- 1 : 2023/07/20(木) 23:26:23.80 ID:F8fhLWxYd
おすすめの腸活教え合おう
どうせ暇やろお前らなんか
- 2 : 2023/07/20(木) 23:27:07.23 ID:dwchA6+ur
コーヒー飲んでお腹をわざと壊す
- 6 : 2023/07/20(木) 23:28:04.19 ID:F8fhLWxYd
>>2
穏便に済ませたい
- 3 : 2023/07/20(木) 23:27:21.70 ID:F8fhLWxYd
ビオフェルミン
納豆
ミックスナッツ
バナナ
豆乳
この辺は僕も食べてるしおすすめだよ
他に何か教えろヨーグルトは厭です
- 11 : 2023/07/20(木) 23:30:12.44 ID:28Ikp2xm0
>>3
この漢字なんて読むの？
- 15 : 2023/07/20(木) 23:31:13.49 ID:F8fhLWxYd
>>11
「いや」だよ
ホイ卒？
- 18 : 2023/07/20(木) 23:31:41.79 ID:28Ikp2xm0
>>15
嫌って書けよ
- 22 : 2023/07/20(木) 23:32:53.25 ID:F8fhLWxYd
>>18
ff14で厭だ厭だってゆうキャラがいたから真似したよ🙃
- 17 : 2023/07/20(木) 23:31:40.94 ID:uXG7vPM50
>>11
がんもどきや
- 21 : 2023/07/20(木) 23:32:15.02 ID:28Ikp2xm0
>>17
ヨーグルトはがんもどきだったのか
- 4 : 2023/07/20(木) 23:27:46.32 ID:uXG7vPM50
新ビオフェルミンS飲見始めてから快調になった気がする
- 7 : 2023/07/20(木) 23:28:33.94 ID:F8fhLWxYd
>>4
これほんといいよね
一日9条も飲まされてすぐなくなるけど
- 9 : 2023/07/20(木) 23:29:35.76 ID:uXG7vPM50
>>7
3日に１条で十分やわ
- 12 : 2023/07/20(木) 23:30:19.24 ID:F8fhLWxYd
>>9
僕の腸は終わりすぎてるからちゃんと用量守って食べる
- 5 : 2023/07/20(木) 23:27:56.71 ID:DYkWj5be0
ゲロまずオートミール
- 8 : 2023/07/20(木) 23:29:04.86 ID:F8fhLWxYd
>>5
あれ食うくらいなら便秘じじいでいいワシは
- 10 : 2023/07/20(木) 23:30:01.69 ID:ED20LMYer
ビヒダスヨーグルト
プレーンにしては全然酸っぱくないし他のメーカーに比べて栄養価高いから好き
- 13 : 2023/07/20(木) 23:30:26.48 ID:M+EafXO+d
ヨーグリーナ飲むと糞でる
- 14 : 2023/07/20(木) 23:30:35.01 ID:UF5nHDbmr
朝腸活スレであがってた女がうんこぶりぶり出す動画ない?
- 20 : 2023/07/20(木) 23:32:09.17 ID:uXG7vPM50
>>14
例ダウで見たわ
- 71 : 2023/07/20(木) 23:44:36.34 ID:UF5nHDbmr
>>20
マジやん
サンキュー
- 42 : 2023/07/20(木) 23:37:32.87 ID:mBLMTvhk0
>>14
あれすっごい出とるよな、あんだけ出したらめっちゃ気持ちよさそう
- 16 : 2023/07/20(木) 23:31:38.84 ID:F8fhLWxYd
ぼく乳製品アレルギーの疑い強いからヨーグルトの話しないで
- 32 : 2023/07/20(木) 23:34:41.57 ID:M+EafXO+d
>>16
お話にならなくて草
- 19 : 2023/07/20(木) 23:31:43.49 ID:uknPMnfy0
牛乳ある程度飲めばギュルギュルよ
- 23 : 2023/07/20(木) 23:32:53.47 ID:vJXwkuSr0
わかもと整腸薬飲んでるけど特に意味ないわ
- 26 : 2023/07/20(木) 23:33:31.30 ID:F8fhLWxYd
>>23
何かこのレスけっこう笑った
- 24 : 2023/07/20(木) 23:33:13.60 ID:g1SwnwQc0
安倍晋三ってレスすると一日三回出るで
