- 1 : 2021/09/24(金) 18:00:56.29 ID:SjbnuydQ0
- 2 : 2021/09/24(金) 18:01:36.05 ID:Lnh2I/9o0
最初から吸うな
- 3 : 2021/09/24(金) 18:01:44.52 ID:eXXQH6XR0
アイコス経由
- 4 : 2021/09/24(金) 18:02:17.67 ID:wY50wkwR0
1年ぶり15回目の禁煙に成功した
- 121 : 2021/09/24(金) 18:37:19.54 ID:OkcwXKXx0
>>4
やるじゃん
- 5 : 2021/09/24(金) 18:03:27.21 ID:RljrQ6SK0
自販機が夜11時以降停止になった時にタイミング合わなくて3日くらい買えなくてどうでも良くなった
- 6 : 2021/09/24(金) 18:03:41.48 ID:80Uvmm8J0
風邪をひいて煙草を控えたら呼吸が楽になって
ああ、煙草っ体に悪かったんだなと実感したことで
そのままやめられた。
- 7 : 2021/09/24(金) 18:03:49.30 ID:3+D1zZJF0
１日６０本まで増やして一気にやめた
- 8 : 2021/09/24(金) 18:03:53.19 ID:B57FNQdK0
死んだら辞めてた
- 9 : 2021/09/24(金) 18:04:54.10 ID:5kBSKw2B0
別に吸っても格好良くないなと思ったら自然とやめてた
- 10 : 2021/09/24(金) 18:05:34.24 ID:ptC+ooqn0
タバコの葉を取り出して唐辛子を葉に混ぜて戻したらいつもと同じように吸えばやめられる
- 11 : 2021/09/24(金) 18:06:15.56 ID:0sTDuV+60
医者行ってチャンピックス
二週間
もう辞めて、15年くらい
- 17 : 2021/09/24(金) 18:08:26.95 ID:ikcvMfQq0
>>11
俺もこれで辞めて10年経つ。
- 25 : 2021/09/24(金) 18:11:26.24 ID:0sTDuV+60
>>17 （・∀・）人（・∀・）
チャンピナカーマ
- 12 : 2021/09/24(金) 18:06:33.77 ID:dcbGcYrE0
たばこ始めて見ようかなと思ったけど、
よくよく考えたら糖尿病の出る血筋なんでやめといた
フクザツ
- 13 : 2021/09/24(金) 18:06:40.17 ID:8yYJUA/T0
しょっちゅう止めてる
- 14 : 2021/09/24(金) 18:07:22.89 ID:2tHUyfYZ0
まず着火装置を全て捨てます
何でもお高いコンビニでの買い物を止めます
DQN御用達のドンキーも止めましょう
これで止められる
- 15 : 2021/09/24(金) 18:07:30.15 ID:3MX482490
普通は吸わない興味ない
- 18 : 2021/09/24(金) 18:08:33.00 ID:ajhEhOwR0
気合い
禁煙セラピー読め
- 19 : 2021/09/24(金) 18:09:08.25 ID:1u5UgNpa0
元旦だけやめてる
- 20 : 2021/09/24(金) 18:09:31.50 ID:2f2EF5Hc0
15年前医者にこのままだと2年後には生きてないって言われた
- 21 : 2021/09/24(金) 18:09:35.01 ID:OvulqyoT0
脳出血やってタバコ、酒、暴飲暴食一切合切やめた
後悔がハンパない
- 22 : 2021/09/24(金) 18:10:08.43 ID:NAG6vik40
たまになら、吸ってもイイやん
てな感じの軽いノリで始めて、5年くらいかけて完全に止めた
もう、12年間吸ってない
- 23 : 2021/09/24(金) 18:10:30.90 ID:FTUwSWD50
不条理な値上げに頭に来て
- 24 : 2021/09/24(金) 18:10:36.95 ID:LhOGjLa10
タバコに回す金が無くて仕方なく
