- 1 : 2023/08/06(日) 16:02:25.43 ID:cvjyH9+I9
https://president.jp/articles/-/72269
脳の老化を防ぐことはできるのか。
認知症予防医の広川慶裕さんは「喫煙は、血流に悪い影響があるだけでなく、脳の認知機能を司る大脳皮質を薄くしてしまうので、いますぐやめるべきだ。
糖質やアルコールも脳の機能を低下させるリスクがあるため、取り過ぎには注意してほしい。」という――。■実年齢は40代なのに「脳年齢は80代」
脳の老化はとうぜん、加齢によって進行します。60歳以降になると、どうしても加齢によって脳細胞が萎縮していきます。
本書では、この脳の萎縮のスピードを遅くし、萎縮そのものを予防する方法をお伝えしたいと考えています。
まず、脳の萎縮を遅くする方法があるわけですから、その逆に、脳の萎縮を早めてしまうこともあるということはイメージできるかと思います。
実際、若い人でも生活習慣によっては脳の老化が進んでしまうことがあります。
私がクリニックで診察した患者さんのなかに、若年性認知症の人がいました。
実年齢は40代でしたが、脳の萎縮が進んでおり、MRIで検査してみると、80代並みの状態になっていました。
脳の老化を進行させてしまうメカニズムを見てみると、主な要因は決まっています。実際に患者さんを診察していても、ある要因が共通点として見られるのです。
※略■お酒、ラーメン、スイーツは糖質たっぷり
【脳が老化する要因①】糖質を過剰に摂取している
糖質の過剰な摂取は、脳を老化させる原因となります。糖質は細胞が活動するエネルギー源になりますが、これも取りすぎはよくありません。
暴飲暴食をしてしまうときは、たいてい糖質が多いものを食べています。
ちょっと思い出してみてください。お酒はその多くに糖質が含まれています。
※略■活性酵素の存在自体は悪いものではないが…
【脳が老化する要因②】体内の活性酸素が多すぎる
活性酸素は、細胞内でエネルギーを産生する役割を持つミトコンドリアの働きを阻害します。
ミトコンドリアは脳細胞をはじめ全身の細胞中に存在する小器官で、「TCAサイクル」というエネルギーを産生する経路を通って、摂取した栄養をエネルギーに変えてくれます。
この一連の流れが、いわゆる「代謝」と呼ばれるものです。そして、ミトコンドリアが代謝を行っていく過程で、エネルギーと一緒に活性酸素が発生します。
活性酸素には、体外からの細菌などを無毒化するという有用な働きもあります。つまり、活性酸素の存在自体が悪いものというわけではありません。
※略■睡眠不足で脳の老化が進むメカニズム
【脳が老化する要因③】睡眠が不足している
睡眠不足ももちろん、老化を進める原因となります。
睡眠が足りていないと、脳内ホルモンの分泌のバランスが崩れるだけでなく、睡眠中に脳内から排出されるアミロイドβベータと呼ばれる老廃物が
排出できないまま蓄積してしまうからです。
脳内には、リンパ系に似た働きをする「グリンパティックシステム」という循環システムがあります。
脳で重要な役割を果たす「グリア細胞」が睡眠中に少し縮み、その隙間を使ってアミロイドβのような老廃物を排出することが研究によってわかっています。
睡眠不足は、このグリンパティックシステムの働きを不十分にしてしまうのです。
アミロイドβは、いわば神経細胞の周囲に溜まったゴミ。この物質の蓄積は、アルツハイマー型認知症の発症と密接なかかわりがあるとされています。■認知能力を下げるタバコはいますぐやめるべき
【脳が老化する要因④】喫煙・飲酒が習慣化している
喫煙も血流や大脳皮質に悪影響を与えます。まずタバコの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素によって血管が収縮し、血流が悪化します。
さらに一酸化炭素は血液の粘度を高めるため、動脈硬化の原因となります。
加えて、喫煙は血流に悪い影響があるだけでなく、脳の認知機能を司る大脳皮質を薄くしてしまうこともわかっています。
大脳皮質がダメージを受ければ、とうぜん認知能力も下がります。喫煙が習慣になっている人は、いますぐやめるべきです。
認知能力が下がってしまうと、どうなるか――それはここでは説明しないでおきましょう。また喫煙だけでなく、アルコールの飲みすぎも脳を萎縮させ、その機能を低下させる原因です。
アルコールの大量飲酒と認知症の関連を示すような論文も多数発表されています。とくに高齢になると、加齢により脳はアルコールの影響を受けやすくなると言われています。
アルコールは、睡眠にも悪影響があります。
※略- 2 : 2023/08/06(日) 16:03:02.24 ID:W1P5FIXV0
