＜松嶋尚美＞余命13年と診断され…50歳を機に禁煙を宣言！

天真らんまんなキャラクターで人気のタレント・松嶋尚美さんは、3年前にテレビ番組の企画で受けた検査で、肺の機能が低下する病気「COPD（慢性閉塞性肺疾患）」と指摘された経験があります。11月17日の世界COPDデーのイベントでは、ゲストとして登壇し、改めて禁煙に挑戦することや、本格的な検査受診に向き合うことを宣言しました。イベント終了後にお話を伺いました。

テレビ番組の企画で検査を受けて

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――COPDは主に喫煙が原因で肺の働きが悪くなってしまう病気です。3年前のテレビ番組では、肺年齢が74歳、余命は13年と宣告されたとか。

　びっくりしました。たばこはそろそろやめなアカンな、とは思ってましたけど、年齢的にもそこまで悪くなっているとは思っていませんでしたし、何か自覚症状があったわけでもなかったです。そんなところに足を踏み入れているとは、本当に思っていませんでした。

――その時は、禁煙しようと思わなかったんですか。

　頂いたニコチンパッチを使って半年ぐらいは頑張ったんです。ただ、小さいサイズのパッチを使うようになると、果たしてこれで我慢できるのか、何か頼りなくなったというか、不安になってしまって、また吸うようになりました。

何度も禁煙にチャレンジしたけども
――2011年に1人目のお子さんを妊娠、出産された時期にも、禁煙されていたとの記事を読みました。

　禁煙したことは、これまで何度もあるんです。最長1年くらい続いたこともあります。妊娠中や授乳中も禁煙していたんですけど、授乳が終わったらまた吸えるという、ある意味ゴールが見えていたので禁煙できた面があります。

　どうせやめられないなら、せめて節煙しようと、1日3本と決めていた時期もありました。でも、本数を減らすと、かえって吸いたい気持ちが強くわいてきて、余計に苦しくなるんですよね。やめるときには、減らすのではなく、すぱっとやめるのがいいと言われるんですが、なかなかできません。それでも、以前は40本くらい吸っていたのが、今は10本くらいに減らしています。

読売新聞　11/28(日) 8:12
https://news.yahoo.co.jp/articles/29be06c9d5f36ab2a5631a4f84a0fd91a8d1e2f1

　はい。実は、子どもたち（もうすぐ10歳の長男と8歳の長女）に前々から、たばこをやめてほしいとお願いされていたんです。また、夫も吸うんですけど、私の誕生日（12月2日で50歳）を機に、一緒に禁煙しようと言ってくれました。

――ご家族の協力があるというのは素晴らしいですね。

　最初は、上のお兄ちゃんが小学校2年生の頃、たぶん学校で習ってきたのか、「お願いだから、絶対たばこやめて」と言ってきたんです。ただ、その時は、私も自分なりに本数を減らすとか色々悩んでいたこともあり、「やめたら、すごい怖いママになるかも」などと答えて、その時は禁煙しなかったんです。

　そうしたら、今度は、今年2年生になった娘から、たばこをやめてほしいと言われたんです。「きょうは5本はいいけど、あしたは3本で、3日後はゼロだからね」と言うんです。すると、見かねたダンナが、「ママの誕生日にオレもやめるから」と言い出したんです。もう寝耳に水というか、ダンナが禁煙するなんて初めて聞いたんですけど。

――ご夫婦で一緒に禁煙にチャレンジするとはいいですね。

　それでも、まだ逃げ道を探している自分がいて。ダンナの方が2歳年上なので、「2年長く吸ってるやん」とか（笑）。私、たばこのことになると、ホント弱いんです。

　すっぱりやめた人をみると、羨ましいですし、やめられた理由を聞いてしまいますね。もう自分で考えているだけではダメなので、他の人でもやめられた理由が分かれば、それをモチベーションにできるんじゃないかと思っています。

「肺の検査を受けましょう」
――イベントでは、COPDの疑いがあるかどうかのチェックリスト（問診）にも答えられていました。やはり肺の働きが低下している疑いがあるという結果で、受診して検査を受けることの大切さも強調されていましたね。

　はい。私もそうですし、皆さんもぜひ受診して、COPDの検査を受けていただきたいと思います。