老化は生活習慣やストレスなど後天的な影響大 若い頃の日焼けや暴飲暴食を体が記憶

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1 : 2023/02/25(土) 15:25:50.28 ID:W5vrkRTx9

これまで老化は、先天的なものだと考えられてきた。だが近年の研究では、ストレスなど後天的な影響の方が大きいことがわかってきた。老化の速度やタイミングはどのように決定されるのか。AERA 2023年2月27日号の記事を紹介する。

 同じ年齢でも老化の速度には個人差がある。その要因は何なのか。

「老化が進む速度やタイミングの仕組みを理解することで、老化を予防、診断、治療する新しい技術の開発につなげるのが私たちの研究目標です」

 こう話すのは、慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室特任講師の早野元詞さん(40)だ。世界的なベストセラー『LIFESPAN 老いなき世界』(日本語訳は東洋経済新報社発行)の著者、米ハーバード大学医学大学院のデビッド・A・シンクレア教授の研究室に2013~17年に在籍し、老化モデルマウス「ICE(アイス)マウス」を開発。シンクレア教授らとの共同研究で早野さんが1月に発表した最新論文では、このマウスを使って、後天的なストレスが老化の速度やタイミングを決定するメカニズムを明らかにしている。

「老化とはこれまで、遺伝子やタンパク質の機能に直接影響する先天的なDNA配列や遺伝子変異の蓄積だと考えられてきましたが、近年の研究では、健康寿命や老化には生活習慣やストレスなど後天的な影響のほうが大きいことが報告されています」(早野さん)

 別々の環境で育った一卵性双生児は高齢になると、双子とは思えないほど顔つきが異なってくる。100歳以上の人たちから長寿の秘訣を探る「百寿者研究」では、遺伝的に連なる子孫が必ずしも長寿とは限らないことも分かっている。つまり、先天的なDNA配列よりも食生活やストレスなど後天的な影響のほうが老化に大きく影響しているというのだ。

そのポイントとして注目されているのが、遺伝子の使い方を調整している「エピゲノム」だ。エピゲノムはどの遺伝子を使い、どの遺伝子を使わないかを決めるスイッチのような情報集積回路で、この働きは後天的な影響を受けて変化する。早野さんは言う。

「DNA配列や遺伝子は、情報をゼロもしくはイチで表現するデジタル情報として細胞が増える際に複製が繰り返されています。このデジタル情報の異常が蓄積すると、がんや動脈硬化などを発症します。一方で、環境に応じた微細で連続的な情報を記録する半面、簡単に複製できないアナログ情報を担うのがエピゲノムです。生活環境やストレスといったアナログ情報を加味して遺伝子の使い方を微調整しています」

■若い頃の日焼けや暴飲暴食、体が記憶し老化引き起こす

 早野さんらは今回、生後4~6カ月のマウスのDNAを短期的に損傷し、長期の経過観察を行ったところ、DNA損傷は修復され、DNA配列に異常は観察されなかった。その一方、認知機能や筋力、骨密度、視神経などの身体機能が低下していることが分かった。

「若い時期のDNA損傷はDNA配列ではなくエピゲノム変化として記憶され、細胞や臓器のエピゲノム情報を消失させることで老化の速度やタイミングを制御し、長期的な身体機能を低下させることが示されました」

 早野さんはこう続ける。

「人間も若い頃に日焼けしたり、暴飲暴食したりするようなストレスを体は覚えていて、それが中年期や更年期にさまざまな疾患や老化現象を引き起こします。これはエピゲノムの変化によって遺伝子が適切に働かなくなり、臓器や筋肉、骨、目や耳などの老化が加速するためと考えられます」