- いい大学に行っていい会社に就職しなさい。そうすれば年功序列で一生安泰だから。
- 25 : 2023/08/06(日) 16:09:18.48 ID:j0nTEXWB0
- >>2
でもタバコを吸ってたら台無しだね - 4 : 2023/08/06(日) 16:03:24.80 ID:hRUpfK4D0
- ワクチンがラーメンのせいにw
- 5 : 2023/08/06(日) 16:03:44.64 ID:WV5nEUwn0
- >プレジデント
脳を萎縮させる読みものか - 6 : 2023/08/06(日) 16:03:50.22 ID:VYmcPJcA0
- 焼酎ウィスキー最強か
ハイボール最強だな - 8 : 2023/08/06(日) 16:04:12.07 ID:tLbXZAXi0
- 若い子は筋トレ大好きだからもう消える習慣じゃないの
これやってたの元運動部(いまは何も鍛えない)ておっさんの若者アピールでしょ - 9 : 2023/08/06(日) 16:04:51.00 ID:diCzGxqh0
- 博多とか認知症の人多いのかな
- 10 : 2023/08/06(日) 16:04:57.60 ID:L81phmNH0
- いい脳で生まれなさい 地頭が良ければ何しても成功するから
- 11 : 2023/08/06(日) 16:05:07.26 ID:/Z517Sat0
- 増税して高額にして飲む頻度を減らす方向に持っていくべき
- 12 : 2023/08/06(日) 16:05:07.62 ID:sVVcSE5Z0
- タバコ吸ってる人ってみんなバカそうだと思ってたらやっぱり
- 13 : 2023/08/06(日) 16:05:19.11 ID:Wl3pZbCq0
- 下戸でバカは哀れすぎるな
- 14 : 2023/08/06(日) 16:05:48.36 ID:uKn+jb6a0
- 寿命が500年ていうなら明日から本気出すけどな
あと20回ぐらい大晦日が来れば終わりだからな
- 141 : 2023/08/06(日) 16:48:56.21 ID:qTQa7K4C0
- >>14
ヲタクには正月が来ねえ - 15 : 2023/08/06(日) 16:06:20.33 ID:8JxvGU220
- 食べ過ぎ飲みすぎはよくない。当たり前だよね
- 16 : 2023/08/06(日) 16:06:22.47 ID:ODt8g1er0
- 締めは雑炊に限るこれマジで
- 17 : 2023/08/06(日) 16:06:35.14 ID:NN3ItIsf0
- 長生きし過ぎなんだよ
- 18 : 2023/08/06(日) 16:07:01.41 ID:sBv9pteL0
- 脳が認知症ぎみジジイの購読雑誌「プレジデント」
- 19 : 2023/08/06(日) 16:07:07.70 ID:S8HssHZm0
- 飲み会の後に締めのラーメンて昭和かよ
- 20 : 2023/08/06(日) 16:07:10.62 ID:8RHX7ql90
- またごまカンパチの嫌酒・大麻奨励スレか
自作自演しかしてなくて全然伸びないのにもうやめろよ
スレの無駄だ - 49 : 2023/08/06(日) 16:18:01.90 ID:6cEQiOvn0
- >>20
これしか生き甲斐無いんだよ察してやれw - 21 : 2023/08/06(日) 16:07:20.58 ID:kMxw8KSO0
- 要はラーメン屋は糞と言いたいだけ
- 22 : 2023/08/06(日) 16:08:26.35 ID:srCgSkXM0
- 飲酒後の〆はラーメンだろ
それも昔ながらの中華そばが一番、背脂こってり系は身体に悪い - 143 : 2023/08/06(日) 16:50:00.75 ID:qTQa7K4C0
- >>22
背脂、チンカス説 - 23 : 2023/08/06(日) 16:08:27.62 ID:f0P95m0u0
- やーい
- 24 : 2023/08/06(日) 16:08:41.82 ID:zkFHJetm0
- 体は元気なボケ老人多い気がするが
- 30 : 2023/08/06(日) 16:10:08.53 ID:X7oW3isb0
- >>24
ボケの2/3を占めるアルツハイマーって治す方法がないからな
とは言えそろそろ予防方法が確立しそうだけど - 38 : 2023/08/06(日) 16:13:22.73 ID:py8KxDhn0
- >>24
なんかラーメンも酒もやってないような老人なあ - 26 : 2023/08/06(日) 16:09:23.47 ID:wJTFXlq/0
- シメのラーメの後の、シメの茶漬けが美味い!