- 26 : 2021/09/24(金) 18:11:40.04 ID:0jdIa7FA0
何回も失敗してコツをつかむしかない
- 27 : 2021/09/24(金) 18:11:55.61 ID:w7u3365f0
今やめたらコロナで重症になるぞ
- 28 : 2021/09/24(金) 18:12:03.26 ID:YeHXxbGv0
買うのやめると辞めれるで
吸いたい気持ちを抑えるんじゃなくて買いたい気持ちを抑えるのよ
もらいタバコはするけど買う習慣がなくなって辞めれた
- 29 : 2021/09/24(金) 18:12:18.77 ID:LXFdG2070
常に煙草吸いまくってゲボ吐くまで吸った。吐いても即吸い出してまた吐くを繰り返して嫌いになって辞めた1日で辞めれたよ。9年辞めてたのに最近iQOS吸い出したけどw
- 30 : 2021/09/24(金) 18:12:31.38 ID:QXiJVhb20
いつでもやめれるように
増税前の予約は１０カートンだけにしておいた
- 31 : 2021/09/24(金) 18:12:31.83 ID:ZlTVp93T0
一時間やめただけでも禁煙よ。
- 32 : 2021/09/24(金) 18:13:25.85 ID:FBdPNqvA0
1度目は失敗して2度目は失敗したらジサツする覚悟でやめられた(´･ω･`)
- 33 : 2021/09/24(金) 18:13:35.49 ID:LG87ZAJ60
悪いことがあったらタバコ吸ってるせいにした
- 34 : 2021/09/24(金) 18:13:46.36 ID:1GEz7WJ40
２週間入院してそのまま吸わなくなった
- 83 : 2021/09/24(金) 18:29:18.41 ID:voZO6Jrn0
>>34
オレも腰のヘルニアで入院して３週間禁煙してたら、そのまま継続出来た
体重増えたので、お米だけ食べるの減らしたら、禁煙前よりスリムになった
- 36 : 2021/09/24(金) 18:15:07.59 ID:A/+mpj8m0
タバコを吸うのが辛い程の風邪をひいたとき、ニコレットの腕に貼るタイプをやってみた。
本当は2ヶ月位使用するらしいんだけど1ヶ月で辞められた。
- 37 : 2021/09/24(金) 18:15:30.63 ID:G1lMuTqn0
15年前位に
いい感じになっていた女性と
勝ったら何でも一つ言うことを聞く
と禁煙勝負になって3日で勝って
それ以来吸ってない
- 38 : 2021/09/24(金) 18:15:54.91 ID:lfyQp4G40
禁煙外来はダメだった
いま持ってるタバコ吸い終わったら止める
と決めて最後の日にライター、灰皿、しけもく全部捨てて、ガマンした
5年経ったいまはタバコ吸ってない
- 39 : 2021/09/24(金) 18:16:29.51 ID:GmdQy7o90
催眠術かけてもらった
- 40 : 2021/09/24(金) 18:17:07.78 ID:euHlIxNV0
いきなり吸わない、以上
- 41 : 2021/09/24(金) 18:17:37.78 ID:d/Mi2kFt0
1年やめれたのに飲みに行って誘惑されて1本だけ吸ったら辞める前より本数増えました♥
- 42 : 2021/09/24(金) 18:17:49.63 ID:ZHzi+e7H0
15分禁煙した
- 43 : 2021/09/24(金) 18:17:53.67 ID:uBRhz0TI0
チャンピックス処方してもらったけど、飲むと毎回具合悪くなるから気合いで止めた
- 44 : 2021/09/24(金) 18:18:04.48 ID:O1U52WnW0
子供が出来て辞めた。
やめたらいい事ずくめだった。
- 50 : 2021/09/24(金) 18:19:02.13 ID:1u5UgNpa0
>>44
彼女ができたの？
- 45 : 2021/09/24(金) 18:18:15.25 ID:2L1+96nb0
30分なら禁煙できる
- 46 : 2021/09/24(金) 18:18:31.28 ID:8keekBJd0