※続きは以下ソースをご確認下さい

2023/02/25 11:30
AERA

https://dot.asahi.com/aera/2023022200075.html

2 : 2023/02/25(土) 15:26:35.49 ID:2jPUUtN00
だからコオロギなんて食べないよ!!
3 : 2023/02/25(土) 15:27:02.89 ID:C6aBRfKm0
ハゲは?
4 : 2023/02/25(土) 15:27:05.42 ID:Whe3GnGs0
お前らのハゲ頭も…
5 : 2023/02/25(土) 15:27:53.09 ID:4RbjE33e0
フサフサだけどさすがに老けて来たな…
6 : 2023/02/25(土) 15:28:36.63 ID:AvrJUEeQ0
暴飲暴食し続けてるオッサン、見た目だけは若い芸能人多いし
7 : 2023/02/25(土) 15:30:22.67 ID:c9f7sC0I0
酒とタバコでえらい差がつく
8 : 2023/02/25(土) 15:31:09.25 ID:K8hFrKqw0
引きこもりコドオジの見た目が若いわけだハゲだけど
9 : 2023/02/25(土) 15:32:14.61 ID:eUn5u7K80
コオロギがハゲや老化に効くって言えば一発だよ。
10 : 2023/02/25(土) 15:32:41.15 ID:VYDRDWLH0
若い頃調子にのって日焼けしてた、髪の毛脱色してた、まだ酒呑んでる、髪薄くなった
11 : 2023/02/25(土) 15:33:04.26 ID:vxgD+lNB0
高須先生も言ってたなあ
家でゴロゴロしてるのが美容には良いと
13 : 2023/02/25(土) 15:34:06.19 ID:dINyqXSD0
ホームレスのおっさんにハゲはいない
ハゲの原因はやっぱり食生活だと思うわ
18 : 2023/02/25(土) 15:35:39.22 ID:QFJwn+il0
>>13
油っこいもの食い過ぎとか?
22 : 2023/02/25(土) 15:37:37.99 ID:51t0HU0m0
>>13
髪切らないから、毛量が多く見えるだけじゃね
47 : 2023/02/25(土) 15:55:17.00 ID:g2GmqRzv0
>>13
頭を洗わないのもいいらしい
52 : 2023/02/25(土) 15:57:24.75 ID:TWBGGj1T0
>>13
彡 ⌒ ミ
( ・ω・) ちょっとホームレスになってくるわ
14 : 2023/02/25(土) 15:34:10.54 ID:4t7wAz/f0
こんなの数十年前からわかってることだろ
15 : 2023/02/25(土) 15:34:39.62 ID:QFJwn+il0
結果胃腸が弱るからじゃね
16 : 2023/02/25(土) 15:34:43.94 ID:kecRK8uP0
根拠がないよな
17 : 2023/02/25(土) 15:35:29.75 ID:51t0HU0m0
暴食の定義って何なん?
腹パンパンに食べるとか、まともな大人はしないと思うが
24 : 2023/02/25(土) 15:39:04.17 ID:QFJwn+il0
>>17
よく噛まずに早食いするやつかな
19 : 2023/02/25(土) 15:36:05.61 ID:2u9qYFfB0
大食いってどうやってあの大量の食料を排泄してるのか
気になるけどあれだけ短期間に食べて太らずに居るんだから病気なんだろな
20 : 2023/02/25(土) 15:37:03.52 ID:srWaqHuU0
たとえそうだとしても嫌なことしながら長生きするより好き勝手して早く死にたいわ
21 : 2023/02/25(土) 15:37:09.93 ID:2KQRJ4530
俺の胃袋が覚えている
23 : 2023/02/25(土) 15:38:50.36 ID:uUQyK+K00
ダンディで格好いいと思い眉間にシワ寄せてばかりいたらめちゃシワが深くなった
26 : 2023/02/25(土) 15:40:07.64 ID:nKcrjFUk0
>>23
眉間にシワをよせると胃に悪い
27 : 2023/02/25(土) 15:44:15.99 ID:CAsrWGmH0
>>23
そもそも発想が可愛い
ダンディ路線無理やろ
30 : 2023/02/25(土) 15:45:27.98 ID:51t0HU0m0
>>23
陰でラオウとあだ名つけられてる
25 : 2023/02/25(土) 15:40:00.26 ID:YNquun+x0
羽生結弦は大手化粧品会社のグローバルミューズですんで
28 : 2023/02/25(土) 15:44:17.55 ID:+CgYJk5C0
経験上慢性冷え性だと毛細血管が無くなって老化が早まると思う
29 : 2023/02/25(土) 15:44:51.70 ID:z3R9X7hn0
5chおじさんは見た目はおっさんなのに
どこか幼さの残った顔をしてそう
31 : 2023/02/25(土) 15:45:46.24 ID:XFdkh6xQ0
ギャル曽根は老化が早い?
32 : 2023/02/25(土) 15:47:12.74 ID:tnevLY190
世間が引きこもりだの飲み会だの言うのは聞かないほうがいいわけね
老化しても誰も責任はとってくれない
33 : 2023/02/25(土) 15:47:53.27 ID:oMzhNpxS0
紫外線、強い運動による酸化、糖質過剰と運動不足で糖化、揚げ物や焼き物を食べることによるAGE蓄積
病気以外だと、これが4大老化要因だろうな

