「飲み会の後に締めのラーメン」で脳の血管はゴミだらけ…脳をどんどん老化させる4つの悪習慣 アルコールの飲みすぎも脳を萎縮させる

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1 : 2023/08/06(日) 16:02:25.43 ID:cvjyH9+I9

https://president.jp/articles/-/72269
 脳の老化を防ぐことはできるのか。
認知症予防医の広川慶裕さんは「喫煙は、血流に悪い影響があるだけでなく、脳の認知機能を司る大脳皮質を薄くしてしまうので、いますぐやめるべきだ。
糖質やアルコールも脳の機能を低下させるリスクがあるため、取り過ぎには注意してほしい。」という――。

■実年齢は40代なのに「脳年齢は80代」
脳の老化はとうぜん、加齢によって進行します。60歳以降になると、どうしても加齢によって脳細胞が萎縮していきます。
本書では、この脳の萎縮のスピードを遅くし、萎縮そのものを予防する方法をお伝えしたいと考えています。
まず、脳の萎縮を遅くする方法があるわけですから、その逆に、脳の萎縮を早めてしまうこともあるということはイメージできるかと思います。
実際、若い人でも生活習慣によっては脳の老化が進んでしまうことがあります。
私がクリニックで診察した患者さんのなかに、若年性認知症の人がいました。
実年齢は40代でしたが、脳の萎縮が進んでおり、MRIで検査してみると、80代並みの状態になっていました。
脳の老化を進行させてしまうメカニズムを見てみると、主な要因は決まっています。実際に患者さんを診察していても、ある要因が共通点として見られるのです。
※略

■お酒、ラーメン、スイーツは糖質たっぷり
【脳が老化する要因①】糖質を過剰に摂取している
糖質の過剰な摂取は、脳を老化させる原因となります。糖質は細胞が活動するエネルギー源になりますが、これも取りすぎはよくありません。
暴飲暴食をしてしまうときは、たいてい糖質が多いものを食べています。
ちょっと思い出してみてください。お酒はその多くに糖質が含まれています。
※略

■活性酵素の存在自体は悪いものではないが…
【脳が老化する要因②】体内の活性酸素が多すぎる
活性酸素は、細胞内でエネルギーを産生する役割を持つミトコンドリアの働きを阻害します。
ミトコンドリアは脳細胞をはじめ全身の細胞中に存在する小器官で、「TCAサイクル」というエネルギーを産生する経路を通って、摂取した栄養をエネルギーに変えてくれます。
この一連の流れが、いわゆる「代謝」と呼ばれるものです。そして、ミトコンドリアが代謝を行っていく過程で、エネルギーと一緒に活性酸素が発生します。
活性酸素には、体外からの細菌などを無毒化するという有用な働きもあります。つまり、活性酸素の存在自体が悪いものというわけではありません。
※略

■睡眠不足で脳の老化が進むメカニズム
【脳が老化する要因③】睡眠が不足している
睡眠不足ももちろん、老化を進める原因となります。
睡眠が足りていないと、脳内ホルモンの分泌のバランスが崩れるだけでなく、睡眠中に脳内から排出されるアミロイドβベータと呼ばれる老廃物が
排出できないまま蓄積してしまうからです。
脳内には、リンパ系に似た働きをする「グリンパティックシステム」という循環システムがあります。
脳で重要な役割を果たす「グリア細胞」が睡眠中に少し縮み、その隙間を使ってアミロイドβのような老廃物を排出することが研究によってわかっています。
睡眠不足は、このグリンパティックシステムの働きを不十分にしてしまうのです。
アミロイドβは、いわば神経細胞の周囲に溜まったゴミ。この物質の蓄積は、アルツハイマー型認知症の発症と密接なかかわりがあるとされています。