とにかく次の一本を吸わないこと
吸いたくなったらお茶かガムか飴
3週間もすれば吸いたくともなんともなくなる
- 57 : 2021/09/24(金) 18:20:46.20 ID:0dE7P4jy0
>>46
吸いたくなる衝動が起きる周期を知っとけばいい、あとその衝動を5分我慢すれば吸いたくなくなるって
一日、三日、一週間、一か月、半年、一年とすごく吸いたくなる時があるけど、5分我慢するだけで過ぎるって
- 81 : 2021/09/24(金) 18:29:10.56 ID:QKUFRw5T0
>>46
軽症裏山
気力が落ちる3ヶ月～1年が一番きつかった
喫煙欲求無くなるまで6年かかったし
- 98 : 2021/09/24(金) 18:33:22.17 ID:XU/0PRN/0
>>81
わかる
止めて一年間は世界がモノクロになって生きてる意味がわからなくなった
- 114 : 2021/09/24(金) 18:36:25.06 ID:8keekBJd0
>>81
俺はチェーンスモーカーだったけど吸う本数が多い人の方が離脱が早くて禁煙しやすいらしいよ
- 47 : 2021/09/24(金) 18:18:35.45 ID:vthD+QnU0
吸いたいときにいつでも吸う気構えで止める。
↓
何度でも好きなだけ辞めれる。
要は無理なくやめれば良い。
- 48 : 2021/09/24(金) 18:18:42.66 ID:XU/0PRN/0
なんで辛いかって言うと、心の拠り所だった恋人を失ったも同然だからだ
ならいっそそのように振る舞えばいい
最後の空箱を手に慟哭して、泣きながら葬式をあげて、夜眠れなくて夜の町をあてもなくフラフラしたりしながら徐々に日常を取り戻していく
- 49 : 2021/09/24(金) 18:18:43.68 ID:jKmVkY2J0
吸うのを止めることで止めた
- 95 : 2021/09/24(金) 18:32:34.84 ID:aOawJy5D0
>>49
DJ社長か
- 51 : 2021/09/24(金) 18:19:02.36 ID:0dE7P4jy0
タバコ吸ったら、消すときに腕に押し当てて火が消えるまで我慢する
10本も吸えばもう吸いたくなくなる
- 52 : 2021/09/24(金) 18:19:13.20 ID:i9h5hyd10
買いに行くのをやめた
- 53 : 2021/09/24(金) 18:19:38.45 ID:QXiJVhb20
愛煙家のみんなはたばこ嫌いの子と初めてデートするときってどうしてるの？
トイレに行くふり？電子タバコ？
- 54 : 2021/09/24(金) 18:20:08.87 ID:RpUcRJ+k0
さっさと１箱千円にしろよ そうすればほとんどの奴が経済的理由で辞められるんだよ
- 55 : 2021/09/24(金) 18:20:16.18 ID:riDmFi/h0
うちの旦那は会社の業績で辞めた
- 56 : 2021/09/24(金) 18:20:19.77 ID:gBrCr/AJ0
まずいやん
それと吸ってるやつの側行くと異常に臭い
- 58 : 2021/09/24(金) 18:21:23.95 ID:x/TYGFNs0
真面目な人なら禁煙外来オススメ 真面目に先生の言う事聞いて、真面目にやめれる
3週間が山場 それを越えたらやめれる
- 85 : 2021/09/24(金) 18:29:34.39 ID:QXiJVhb20
>>58
喘息で通院してるけど
熱心に禁煙指導してくれる先生が
数年前に癌で死んだわ
- 59 : 2021/09/24(金) 18:21:46.19 ID:rGTG/7bX0
刻が来た
- 60 : 2021/09/24(金) 18:22:16.77 ID:z5Nyek140
タバコ吸わないことに全集中常駐
- 61 : 2021/09/24(金) 18:22:26.03 ID:2ubTBakk0
最初からあんなモン吸う訳ねーだろ。俺はガキの頃からタバコの煙が最高に大嫌いだった。
タバコを止め自慢してるバカ見てるとガチで笑えてくるわｗ 最初から吸う方がどうかしとるって気付けよバカｗ