- 25 : 2023/07/20(木) 23:33:24.13 ID:/8uHWEyZ0
やっぱバナナよ
それも青っぽいバナナ
あれマジでうんちブリブリになる
- 33 : 2023/07/20(木) 23:34:53.87 ID:F8fhLWxYd
>>25
やだよ青バナナ草の味する
- 27 : 2023/07/20(木) 23:33:40.82 ID:6MeS3ANEd
毎日下痢だけど出ないよりはマシだよね
- 28 : 2023/07/20(木) 23:34:05.45 ID:28Ikp2xm0
うんちぶりぶりだけじゃなくて発酵食品食べて町内バランスを整えると精神も元気になるらしい
第2の脳だからな
- 29 : 2023/07/20(木) 23:34:10.99 ID:/8uHWEyZ0
ああいう天然食品でちょっとネチッとしたものは
だいたいうんちぶりぶりになる
- 30 : 2023/07/20(木) 23:34:21.03 ID:F8fhLWxYd
安倍晋五
- 31 : 2023/07/20(木) 23:34:24.06 ID:iNkOw8et0
りんご2玉一気喰いしたらビチビチになったわ
- 34 : 2023/07/20(木) 23:35:25.51 ID:4plfaQm80
わいビオフェルミン全然きかん
でもビオスリーはバリバリ効くわ
- 35 : 2023/07/20(木) 23:35:44.45 ID:28Ikp2xm0
味噌とかキムチとかな
悪玉菌優位だといいことない
- 36 : 2023/07/20(木) 23:35:45.89 ID:SBQQSlGOp
長芋毎晩擦って食べてる
- 37 : 2023/07/20(木) 23:36:03.95 ID:UgIuulqM0
酒辞めたら快便過ぎて困るわ。酒飲むと下痢する
- 62 : 2023/07/20(木) 23:42:03.23 ID:M+EafXO+d
>>37
ワイも酒飲んでた時はダメ人間やったけど辞めたら自身付いてきた
- 38 : 2023/07/20(木) 23:36:12.20 ID:JE9hGnBa0
3日前からずっと下痢便で死にかけのワイにタイムリーなスレ
- 41 : 2023/07/20(木) 23:37:11.05 ID:F8fhLWxYd
>>38
下痢止まんないときの必勝法があるけど教えてほしい？
激辛ペヤングで腸死んだときもそれで一撃治ったが
- 39 : 2023/07/20(木) 23:36:22.21 ID:n6RaMWHW0
マジで便秘はんぱないわ
勉強させてもらうからよろしく
- 40 : 2023/07/20(木) 23:36:56.08 ID:UpvQEygF0
ドロドロタイプのトマトジュース飲むとめっちゃうんち出やすくなる
- 45 : 2023/07/20(木) 23:38:28.85 ID:F8fhLWxYd
>>40
ぼく野菜一日これ1杯を1杯飲んでる
- 46 : 2023/07/20(木) 23:38:39.54 ID:sCnj67ej0
>>40
参考にしたい
商品名を教えてください🥺
- 54 : 2023/07/20(木) 23:39:51.07 ID:UpvQEygF0
>>46
伊藤園のやつ
- 56 : 2023/07/20(木) 23:40:24.44 ID:sCnj67ej0
>>54
感謝します🥺🍅
- 43 : 2023/07/20(木) 23:38:04.79 ID:/8uHWEyZ0
まあ生野菜生フルーツは鉄板よ
生なら酵素が変性せずにそのまま腸に届くんやろな
- 44 : 2023/07/20(木) 23:38:19.68 ID:oFFGSuI70
牛乳飲むだけでうんちぶりぶりなんですが
- 47 : 2023/07/20(木) 23:38:46.86 ID:vJXwkuSr0
バナナとヤクルトY1000と21g以上の食物繊維は摂ってる
- 48 : 2023/07/20(木) 23:38:52.32 ID:XfOa+6cW0
この前便秘くそ長かったから参考にさせてもらうわ
- 49 : 2023/07/20(木) 23:39:04.04 ID:SBEV+lCUr
ワイは朝にヨーグルト食べるようになったらうんちドバドバや
腸の調子超いい
- 55 : 2023/07/20(木) 23:39:53.76 ID:F8fhLWxYd
>>49
おぉ
ライムだ
- 50 : 2023/07/20(木) 23:39:07.16 ID:T32fDI32a