■認知能力を下げるタバコはいますぐやめるべき
【脳が老化する要因④】喫煙・飲酒が習慣化している
喫煙も血流や大脳皮質に悪影響を与えます。まずタバコの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素によって血管が収縮し、血流が悪化します。
さらに一酸化炭素は血液の粘度を高めるため、動脈硬化の原因となります。
加えて、喫煙は血流に悪い影響があるだけでなく、脳の認知機能を司る大脳皮質を薄くしてしまうこともわかっています。
大脳皮質がダメージを受ければ、とうぜん認知能力も下がります。喫煙が習慣になっている人は、いますぐやめるべきです。
認知能力が下がってしまうと、どうなるか――それはここでは説明しないでおきましょう。

また喫煙だけでなく、アルコールの飲みすぎも脳を萎縮させ、その機能を低下させる原因です。
アルコールの大量飲酒と認知症の関連を示すような論文も多数発表されています。とくに高齢になると、加齢により脳はアルコールの影響を受けやすくなると言われています。
アルコールは、睡眠にも悪影響があります。
※略

2 : 2023/08/06(日) 16:03:02.24 ID:W1P5FIXV0
いい大学に行っていい会社に就職しなさい。そうすれば年功序列で一生安泰だから。
25 : 2023/08/06(日) 16:09:18.48 ID:j0nTEXWB0
>>2
でもタバコを吸ってたら台無しだね
4 : 2023/08/06(日) 16:03:24.80 ID:hRUpfK4D0
ワクチンがラーメンのせいにw
5 : 2023/08/06(日) 16:03:44.64 ID:WV5nEUwn0
>プレジデント
脳を萎縮させる読みものか
6 : 2023/08/06(日) 16:03:50.22 ID:VYmcPJcA0
焼酎ウィスキー最強か
ハイボール最強だな
8 : 2023/08/06(日) 16:04:12.07 ID:tLbXZAXi0
若い子は筋トレ大好きだからもう消える習慣じゃないの
これやってたの元運動部(いまは何も鍛えない)ておっさんの若者アピールでしょ
9 : 2023/08/06(日) 16:04:51.00 ID:diCzGxqh0
博多とか認知症の人多いのかな
10 : 2023/08/06(日) 16:04:57.60 ID:L81phmNH0
いい脳で生まれなさい 地頭が良ければ何しても成功するから
11 : 2023/08/06(日) 16:05:07.26 ID:/Z517Sat0
増税して高額にして飲む頻度を減らす方向に持っていくべき
12 : 2023/08/06(日) 16:05:07.62 ID:sVVcSE5Z0
タバコ吸ってる人ってみんなバカそうだと思ってたらやっぱり
13 : 2023/08/06(日) 16:05:19.11 ID:Wl3pZbCq0
下戸でバカは哀れすぎるな
14 : 2023/08/06(日) 16:05:48.36 ID:uKn+jb6a0
寿命が500年ていうなら明日から本気出すけどな