- 62 : 2021/09/24(金) 18:22:39.56 ID:zDL0r5sx0
>>1 タバコを買わなければいいだけやで
実際それで6年前にぴったりやめた
今でもたまーーに酒飲んだりすると吸いたくなるのがこわいところや
- 63 : 2021/09/24(金) 18:23:18.49 ID:UqYDXBP30
禁煙セラピー5周目で
- 64 : 2021/09/24(金) 18:23:20.05 ID:XMZfKdNY0
手の指全部切り落とす
- 65 : 2021/09/24(金) 18:23:53.10 ID:x+186ARH0
チャンピックスは優秀
- 66 : 2021/09/24(金) 18:24:06.99 ID:n+0eKpWH0
やめるかよコロナは油で包まないと
- 67 : 2021/09/24(金) 18:24:17.82 ID:M169J2j30
吸いたくなったら横になって深呼吸、だけでやめられた
仕事の合間に寝ころべる環境でよかった
- 68 : 2021/09/24(金) 18:24:32.33 ID:gdnmaIUE0
買わないそれだけ。
- 69 : 2021/09/24(金) 18:25:34.84 ID:u2OTRGOD0
1回も辞めた事ないが
- 70 : 2021/09/24(金) 18:25:35.21 ID:ctGwPvlo0
とにかく憎悪すれば割と簡単に辞められるみたいだな
吸ったこと無いけど
- 71 : 2021/09/24(金) 18:25:40.05 ID:aOawJy5D0
友人らと話してて何となく今日から禁煙しようみたいな話が出てそこから吸ってない
最後に吸ったのはラッキーストライク
一週間くらいきつかったっけ
- 72 : 2021/09/24(金) 18:26:14.69 ID:6JBsq25R0
やめる意味がわからん
- 74 : 2021/09/24(金) 18:27:11.48 ID:G1lMuTqn0
>>72
こんな時代なのにやめない理由が分からん
- 73 : 2021/09/24(金) 18:26:27.26 ID:j18L9pZq0
今日は3時間禁煙を2セットやった
明日は6時間を1セットやる予定
- 75 : 2021/09/24(金) 18:27:12.32 ID:FszKlho10
去年の値上げの直前に辞めた 値上げしすぎ
- 76 : 2021/09/24(金) 18:27:21.89 ID:bP3OvCFV0
年いくらかかってるか電卓叩くとやめれる
2日に1回、千円札を燃やしてるのと同じだからな
- 77 : 2021/09/24(金) 18:28:01.96 ID:Vua0k01y0
吸う金がなくなった
- 78 : 2021/09/24(金) 18:28:42.33 ID:dHEimFn00
通勤経路で通りがかるコンビニでタバコ吸ってるメンツの顔を毎日観察してたら自然と止めれたわ
皆、間抜けというかアホそうな顔してて同じカテゴライズ食らうのは勘弁ってなもんよ
- 79 : 2021/09/24(金) 18:28:50.04 ID:he3t6Vgt0
女の乳首吸ってたら自然と辞めれた
- 80 : 2021/09/24(金) 18:29:05.65 ID:tSmlWPGa0
買わなければいい
無いものは吸えない
- 82 : 2021/09/24(金) 18:29:15.49 ID:Vua0k01y0
250円までは耐えれたが270円で馬鹿らしくなった
- 84 : 2021/09/24(金) 18:29:23.39 ID:l1vFR9hQ0
私はコレ（大麻）で会社を辞めました
病めたい人に禁煙大野
- 86 : 2021/09/24(金) 18:29:41.22 ID:helMHKOU0
禁煙外来行かなくてもザイパンって禁煙薬を通販で買えば余裕
それ飲んでタバコ吸うとスカスカで美味く感じなくなるからそのうちやめれる
- 87 : 2021/09/24(金) 18:29:43.16 ID:M169J2j30
煙草と一生の別れと思うとさみしいので
最初は1月に一度吸っていい日を決めてた