これらに気をつけておけばめっちゃ若くなるぞ

58 : 2023/02/25(土) 16:01:45.28 ID:Qjr9GDxw0
>>33
つまり一生屋内から出ず食事は生魚とと葉っぱを食いながらエアロバイクの上から降りずに食べながらゆっくりこぎ続けなければ早死にするのか
34 : 2023/02/25(土) 15:49:47.35 ID:AWUS039O0
沖縄県民アカンやん
38 : 2023/02/25(土) 15:50:58.99 ID:rz8pBimZ0
>>34
ストレス少なそうだから
日焼けも一つの因子だろ
35 : 2023/02/25(土) 15:49:48.65 ID:ojtmXgze0
もともとの遺伝子が1番大きい

日焼けとかの後天的要素よりも遥かに大きい

何故なら小中学校の時点で老けやすい奴とそうじゃない奴の差が既に出てるからな

36 : 2023/02/25(土) 15:50:10.60 ID:rz8pBimZ0
>>1
だから
常に腹一杯食べてる人間は
成人病になって退場するのか
37 : 2023/02/25(土) 15:50:41.21 ID:3so5k11M0
>>1
ワクチンだろ
39 : 2023/02/25(土) 15:51:37.17 ID:JP7CaqLD0
滅びた毛根は何を記憶してしまったんだ
41 : 2023/02/25(土) 15:52:50.01 ID:SmtwNDLd0
男性の性欲は何才まであるの?
勃起は何才まで?
55 : 2023/02/25(土) 15:58:39.09 ID:/PEkjRVr0
>>41
個人差が大きいと思う
42 : 2023/02/25(土) 15:52:58.53 ID:g2GmqRzv0
運動だろたわけ
48 : 2023/02/25(土) 15:55:41.26 ID:rz8pBimZ0
>>42
無駄に攻撃的な人間も
長生きしないだろ
すぐに痴呆になって
介護する人に暴言吐いたり
暴力ふるいそうなイメージ
54 : 2023/02/25(土) 15:58:25.25 ID:tnevLY190
>>48
攻撃的な人間は必ず肌質がおかしい
頭おかしいレベルのやつは決まって肌カスカス
44 : 2023/02/25(土) 15:54:19.86 ID:+H3vzhR50
つまり消費増税を廃止すれば日本人は長生きするという事
裏返すと増税して日本人を絶滅させようとしているわけだ
45 : 2023/02/25(土) 15:54:43.40 ID:VRgNik870
1番はストレスだと思うわ自営40代だけど自営仲間と比べて会社員の同級生の老け方エグい
49 : 2023/02/25(土) 15:56:01.60 ID:TLWNjZKH0
老化を受け入れろよ
こんなの誤差なんだから気にすんな
56 : 2023/02/25(土) 15:59:52.40 ID:rz8pBimZ0
>>49
そだね
ありのまま受け入れる人生が
幸せかもね
50 : 2023/02/25(土) 15:56:17.73 ID:WKrGkltR0
便秘のときに暴食するとうんち出てくれるし難しいね
53 : 2023/02/25(土) 15:58:01.90 ID:d6FDkD2J0
男は若く見える女が好きなのではなく、若い女が好きなんだ

これは名言

59 : 2023/02/25(土) 16:02:30.45 ID:g+g3+XzN0
>髪の毛のようなもの
www
60 : 2023/02/25(土) 16:03:33.91 ID:aw4sVodT0
知り合いのイケメンがタバコとジャンクフード三昧なんだけど
数年後がどうなるか見もの
61 : 2023/02/25(土) 16:03:46.95 ID:QFJwn+il0
アレルギー体質で、皮膚改善するには日光浴びて日焼けしたほうが落ち着いたから、夏は必ず気にせず日焼けしてた
やめたら季節の変わり目に湿疹出やすくなったな…
62 : 2023/02/25(土) 16:04:28.27 ID:mddiUuTh0
20年前の浮気をいつまでもグチグチ言ううちのかみさんかお前は
63 : 2023/02/25(土) 16:04:42.95 ID:NganLbN30
>23
俺もや

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