あと20回ぐらい大晦日が来れば終わりだからな

141 : 2023/08/06(日) 16:48:56.21 ID:qTQa7K4C0
>>14
ヲタクには正月が来ねえ
15 : 2023/08/06(日) 16:06:20.33 ID:8JxvGU220
食べ過ぎ飲みすぎはよくない。当たり前だよね
16 : 2023/08/06(日) 16:06:22.47 ID:ODt8g1er0
締めは雑炊に限るこれマジで
17 : 2023/08/06(日) 16:06:35.14 ID:NN3ItIsf0
長生きし過ぎなんだよ
18 : 2023/08/06(日) 16:07:01.41 ID:sBv9pteL0
脳が認知症ぎみジジイの購読雑誌「プレジデント」
19 : 2023/08/06(日) 16:07:07.70 ID:S8HssHZm0
飲み会の後に締めのラーメンて昭和かよ
20 : 2023/08/06(日) 16:07:10.62 ID:8RHX7ql90
またごまカンパチの嫌酒・大麻奨励スレか
自作自演しかしてなくて全然伸びないのにもうやめろよ
スレの無駄だ
49 : 2023/08/06(日) 16:18:01.90 ID:6cEQiOvn0
>>20
これしか生き甲斐無いんだよ察してやれw
21 : 2023/08/06(日) 16:07:20.58 ID:kMxw8KSO0
要はラーメン屋は糞と言いたいだけ
22 : 2023/08/06(日) 16:08:26.35 ID:srCgSkXM0
飲酒後の〆はラーメンだろ
それも昔ながらの中華そばが一番、背脂こってり系は身体に悪い
143 : 2023/08/06(日) 16:50:00.75 ID:qTQa7K4C0
>>22
背脂、チンカス説
23 : 2023/08/06(日) 16:08:27.62 ID:f0P95m0u0
やーい
24 : 2023/08/06(日) 16:08:41.82 ID:zkFHJetm0
体は元気なボケ老人多い気がするが
30 : 2023/08/06(日) 16:10:08.53 ID:X7oW3isb0
>>24
ボケの2/3を占めるアルツハイマーって治す方法がないからな
とは言えそろそろ予防方法が確立しそうだけど
38 : 2023/08/06(日) 16:13:22.73 ID:py8KxDhn0
>>24
なんかラーメンも酒もやってないような老人なあ
26 : 2023/08/06(日) 16:09:23.47 ID:wJTFXlq/0
シメのラーメの後の、シメの茶漬けが美味い!
28 : 2023/08/06(日) 16:09:57.48 ID:uKn+jb6a0
ティンポもロクに立たないのに
脳だけイキイキしてどうすんだ?
33 : 2023/08/06(日) 16:11:00.23 ID:PGnMlCVM0
>>28
まだまだギンギンだが、最近ちんげに白髪を見つけて黄昏の46歳
153 : 2023/08/06(日) 16:52:23.01 ID:UNKfsGnj0
>>33
髪の毛の白髪はどうにかしようがあるけど陰毛は切ないよなあ…
29 : 2023/08/06(日) 16:10:04.80 ID:PGnMlCVM0
よかった
最近ラーメン高いから飲み会の〆は立ち食いでうどん食うし問題ない
500円くらいだし
31 : 2023/08/06(日) 16:10:30.37 ID:MkhvtI3o0
夜食にそば食ってる俺はセーフ
148 : 2023/08/06(日) 16:51:20.47 ID:qTQa7K4C0
>>31
脚気が治る〜
32 : 2023/08/06(日) 16:10:50.88 ID:YbP9umGs0
アルコール辞めたら体調子いいぞ体が軽い
あの2日酔いや長く続く嫌悪感が一切ない
34 : 2023/08/06(日) 16:11:15.50 ID:vARvS4tx0
いくら飲んでも全く酔わないからなぁ
36 : 2023/08/06(日) 16:12:13.91 ID:bHOczjU60
ごみカンパチはよしねや
107 : 2023/08/06(日) 16:37:54.53 ID:cvjyH9+I0
>>36
へえ、思ったより効いてるんですね(ニッコリ
37 : 2023/08/06(日) 16:13:13.87 ID:YPA3Cqte0
どう生きようが最後は全員死ぬんだしどうでもいいだろ。
健康的に生きようが大抵は病気になって苦しむだろ
40 : 2023/08/06(日) 16:14:22.91 ID:FexkE5PG0
>>37
健康保険を使わないならね
39 : 2023/08/06(日) 16:13:44.39 ID:FexkE5PG0
こういうスレには○○は酒、タバコ吸ってたが○歳まで生きたとか
ミクロな例を持ち出してくるバカが必ず出てくる
74 : 2023/08/06(日) 16:23:43.04 ID:aRU9QGbU0
>>39
瀬島龍三も戦後のソ連によるシベリア抑留の11年間の間に
喫煙の習慣が身についてしまったようだからな
それで95歳まで生きたけど
41 : 2023/08/06(日) 16:14:25.31 ID:hJ8yp5CB0
今年から酒タバコ、ピタリと止めてるが、物価高のせいで、カネが浮いたという
実感がねーのよな
42 : 2023/08/06(日) 16:14:46.08 ID:NJB33DPN0
ヤニ臭くなるまで一日中タバコ吸ってるヤツが血管の収縮がどうのこうのとか血がドロドロだとか楽しそうに不健康自慢してたな