- 28 : 2023/08/06(日) 16:09:57.48 ID:uKn+jb6a0
- ティンポもロクに立たないのに
脳だけイキイキしてどうすんだ? - 33 : 2023/08/06(日) 16:11:00.23 ID:PGnMlCVM0
- >>28
まだまだギンギンだが、最近ちんげに白髪を見つけて黄昏の46歳 - 153 : 2023/08/06(日) 16:52:23.01 ID:UNKfsGnj0
- >>33
髪の毛の白髪はどうにかしようがあるけど陰毛は切ないよなあ… - 29 : 2023/08/06(日) 16:10:04.80 ID:PGnMlCVM0
- よかった
最近ラーメン高いから飲み会の〆は立ち食いでうどん食うし問題ない
500円くらいだし - 31 : 2023/08/06(日) 16:10:30.37 ID:MkhvtI3o0
- 夜食にそば食ってる俺はセーフ
- 148 : 2023/08/06(日) 16:51:20.47 ID:qTQa7K4C0
- >>31
脚気が治る〜 - 32 : 2023/08/06(日) 16:10:50.88 ID:YbP9umGs0
- アルコール辞めたら体調子いいぞ体が軽い
あの2日酔いや長く続く嫌悪感が一切ない - 34 : 2023/08/06(日) 16:11:15.50 ID:vARvS4tx0
- いくら飲んでも全く酔わないからなぁ
- 36 : 2023/08/06(日) 16:12:13.91 ID:bHOczjU60
- ごみカンパチはよしねや
- 107 : 2023/08/06(日) 16:37:54.53 ID:cvjyH9+I0
- >>36
へえ、思ったより効いてるんですね(ニッコリ - 37 : 2023/08/06(日) 16:13:13.87 ID:YPA3Cqte0
- どう生きようが最後は全員死ぬんだしどうでもいいだろ。
健康的に生きようが大抵は病気になって苦しむだろ - 40 : 2023/08/06(日) 16:14:22.91 ID:FexkE5PG0
- >>37
健康保険を使わないならね - 39 : 2023/08/06(日) 16:13:44.39 ID:FexkE5PG0
- こういうスレには○○は酒、タバコ吸ってたが○歳まで生きたとか
ミクロな例を持ち出してくるバカが必ず出てくる - 74 : 2023/08/06(日) 16:23:43.04 ID:aRU9QGbU0
- >>39
瀬島龍三も戦後のソ連によるシベリア抑留の11年間の間に
喫煙の習慣が身についてしまったようだからな
それで95歳まで生きたけど - 41 : 2023/08/06(日) 16:14:25.31 ID:hJ8yp5CB0
- 今年から酒タバコ、ピタリと止めてるが、物価高のせいで、カネが浮いたという
実感がねーのよな - 42 : 2023/08/06(日) 16:14:46.08 ID:NJB33DPN0
- ヤニ臭くなるまで一日中タバコ吸ってるヤツが血管の収縮がどうのこうのとか血がドロドロだとか楽しそうに不健康自慢してたな
- 46 : 2023/08/06(日) 16:16:22.48 ID:py8KxDhn0
- >>42
のど川合たらビール飲んでそうな雰囲気 - 43 : 2023/08/06(日) 16:15:37.23 ID:mZ4F9cwR0
- ヘッドライン破壊芸
- 44 : 2023/08/06(日) 16:15:55.32 ID:afvWUy010
- あんな質の悪い油、よく体に取り込めるな
- 45 : 2023/08/06(日) 16:16:10.26 ID:ymoMDE/60
- 夜のザーメンでお肌ツヤツヤな奥さん
- 155 : 2023/08/06(日) 16:52:49.14 ID:qTQa7K4C0
- >>45
チンカスでお肌ツヤツヤ - 47 : 2023/08/06(日) 16:16:34.41 ID:VYmcPJcA0
- 〆の麺類やらご飯系は止めた方がいいが酒は止めなくていい
別に下戸は健康でもなければ賢くもないだろう - 48 : 2023/08/06(日) 16:17:09.21 ID:ysH8F2nu0
