvlV0
カップ麺作る程度の時間我慢しろ!
25 : 2023/10/09(月) 16:05:48.63 ID:wZn1RHZH0
飴だと過食の弊害が心配だな
腹筋でも水飲むでもいい、欲求がピークアウトするまでの数分~数十分、自分を忙しくしてやり過ごすんだよ

俺はそれで上手くいった、20年近く日に2の赤マルボロをある日を境にプッツリやめられた
とは言え、年1数本くらいは吸うけどね、ヘビースモーカーと遊ぶ時付き合いでね

27 : 2023/10/09(月) 16:40:12.78 ID:aAS++vJ+0
あそこをしゃぶるって見えて吸いたくなる度に男遊びしてんのすげーってビビったら違った
29 : 2023/10/09(月) 17:03:35.30 ID:pLtrjlci0
禁煙した俺が教えてやるが、飴なんか舐めたって駄目だぞ。
全然吸いたい欲治まらないってか、飴舐めながらタバコ吸っちゃうぞ。
タバコ吸う時と同じ感じで深呼吸しろ。エア喫煙だ。
30 : 2023/10/09(月) 17:15:14.82 ID:EL5xEZDN0
目を閉じて綿棒くわえイメージする
それで乗り切った
31 : 2023/10/09(月) 17:19:43.84 ID:ZfXM5C640
タバコなんて吸う必要ないという考え方に変わらないと無理よね
勝手にいろんな場面や場所とタバコを紐付けしてるだけで実際はそんなの全く無意味だと頭で理解できれば簡単にやめられる
ニコチン依存というより精神的な考え方の問題

コメント

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