46 : 2023/08/06(日) 16:16:22.48 ID:py8KxDhn0
>>42
のど川合たらビール飲んでそうな雰囲気
43 : 2023/08/06(日) 16:15:37.23 ID:mZ4F9cwR0
ヘッドライン破壊芸
44 : 2023/08/06(日) 16:15:55.32 ID:afvWUy010
あんな質の悪い油、よく体に取り込めるな
45 : 2023/08/06(日) 16:16:10.26 ID:ymoMDE/60
夜のザーメンでお肌ツヤツヤな奥さん
155 : 2023/08/06(日) 16:52:49.14 ID:qTQa7K4C0
>>45
チンカスでお肌ツヤツヤ
47 : 2023/08/06(日) 16:16:34.41 ID:VYmcPJcA0
〆の麺類やらご飯系は止めた方がいいが酒は止めなくていい
別に下戸は健康でもなければ賢くもないだろう
48 : 2023/08/06(日) 16:17:09.21 ID:ysH8F2nu0
でも食いたいもの我慢して健康的な生活してて
事故で死んだら馬鹿みたいじゃん
50 : 2023/08/06(日) 16:18:19.18 ID:4ImscxDN0
らーめんは最近は極力控えてる
酒は止めてから2年経過
とても健康的な体になりました
51 : 2023/08/06(日) 16:18:30.03 ID:4zeYb70f0
油と糖分を同時に取ると血管が破れやすくなるらしいね
アスパルテームだとどうかは知らん
105 : 2023/08/06(日) 16:36:39.15 ID:Mw2CNLza0
>>51
ドーナツとかアウトやん
52 : 2023/08/06(日) 16:18:35.65 ID:3qlNvxoh0
酒も飲めない軟弱者が必死にネガキャン
おまえら日本に生まれて良かったな
海外じゃ酒飲めないとまじでつまはじきよ
54 : 2023/08/06(日) 16:19:48.59 ID:rCXGjWxz0
好きなだけ食ってその分運動するのは?
55 : 2023/08/06(日) 16:20:21.84 ID:IAMXZIEH0
下層階級の週間で、金持ちはしないw
56 : 2023/08/06(日) 16:20:23.75 ID:aB+TMiEo0
浮世に何か久しかるべき
57 : 2023/08/06(日) 16:20:36.21 ID:IAMXZIEH0
下層階級の習慣で、金持ちはしないw
58 : 2023/08/06(日) 16:20:41.06 ID:4zeYb70f0
ヨーロッパ人って何故か酔わないんだよ
日本人が真似すると死ぬ
59 : 2023/08/06(日) 16:21:00.91 ID:buumyydA0
タバコとビールとラーメンと…
61 : 2023/08/06(日) 16:21:25.98 ID:ImEkQrag0
締めのホルモン焼きは許された
63 : 2023/08/06(日) 16:21:39.80 ID:VHzynuRd0
食事についてはメインを野菜にするぐらいの感じで野菜取りまくれば万事OK
64 : 2023/08/06(日) 16:21:44.00 ID:0DIkCzDa0
一杯目だけ好きなの飲んであとノンアル
65 : 2023/08/06(日) 16:21:50.65 ID:6Tp/Ftkw0
酒とかいう毒物は法律で所持と使用を全面的に禁止するべきです。
67 : 2023/08/06(日) 16:22:20.41 ID:6cEQiOvn0
>>65
今日もシコシコ自演頑張れなwwww
66 : 2023/08/06(日) 16:22:05.75 ID:csEvs8Dm0
身内でもない限りなんで他人のやることなす事を放っておけないのか
68 : 2023/08/06(日) 16:22:39.13 ID:H9meTRSG0
寿命が数年延びる程度の差なら好きなことやった方がマシだな
節制でストレス溜め無いとも限らないし
69 : 2023/08/06(日) 16:22:41.55 ID:1ZIlauGm0
ラーメンはやばいよな
列見ると不安になる
70 : 2023/08/06(日) 16:23:03.92 ID:4zeYb70f0
枝豆粉麺って美味いんだろうか
71 : 2023/08/06(日) 16:23:04.15 ID:D58Y54t50
締めって、よく入るねといつも思う
72 : 2023/08/06(日) 16:23:10.34 ID:uhn4Dg+G0
健康だけが生きる目標というわけでもない
とり過ぎはどうかと思うが節制のし過ぎもつまらんよ
73 : 2023/08/06(日) 16:23:35.26 ID:wM3Obic20
卵、マーガリン、バター、肉、糖分
これが脂肪になって血管に流れて脂肪の膜を作り毛細血管は詰まる
これが動脈硬化
75 : 2023/08/06(日) 16:23:53.07 ID:N4xbapZE0
糖質が問題ならむしろやばいのは米ではないのか?
76 : 2023/08/06(日) 16:23:58.26 ID:3ykosAzv0
締めにラーメン食べたくなる感覚がわからん
雑炊とかの方が食べたいわ
161 : 2023/08/06(日) 16:54:14.82 ID:qTQa7K4C0
>>76
チャーハン食べるわ
77 : 2023/08/06(日) 16:24:05.42 ID:tDZ0+URk0
逆に健康になるシメってないかな
89 : 2023/08/06(日) 16:28:37.40 ID:lfEr4OvJ0
>>77
豆腐とかサラダとか枝豆とか?
結局居酒屋メニューが良かったり