- でも食いたいもの我慢して健康的な生活してて
事故で死んだら馬鹿みたいじゃん - 50 : 2023/08/06(日) 16:18:19.18 ID:4ImscxDN0
- らーめんは最近は極力控えてる
酒は止めてから2年経過
とても健康的な体になりました - 51 : 2023/08/06(日) 16:18:30.03 ID:4zeYb70f0
- 油と糖分を同時に取ると血管が破れやすくなるらしいね
アスパルテームだとどうかは知らん - 105 : 2023/08/06(日) 16:36:39.15 ID:Mw2CNLza0
- >>51
ドーナツとかアウトやん - 52 : 2023/08/06(日) 16:18:35.65 ID:3qlNvxoh0
- 酒も飲めない軟弱者が必死にネガキャン
おまえら日本に生まれて良かったな
海外じゃ酒飲めないとまじでつまはじきよ - 54 : 2023/08/06(日) 16:19:48.59 ID:rCXGjWxz0
- 好きなだけ食ってその分運動するのは?
- 55 : 2023/08/06(日) 16:20:21.84 ID:IAMXZIEH0
- 下層階級の週間で、金持ちはしないw
- 56 : 2023/08/06(日) 16:20:23.75 ID:aB+TMiEo0
- 浮世に何か久しかるべき
- 57 : 2023/08/06(日) 16:20:36.21 ID:IAMXZIEH0
- 下層階級の習慣で、金持ちはしないw
- 58 : 2023/08/06(日) 16:20:41.06 ID:4zeYb70f0
- ヨーロッパ人って何故か酔わないんだよ
日本人が真似すると死ぬ - 59 : 2023/08/06(日) 16:21:00.91 ID:buumyydA0
- タバコとビールとラーメンと…
- 61 : 2023/08/06(日) 16:21:25.98 ID:ImEkQrag0
- 締めのホルモン焼きは許された
- 63 : 2023/08/06(日) 16:21:39.80 ID:VHzynuRd0
- 食事についてはメインを野菜にするぐらいの感じで野菜取りまくれば万事OK
- 64 : 2023/08/06(日) 16:21:44.00 ID:0DIkCzDa0
- 一杯目だけ好きなの飲んであとノンアル
- 65 : 2023/08/06(日) 16:21:50.65 ID:6Tp/Ftkw0
- 酒とかいう毒物は法律で所持と使用を全面的に禁止するべきです。
- 67 : 2023/08/06(日) 16:22:20.41 ID:6cEQiOvn0
- >>65
今日もシコシコ自演頑張れなwwww - 66 : 2023/08/06(日) 16:22:05.75 ID:csEvs8Dm0
- 身内でもない限りなんで他人のやることなす事を放っておけないのか
- 68 : 2023/08/06(日) 16:22:39.13 ID:H9meTRSG0
- 寿命が数年延びる程度の差なら好きなことやった方がマシだな
節制でストレス溜め無いとも限らないし - 69 : 2023/08/06(日) 16:22:41.55 ID:1ZIlauGm0
- ラーメンはやばいよな
列見ると不安になる - 70 : 2023/08/06(日) 16:23:03.92 ID:4zeYb70f0
- 枝豆粉麺って美味いんだろうか
- 71 : 2023/08/06(日) 16:23:04.15 ID:D58Y54t50
- 締めって、よく入るねといつも思う
- 72 : 2023/08/06(日) 16:23:10.34 ID:uhn4Dg+G0
- 健康だけが生きる目標というわけでもない
とり過ぎはどうかと思うが節制のし過ぎもつまらんよ - 73 : 2023/08/06(日) 16:23:35.26 ID:wM3Obic20
- 卵、マーガリン、バター、肉、糖分
これが脂肪になって血管に流れて脂肪の膜を作り毛細血管は詰まる
これが動脈硬化 - 75 : 2023/08/06(日) 16:23:53.07 ID:N4xbapZE0
- 糖質が問題ならむしろやばいのは米ではないのか?