ウィズワンだけやな
- 51 : 2023/07/20(木) 23:39:14.87 ID:2IL9DYgY0
オクラ食えオクラ
めっちゃ効くぞ
- 52 : 2023/07/20(木) 23:39:24.00 ID:SV1AiXTT0
エビオス飲んでからマジで快便
- 59 : 2023/07/20(木) 23:40:52.27 ID:F8fhLWxYd
>>52
大鶴肥満はエビオス年間10000錠飲んでるらしいな
- 68 : 2023/07/20(木) 23:43:06.73 ID:M+EafXO+d
>>59
あいつよく病気しないな
通風なるやろ
- 76 : 2023/07/20(木) 23:47:19.42 ID:uWNgE/dn0
>>59
なのにうんちは細細なんよな
- 57 : 2023/07/20(木) 23:40:32.62 ID:yzPdlwPK0
1年前くらいからエビオス錠高いのなんで？
Amazon価格バグってんだが
- 58 : 2023/07/20(木) 23:40:39.04 ID:rb3JdEE40
ワイ最近「過敏性腸症候群」って診断されてもうた。。。
- 78 : 2023/07/20(木) 23:49:49.02 ID:x/yaxSBjM
>>58
特に病名ないときに出されるやつやで
- 60 : 2023/07/20(木) 23:41:14.79 ID:SBEV+lCUr
ぶっとい一本糞出るとついつい観察しちゃう
- 61 : 2023/07/20(木) 23:41:21.82 ID:J6reA/Os0
大麻浣腸ヤバいらしいな
- 63 : 2023/07/20(木) 23:42:07.78 ID:4J013Xzk0
マジレスするとみかん
食いやすいし胸焼けしないしvitaminあるし食物繊維で消化もよくなるからオススメ
- 66 : 2023/07/20(木) 23:42:42.16 ID:F8fhLWxYd
>>63
何でビタミン英語にしたの
- 64 : 2023/07/20(木) 23:42:15.12 ID:FegIstst0
イヌリンがすごいわ、偶にある下痢っぽいのもカチカチうんこも全然無くなったし
- 65 : 2023/07/20(木) 23:42:32.61 ID:Sjs/E4MU0
ビオフェルミンうまいンゴオオオオ
- 67 : 2023/07/20(木) 23:43:02.40 ID:PrLbrp9j0
ヘム鉄サプリ飲み始めたら下痢なくなったわ
- 69 : 2023/07/20(木) 23:43:20.17 ID:28Ikp2xm0
てか若い時より明らかうん子細くなったわ
- 70 : 2023/07/20(木) 23:44:10.05 ID:F8fhLWxYd
あんま学びはなかったな
- 72 : 2023/07/20(木) 23:45:07.59 ID:F8fhLWxYd
寝ろ暇人どもも
睡眠これ一番の腸活言うてね
- 73 : 2023/07/20(木) 23:46:06.10 ID:cxyQwTeS0
クッソ出ない
ビオフェルミンも効かなくなってきたわ
- 74 : 2023/07/20(木) 23:46:54.65 ID:GpnUAWCT0
🥝食べよう
- 75 : 2023/07/20(木) 23:47:02.40 ID:F8fhLWxYd
脂っこいもの減らすという引き算もまた大事ですよ
- 77 : 2023/07/20(木) 23:49:11.49 ID:Nco8UkUN0
この前便秘ヤバすぎてビニールの使い捨て手袋にワセリン付けて無理やりほじり出したワイにタイムリーなスレ
- 79 : 2023/07/20(木) 23:50:58.54 ID:F8fhLWxYd
>>77
wwwww
- 80 : 2023/07/20(木) 23:51:20.72 ID:z6Q+y9au0
エビオスビオスリーのセットはもう5年飲んでるから効いてるのかわからなくなってきた
- 81 : 2023/07/20(木) 23:52:52.86 ID:D7dUzGZ00
1日に何回もぶりぶりするのはあかんのか？
- 82 : 2023/07/20(木) 23:53:37.55 ID:N3U4pMvzp
かの
- 84 : 2023/07/20(木) 23:56:38.98 ID:ImXbWU/P0
朝サラダ食うと翌日の朝快便でスタートできる
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