ラーメンも特に脂が良くないとされてるしせめてうどんや蕎麦にした方がいいんじゃないかね

78 : 2023/08/06(日) 16:24:45.47 ID:ecUWEmZa0
我慢して死ぬなんてゴメンだね
まあぶっ倒れるまで飲んだり野菜完全無視とかはしないけど
79 : 2023/08/06(日) 16:25:08.94 ID:wM3Obic20
たまに肉は太らないってバカいるけど肉は太るし早死するよ
80 : 2023/08/06(日) 16:25:41.80 ID:g0yKkASu0
80才くらいでコロっと死にたい それ以上長生きしたくない
82 : 2023/08/06(日) 16:26:12.02 ID:7lomJgpD0
>>80
その前にお前は死ぬ
81 : 2023/08/06(日) 16:26:01.07 ID:v1mAAtpE0
ゴミってのはリンパのことか
83 : 2023/08/06(日) 16:26:33.20 ID:kwljyZG30
>>81
悪玉コレステロールだろ
84 : 2023/08/06(日) 16:26:37.63 ID:ZYgMxfjC0
テレビCMでバンバン宣伝するのやめさせられたらいいのにな
85 : 2023/08/06(日) 16:27:18.40 ID:mUbQrjyC0
脳が萎縮してもQOLが上がるならいいだろ
86 : 2023/08/06(日) 16:27:19.53 ID:aRU9QGbU0
郷ひろみは体に悪いからってラーメンをずっと食べてこなかったらしいな
でもラーメンはうまいからな
87 : 2023/08/06(日) 16:27:55.28 ID:BFfaMdGp0
ラーメン好きな奴は知的障碍者が多いと思っていたが納得
関東の土民頭悪いもんな
88 : 2023/08/06(日) 16:28:33.14 ID:/CjNjGuv0
飲んだ後によくラーメンみたいな重いもの食べられるな
91 : 2023/08/06(日) 16:29:25.55 ID:nHUXNpM90
飲んだ後に締めでラーメンってのも異常だけどさ
鍋の締めの雑炊や麺とかも理解不能
最初からご飯と一緒に食べないで具材だけ食べるって頭おかしい
割烹とかのコース料理で最後に寿司とかご飯とか出すのも止めて欲しいわ
刺し身や焼き魚や天麩羅と一緒に食わせろよ
93 : 2023/08/06(日) 16:30:30.86 ID:Dn4uZon60
>>91
呑んべえは炭水化物と酒は一緒に接種できない哀しい生物なんだよ(´・ω・`)
94 : 2023/08/06(日) 16:30:47.27 ID:srCgSkXM0
>>91
酒を呑まない人間の食べ方だな
92 : 2023/08/06(日) 16:29:35.87 ID:Dn4uZon60
そうはいっても呑まなきゃやってられん
もうビール3本目だわ
95 : 2023/08/06(日) 16:31:29.63 ID:CeVAsxj60
これ以上 寿命伸ばさんでええやん
96 : 2023/08/06(日) 16:32:35.87 ID:HrU5PwDp0
ボケが早いなら筋トレとか体力作りは辞めた方が良いな
徘徊よりは寝たきりの方が世話する方は楽
99 : 2023/08/06(日) 16:34:22.50 ID:2lR08tpE0
>>96
徘徊や寝たきりよりぽっくり死ぬ方がもっと良いだろ?
98 : 2023/08/06(日) 16:33:35.77 ID:2lR08tpE0
>>1
ゴミだらけで良いんだよ
呑み食いしてアルコールとラーメンを詰め込む事が
日頃の鬱憤が入る隙間をなくすのに丁度いいんだ
不満を抱えてない連中の上から目線のお説教なんかに
耳を貸す気はないよ
101 : 2023/08/06(日) 16:34:38.18 ID:42OcrW4V0
大谷「飲んだ後のラーメン?万死に値する大罪である」
103 : 2023/08/06(日) 16:34:51.03 ID:bTRxXj3J0
アルコール漬けにするのは労働集約型におきては使役者側のメリットだったから
いまはそんなメリットないから禁酒にすべき
104 : 2023/08/06(日) 16:36:03.49 ID:lfEr4OvJ0
まだおにぎりとかの方がいいべ