- 76 : 2023/08/06(日) 16:23:58.26 ID:3ykosAzv0
- 締めにラーメン食べたくなる感覚がわからん
雑炊とかの方が食べたいわ - 161 : 2023/08/06(日) 16:54:14.82 ID:qTQa7K4C0
- >>76
チャーハン食べるわ - 77 : 2023/08/06(日) 16:24:05.42 ID:tDZ0+URk0
- 逆に健康になるシメってないかな
- 89 : 2023/08/06(日) 16:28:37.40 ID:lfEr4OvJ0
- >>77
豆腐とかサラダとか枝豆とか?
結局居酒屋メニューが良かったりラーメンも特に脂が良くないとされてるしせめてうどんや蕎麦にした方がいいんじゃないかね
- 78 : 2023/08/06(日) 16:24:45.47 ID:ecUWEmZa0
- 我慢して死ぬなんてゴメンだね
まあぶっ倒れるまで飲んだり野菜完全無視とかはしないけど - 79 : 2023/08/06(日) 16:25:08.94 ID:wM3Obic20
- たまに肉は太らないってバカいるけど肉は太るし早死するよ
- 80 : 2023/08/06(日) 16:25:41.80 ID:g0yKkASu0
- 80才くらいでコロっと死にたい それ以上長生きしたくない
- 82 : 2023/08/06(日) 16:26:12.02 ID:7lomJgpD0
- >>80
その前にお前は死ぬ - 81 : 2023/08/06(日) 16:26:01.07 ID:v1mAAtpE0
- ゴミってのはリンパのことか
- 83 : 2023/08/06(日) 16:26:33.20 ID:kwljyZG30
- >>81
悪玉コレステロールだろ - 84 : 2023/08/06(日) 16:26:37.63 ID:ZYgMxfjC0
- テレビCMでバンバン宣伝するのやめさせられたらいいのにな
- 85 : 2023/08/06(日) 16:27:18.40 ID:mUbQrjyC0
- 脳が萎縮してもQOLが上がるならいいだろ
- 86 : 2023/08/06(日) 16:27:19.53 ID:aRU9QGbU0
- 郷ひろみは体に悪いからってラーメンをずっと食べてこなかったらしいな
でもラーメンはうまいからな - 87 : 2023/08/06(日) 16:27:55.28 ID:BFfaMdGp0
- ラーメン好きな奴は知的障碍者が多いと思っていたが納得
関東の土民頭悪いもんな - 88 : 2023/08/06(日) 16:28:33.14 ID:/CjNjGuv0
- 飲んだ後によくラーメンみたいな重いもの食べられるな
- 91 : 2023/08/06(日) 16:29:25.55 ID:nHUXNpM90
- 飲んだ後に締めでラーメンってのも異常だけどさ
鍋の締めの雑炊や麺とかも理解不能
最初からご飯と一緒に食べないで具材だけ食べるって頭おかしい
割烹とかのコース料理で最後に寿司とかご飯とか出すのも止めて欲しいわ
刺し身や焼き魚や天麩羅と一緒に食わせろよ - 93 : 2023/08/06(日) 16:30:30.86 ID:Dn4uZon60
- >>91
呑んべえは炭水化物と酒は一緒に接種できない哀しい生物なんだよ(´・ω・`) - 94 : 2023/08/06(日) 16:30:47.27 ID:srCgSkXM0
- >>91
酒を呑まない人間の食べ方だな - 92 : 2023/08/06(日) 16:29:35.87 ID:Dn4uZon60
- そうはいっても呑まなきゃやってられん
もうビール3本目だわ - 95 : 2023/08/06(日) 16:31:29.63 ID:CeVAsxj60
- これ以上 寿命伸ばさんでええやん
- 96 : 2023/08/06(日) 16:32:35.87 ID:HrU5PwDp0
- ボケが早いなら筋トレとか体力作りは辞めた方が良いな
徘徊よりは寝たきりの方が世話する方は楽 - 99 : 2023/08/06(日) 16:34:22.50 ID:2lR08tpE0