106 : 2023/08/06(日) 16:37:12.91 ID:hqW0rzqp0
たまには無茶しないと、本当に必要なときに無茶できない体になってしまうんやで
108 : 2023/08/06(日) 16:38:00.10 ID:/smoBf+a0
酒ラーメン貧乏気味中年はキモい太り方してるから見てそれとすぐわかる
111 : 2023/08/06(日) 16:38:23.68 ID:1LVkMd8i0
ねーねー
白飯と納豆と卵と味噌汁を飲んでる人って300年以内に全員死ぬんだってさ。
112 : 2023/08/06(日) 16:38:30.08 ID:V/y6cMEa0
でもラーメン旨いじゃん
113 : 2023/08/06(日) 16:39:29.00 ID:8vqGBPPn0
横浜市民だけどラーメン全く食べないな
魚はよく食べる
171 : 2023/08/06(日) 16:56:57.27 ID:qTQa7K4C0
>>113
東京湾の奇形魚
114 : 2023/08/06(日) 16:39:34.35 ID:7p+Fc7bs0
塩分採っても排出できるような食事採れば良いんだけどね
115 : 2023/08/06(日) 16:40:03.16 ID:hyp0A/nM0
蕎麦はいいの?
116 : 2023/08/06(日) 16:40:27.81 ID:hhNfiYUY0
いろいろ言われてる割に日本人の平均寿命って世界で長い方じゃなかった?
122 : 2023/08/06(日) 16:42:10.33 ID:PrYL4/5B0
>>116
死んだのに年金受け取りたくて届けない奴もいるしな
117 : 2023/08/06(日) 16:40:39.99 ID:h+syOUh80
まず飲まない、そしてラーメン屋なんか行きたくない
118 : 2023/08/06(日) 16:40:59.17 ID:/fgZbW6c0
うどんにしよ
119 : 2023/08/06(日) 16:41:18.87 ID:YoJIlMwU0
プレジデントの記事信じる奴は長生きしそうやwww
120 : 2023/08/06(日) 16:41:29.99 ID:NufeE3ie0
年収が低い情報弱者、貧しい層がラーメン、ビール、酒、甘いもの、肉ばかり摂取するよ
121 : 2023/08/06(日) 16:41:48.76 ID:DcaYSBl90
ラーメン食ってるやつで知能高そうな人あまり見かけないよね
123 : 2023/08/06(日) 16:42:37.36 ID:A0cx+7Yh0
塩と糖質と脂肪のカタマリ
125 : 2023/08/06(日) 16:43:34.27 ID:7p+Fc7bs0
蕎麦にあってうどんに無いもの
ポリフェノール
126 : 2023/08/06(日) 16:44:00.03 ID:C77b/laO0
締めにラーメンってのは普通に理解できないんだがな
俺ぁ腹一杯だっつってんだろ!
頭おかしいやつを見るみたいな目つきでこっち見んじゃねぇと言いたい
127 : 2023/08/06(日) 16:44:05.83 ID:/KBrrUVj0
この時期に塩分とるなという暴挙
マザームーンかな
128 : 2023/08/06(日) 16:44:53.16 ID:A2W5d8210
メイラード反応の方が悪っしょ
129 : 2023/08/06(日) 16:45:09.54 ID:ajzLCHcJ0
大学の時には見た肥満の人の血管内部は黄色い脂肪が詰まって1/8くらいになった細い血管内を血が通う感じになってた
その人は50代で死んだ
130 : 2023/08/06(日) 16:45:24.32 ID:FPp7aUDv0
アルコールと締めのラーメンは男の寿命短い一因ではあると思う
131 : 2023/08/06(日) 16:45:48.60 ID:itjKUPpf0
酒と炭水化物は合わないな
酒飲むなら飯は食うな
133 : 2023/08/06(日) 16:46:28.65 ID:saT11DmY0
ラーメンよりうな丼、フカヒレスープ、焼き鮭のが好きだわ
134 : 2023/08/06(日) 16:46:52.15 ID:i6BwizXi0
冷凍カプセルで冬眠してろよw