- >>96
徘徊や寝たきりよりぽっくり死ぬ方がもっと良いだろ? - 98 : 2023/08/06(日) 16:33:35.77 ID:2lR08tpE0
- >>1
ゴミだらけで良いんだよ
呑み食いしてアルコールとラーメンを詰め込む事が
日頃の鬱憤が入る隙間をなくすのに丁度いいんだ
不満を抱えてない連中の上から目線のお説教なんかに
耳を貸す気はないよ - 101 : 2023/08/06(日) 16:34:38.18 ID:42OcrW4V0
- 大谷「飲んだ後のラーメン?万死に値する大罪である」
- 103 : 2023/08/06(日) 16:34:51.03 ID:bTRxXj3J0
- アルコール漬けにするのは労働集約型におきては使役者側のメリットだったから
いまはそんなメリットないから禁酒にすべき - 104 : 2023/08/06(日) 16:36:03.49 ID:lfEr4OvJ0
- まだおにぎりとかの方がいいべ
- 106 : 2023/08/06(日) 16:37:12.91 ID:hqW0rzqp0
- たまには無茶しないと、本当に必要なときに無茶できない体になってしまうんやで
- 108 : 2023/08/06(日) 16:38:00.10 ID:/smoBf+a0
- 酒ラーメン貧乏気味中年はキモい太り方してるから見てそれとすぐわかる
- 111 : 2023/08/06(日) 16:38:23.68 ID:1LVkMd8i0
- ねーねー
白飯と納豆と卵と味噌汁を飲んでる人って300年以内に全員死ぬんだってさ。 - 112 : 2023/08/06(日) 16:38:30.08 ID:V/y6cMEa0
- でもラーメン旨いじゃん
- 113 : 2023/08/06(日) 16:39:29.00 ID:8vqGBPPn0
- 横浜市民だけどラーメン全く食べないな
魚はよく食べる - 171 : 2023/08/06(日) 16:56:57.27 ID:qTQa7K4C0
- >>113
東京湾の奇形魚 - 114 : 2023/08/06(日) 16:39:34.35 ID:7p+Fc7bs0
- 塩分採っても排出できるような食事採れば良いんだけどね
- 115 : 2023/08/06(日) 16:40:03.16 ID:hyp0A/nM0
- 蕎麦はいいの?
- 116 : 2023/08/06(日) 16:40:27.81 ID:hhNfiYUY0
- いろいろ言われてる割に日本人の平均寿命って世界で長い方じゃなかった?
- 122 : 2023/08/06(日) 16:42:10.33 ID:PrYL4/5B0
- >>116
死んだのに年金受け取りたくて届けない奴もいるしな - 117 : 2023/08/06(日) 16:40:39.99 ID:h+syOUh80
- まず飲まない、そしてラーメン屋なんか行きたくない
- 118 : 2023/08/06(日) 16:40:59.17 ID:/fgZbW6c0
- うどんにしよ
- 119 : 2023/08/06(日) 16:41:18.87 ID:YoJIlMwU0
- プレジデントの記事信じる奴は長生きしそうやwww
- 120 : 2023/08/06(日) 16:41:29.99 ID:NufeE3ie0
- 年収が低い情報弱者、貧しい層がラーメン、ビール、酒、甘いもの、肉ばかり摂取するよ
- 121 : 2023/08/06(日) 16:41:48.76 ID:DcaYSBl90
- ラーメン食ってるやつで知能高そうな人あまり見かけないよね
- 123 : 2023/08/06(日) 16:42:37.36 ID:A0cx+7Yh0
- 塩と糖質と脂肪のカタマリ
- 125 : 2023/08/06(日) 16:43:34.27 ID:7p+Fc7bs0
- 蕎麦にあってうどんに無いもの
ポリフェノール - 126 : 2023/08/06(日) 16:44:00.03 ID:C77b/laO0
- 締めにラーメンってのは普通に理解できないんだがな
俺ぁ腹一杯だっつってんだろ!
頭おかしいやつを見るみたいな目つきでこっち見んじゃねぇと言いたい - 127 : 2023/08/06(日) 16:44:05.83 ID:/KBrrUVj0
- この時期に塩分とるなという暴挙
マザームーンかな - 128 : 2023/08/06(日) 16:44:53.16 ID:A2W5d8210
- メイラード反応の方が悪っしょ
- 129 : 2023/08/06(日) 16:45:09.54 ID:ajzLCHcJ0
- 大学の時には見た肥満の人の血管内部は黄色い脂肪が詰まって1/8くらいになった細い血管内を血が通う感じになってた
その人は50代で死んだ - 130 : 2023/08/06(日) 16:45:24.32 ID:FPp7aUDv0
- アルコールと締めのラーメンは男の寿命短い一因ではあると思う
- 131 : 2023/08/06(日) 16:45:48.60 ID:itjKUPpf0
- 酒と炭水化物は合わないな
酒飲むなら飯は食うな - 133 : 2023/08/06(日) 16:46:28.65 ID:saT11DmY0
- ラーメンよりうな丼、フカヒレスープ、焼き鮭のが好きだわ
- 134 : 2023/08/06(日) 16:46:52.15 ID:i6BwizXi0
- 冷凍カプセルで冬眠してろよw
俺は酒タバコやめる気ないね
- 136 : 2023/08/06(日) 16:47:17.01 ID:7p+Fc7bs0
- うどん ラーメン ひやむぎ そーめんには無いもの
- 138 : 2023/08/06(日) 16:47:40.48 ID:6ZM259Hc0
- 摂生を続けて長生きするか、食いたいもの食べてさっさ死ぬか
- 139 : 2023/08/06(日) 16:47:46.00 ID:So/GQDlv0
- ラーメンが欲しくなるメカニズムがあるのか分からんが
それでその辺に吐いて汚して、なにがしたいのか分からんよ - 140 : 2023/08/06(日) 16:48:13.08 ID:H6UHA2yA0
- 豚肉とか買うとわかるけど脂肪の部分あるだろ
あとは牛脂とか
あれが血管に流れて詰まるんだよね - 142 : 2023/08/06(日) 16:49:35.88 ID:uAlKX06a0
- うちの叔父80くらいで海外のトンデモ度数の酒美味いって飲む人だけど、今だにめちゃくちゃアタマ良いけどな
- 144 : 2023/08/06(日) 16:50:05.80 ID:r0FqL0dY0
- たばこはやめた、酒もやめた、ラーメンも月にいっかい食うか食わないか
甘いものは基本喰わない - 145 : 2023/08/06(日) 16:50:14.72 ID:/FCqGIfd0
- 酒税上げろ 煙草並みにしろ
- 146 : 2023/08/06(日) 16:50:25.86 ID:tU6jnQgY0
- 健康診断、人間ドックすら受けれない貧乏人や無職はこういうの知らないからな
- 156 : 2023/08/06(日) 16:53:08.61 ID:Dn4uZon60
- >>146
そんな人いるの?
非正規だと健康診断自腹なんだっけ?