俺は酒タバコやめる気ないね

136 : 2023/08/06(日) 16:47:17.01 ID:7p+Fc7bs0
うどん ラーメン ひやむぎ そーめんには無いもの
138 : 2023/08/06(日) 16:47:40.48 ID:6ZM259Hc0
摂生を続けて長生きするか、食いたいもの食べてさっさ死ぬか
139 : 2023/08/06(日) 16:47:46.00 ID:So/GQDlv0
ラーメンが欲しくなるメカニズムがあるのか分からんが
それでその辺に吐いて汚して、なにがしたいのか分からんよ
140 : 2023/08/06(日) 16:48:13.08 ID:H6UHA2yA0
豚肉とか買うとわかるけど脂肪の部分あるだろ
あとは牛脂とか
あれが血管に流れて詰まるんだよね
142 : 2023/08/06(日) 16:49:35.88 ID:uAlKX06a0
うちの叔父80くらいで海外のトンデモ度数の酒美味いって飲む人だけど、今だにめちゃくちゃアタマ良いけどな
144 : 2023/08/06(日) 16:50:05.80 ID:r0FqL0dY0
たばこはやめた、酒もやめた、ラーメンも月にいっかい食うか食わないか
甘いものは基本喰わない
145 : 2023/08/06(日) 16:50:14.72 ID:/FCqGIfd0
酒税上げろ 煙草並みにしろ
146 : 2023/08/06(日) 16:50:25.86 ID:tU6jnQgY0
健康診断、人間ドックすら受けれない貧乏人や無職はこういうの知らないからな
156 : 2023/08/06(日) 16:53:08.61 ID:Dn4uZon60
>>146
そんな人いるの?
非正規だと健康診断自腹なんだっけ?
サラリーマンやってると年1回の人間ドッグ当たり前だから感覚狂うな
147 : 2023/08/06(日) 16:50:44.94 ID:tAV3QYWW0
瘠せたいと抜かしながらラーメン食うデブ
149 : 2023/08/06(日) 16:51:28.60 ID:ZFOhsl/S0
だからなんだよ
一年に1回や2回だろそんなの
アホらしい
150 : 2023/08/06(日) 16:51:46.69 ID:UaYzKSv40
糖尿病とか…