サラリーマンやってると年1回の人間ドッグ当たり前だから感覚狂うな - 147 : 2023/08/06(日) 16:50:44.94 ID:tAV3QYWW0
- 瘠せたいと抜かしながらラーメン食うデブ
- 149 : 2023/08/06(日) 16:51:28.60 ID:ZFOhsl/S0
- だからなんだよ
一年に1回や2回だろそんなの
アホらしい - 150 : 2023/08/06(日) 16:51:46.69 ID:UaYzKSv40
- 糖尿病とか…
悲惨やで
- 151 : 2023/08/06(日) 16:51:58.86 ID:/smoBf+a0
- オ●ニーの回数と酒飲む回数は比例する
オ●ニー回数とラーメン食う回数は比例するわけではない
オ●ニー回数と酒と糖尿病脳梗塞との関わりは多少なりともある - 152 : 2023/08/06(日) 16:52:01.74 ID:ZMx/X7dm0
- アルコール依存症の人の萎縮した脳のCT画像見れば結構な数の人が酒飲むのやめるんじゃないかな
- 154 : 2023/08/06(日) 16:52:44.72 ID:z2Kk04zu0
- 〆のラーメンは何てか…精神的なもんなんで
人間いつか死にますし今を生きるしかないですよ。 - 157 : 2023/08/06(日) 16:53:19.68 ID:WVsWwQnR0
- 高齢ジジイて「シメはラーメン」て絶対言うよな
食べたくないてる言うと「いいから食え」て無理に食べさすし
変な洗脳されてるよね - 158 : 2023/08/06(日) 16:53:28.95 ID:/smoBf+a0
- ちんげなんか染めるの簡単だろ
- 159 : 2023/08/06(日) 16:53:39.80 ID:fgRWc4Oq0
- みんな大好き食べてはいけない系記事
- 160 : 2023/08/06(日) 16:53:45.97 ID:ErOSYA370
- 簡単な悪玉コレステロールチェック
・手や足の血管が見えない、見えづらいYESであなたの血管内は脂肪が詰まってます
- 162 : 2023/08/06(日) 16:54:41.50 ID:qzFljt3h0
- そもそも脂でドロドロのラーメンなんかよく食うわ
しっかり時間を掛けて鶏ガラや節系で出汁を取ってる醤油ラーメンは有りだけどさ - 172 : 2023/08/06(日) 16:57:01.51 ID:HJ3eQvDz0
- >>162
関西ではこってりラーメンがブームだが
歴史を刻めとか天一こってりMAXがあるが、連日38℃台では食う気起こらんわ - 163 : 2023/08/06(日) 16:55:17.22 ID:aLeeqIBO0
- 分かりやすく美味い食い物は大体身体に悪い
- 164 : 2023/08/06(日) 16:55:23.35 ID:1SFVGX2V0
- 飲み会の締めにラーメン食ったことないし、そういう習慣も見たことがない
どっかの地方でやってんのかな? - 165 : 2023/08/06(日) 16:55:23.83 ID:3v6epJcP0
- 血管どころか全部がゴミなんだよ
- 166 : 2023/08/06(日) 16:55:32.86 ID:k7gOROtn0
- 諦め(あきらめ)のラーメン
健康を保つ気がないという意味だな - 167 : 2023/08/06(日) 16:55:35.45 ID:1lOyZH7X0
- 12時間ぶっ続けで飲んだ後にラーメン喰いに行ったら
一口食べただけで急に気持ち悪くなったことがある - 168 : 2023/08/06(日) 16:55:36.75 ID:HJ3eQvDz0
- 〆に〇〇〇とか、それ1回でメガカロリー摂ることになるから淹れには到底無理
- 169 : 2023/08/06(日) 16:56:03.05 ID:uqgM11rK0
- 健康に悪いとか以前にそういう金の使い方をよくできるよな
そういう馬鹿が得意げに若手引き連れて飲み歩いてるけど俺は絶対行かねえわ - 170 : 2023/08/06(日) 16:56:50.51 ID:1SFVGX2V0
- このスレ見て5chに出入りする人間も年取ったなあと思ったw
- 173 : 2023/08/06(日) 16:57:15.30 ID:h2dpg4Yd0
- 呑みの締めは甘い物を食べる派だからラーメン食う人らが不思議で仕方なかったが糖分補給の意味では同じらしいな
でもラーメン食う人らってよく側溝に吐いてるよね、朝とかちょくちょく吐き出された麺類みるわw_φ(^ム^) - 174 : 2023/08/06(日) 16:58:04.17 ID:n/R1TnbM0
- 美味しんぼでは締めのラーメンは問題ない表現してたな
- 175 : 2023/08/06(日) 16:58:24.15 ID:6GlH6grX0
- 締めのパフェで
- 176 : 2023/08/06(日) 16:58:25.61 ID:21v+jBVg0
- 下戸だからこの酒飲んだ後の締めとか言う感覚がわからん
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