悲惨やで

151 : 2023/08/06(日) 16:51:58.86 ID:/smoBf+a0
オ●ニーの回数と酒飲む回数は比例する
オ●ニー回数とラーメン食う回数は比例するわけではない
オ●ニー回数と酒と糖尿病脳梗塞との関わりは多少なりともある
152 : 2023/08/06(日) 16:52:01.74 ID:ZMx/X7dm0
アルコール依存症の人の萎縮した脳のCT画像見れば結構な数の人が酒飲むのやめるんじゃないかな
154 : 2023/08/06(日) 16:52:44.72 ID:z2Kk04zu0
〆のラーメンは何てか…精神的なもんなんで
人間いつか死にますし今を生きるしかないですよ。
157 : 2023/08/06(日) 16:53:19.68 ID:WVsWwQnR0
高齢ジジイて「シメはラーメン」て絶対言うよな
食べたくないてる言うと「いいから食え」て無理に食べさすし
変な洗脳されてるよね
158 : 2023/08/06(日) 16:53:28.95 ID:/smoBf+a0
ちんげなんか染めるの簡単だろ
159 : 2023/08/06(日) 16:53:39.80 ID:fgRWc4Oq0
みんな大好き食べてはいけない系記事
160 : 2023/08/06(日) 16:53:45.97 ID:ErOSYA370
簡単な悪玉コレステロールチェック
・手や足の血管が見えない、見えづらい

YESであなたの血管内は脂肪が詰まってます

162 : 2023/08/06(日) 16:54:41.50 ID:qzFljt3h0
そもそも脂でドロドロのラーメンなんかよく食うわ
しっかり時間を掛けて鶏ガラや節系で出汁を取ってる醤油ラーメンは有りだけどさ
172 : 2023/08/06(日) 16:57:01.51 ID:HJ3eQvDz0
>>162
関西ではこってりラーメンがブームだが
歴史を刻めとか天一こってりMAXがあるが、連日38℃台では食う気起こらんわ
163 : 2023/08/06(日) 16:55:17.22 ID:aLeeqIBO0
分かりやすく美味い食い物は大体身体に悪い
164 : 2023/08/06(日) 16:55:23.35 ID:1SFVGX2V0
飲み会の締めにラーメン食ったことないし、そういう習慣も見たことがない
どっかの地方でやってんのかな?
165 : 2023/08/06(日) 16:55:23.83 ID:3v6epJcP0
血管どころか全部がゴミなんだよ
166 : 2023/08/06(日) 16:55:32.86 ID:k7gOROtn0
諦め(あきらめ)のラーメン
健康を保つ気がないという意味だな
167 : 2023/08/06(日) 16:55:35.45 ID:1lOyZH7X0
12時間ぶっ続けで飲んだ後にラーメン喰いに行ったら
一口食べただけで急に気持ち悪くなったことがある
168 : 2023/08/06(日) 16:55:36.75 ID:HJ3eQvDz0
〆に〇〇〇とか、それ1回でメガカロリー摂ることになるから淹れには到底無理
169 : 2023/08/06(日) 16:56:03.05 ID:uqgM11rK0
健康に悪いとか以前にそういう金の使い方をよくできるよな
そういう馬鹿が得意げに若手引き連れて飲み歩いてるけど俺は絶対行かねえわ
170 : 2023/08/06(日) 16:56:50.51 ID:1SFVGX2V0
このスレ見て5chに出入りする人間も年取ったなあと思ったw
173 : 2023/08/06(日) 16:57:15.30 ID:h2dpg4Yd0
呑みの締めは甘い物を食べる派だからラーメン食う人らが不思議で仕方なかったが糖分補給の意味では同じらしいな
でもラーメン食う人らってよく側溝に吐いてるよね、朝とかちょくちょく吐き出された麺類みるわw_φ(^ム^)
174 : 2023/08/06(日) 16:58:04.17 ID:n/R1TnbM0
美味しんぼでは締めのラーメンは問題ない表現してたな
175 : 2023/08/06(日) 16:58:24.15 ID:6GlH6grX0
締めのパフェで
176 : 2023/08/06(日) 16:58:25.61 ID:21v+jBVg0
下戸だからこの酒飲んだ後の締めとか言う感覚がわからん

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