そのうち自然に吸いたいと思うことが減っていった
- 88 : 2021/09/24(金) 18:29:48.87 ID:ZfAPZm680
3日間家に篭った
脂汗が出た
一週間後に酒飲んで吸いそうになったけど友人が止めてくれた
そして完全にやめた
- 89 : 2021/09/24(金) 18:29:50.70 ID:7A+caV7I0
やめなくてええやん
なんで辞めようと思うんや？
- 90 : 2021/09/24(金) 18:30:32.38 ID:l1vFR9hQ0
大麻吸えや
俺は吸わないし見つけたら通報するけど
- 91 : 2021/09/24(金) 18:30:48.45 ID:vmqQneQt0
別に禁煙はしてないがもう6～7年程吸ってない
- 92 : 2021/09/24(金) 18:31:09.48 ID:rt8rkYdE0
俺も嫁もタバコ吸うけど付き合ってた彼女にタバコはやめようって言われてやめた。
それから俺も嫁もタバコやめました。10年まえかな。
- 93 : 2021/09/24(金) 18:32:03.43 ID:cwB2MDi00
心筋梗塞で死にそうになってまた吸ったら死ぬって言われてしかなたくやめた。
- 94 : 2021/09/24(金) 18:32:10.94 ID:IPG09ijt0
20年以上吸い続けたが、特に何もせずやめられたわ
周りの喫煙者に流されない意志力だな
- 96 : 2021/09/24(金) 18:32:41.30 ID:TfmyRIMe0
禁煙外来でチャンピックス処方してもらった
これ、やったことない人はすぐに受診しれ！
- 97 : 2021/09/24(金) 18:32:54.83 ID:FPz0KwrT0
糸井重里提唱の
「オッパイ禁煙法」でやめたわ。
- 99 : 2021/09/24(金) 18:33:32.70 ID:XbNj2pFd0
朝も食後も運動後も、美味いと思わなくなったからやめたな。
- 100 : 2021/09/24(金) 18:33:33.96 ID:l6zN+xOw0
子供のころタバコ吸ってる親父の吐いた息の臭さを知った時かな
- 101 : 2021/09/24(金) 18:34:07.77 ID:euHlIxNV0
やめたけど友人知人、会社の人間も取引先の人間も9割は吸ってるからもにょる
- 102 : 2021/09/24(金) 18:34:37.56 ID:WPIWwYvP0
肺がんになるまで吸い続けろよ
- 103 : 2021/09/24(金) 18:34:44.80 ID:8mPC6dYh0
メンソールタバコを吸ってたけど
１年前にvapeでハードメンソールのリキッドを試してみたら
タバコより爽快だったから思い切って禁煙を試してみた
しばらくニコチン切れによる睡眠障害っぽい禁断症状があったものの
完全な禁煙に成功したよ
- 104 : 2021/09/24(金) 18:34:44.96 ID:M+JdsHRg0
月一本吸うよ 女に羽交い締めにされ無理やり咥えさせれてチャッカマンで火をつけ吸わされる
仲間の証らしい
- 105 : 2021/09/24(金) 18:34:49.97 ID:2noTBVUy0
タバコやめたんだけど付き合い始めて今晩やれそうなオンナが目の前でタバコ吸い出した
ちょっと煙たいがやれそうなので言い出せない
1本だけ吸うべきかな？
- 106 : 2021/09/24(金) 18:34:57.65 ID:9mo2r/7I0
禁煙中はマテ茶飲むといいよ🧉
吸い殻みたいな味がするからごまかせるw
- 107 : 2021/09/24(金) 18:35:10.42 ID:Hg8W7wOa0
吸いすぎて気管やられてすぐに咳出て一度出ると喘息みたいになったりしてそれ以外にも色々弊害出たらスッと辞めれた
タバコ吸うのがつらいと思うようになってたから余裕だった
ちなみに辞めたら一ヶ月ぐらいで咳は落ち着いてきて吸う事のデメリットにドン引きしたなあ
- 108 : 2021/09/24(金) 18:35:17.99 ID:JQtvz3PS0
アレンカーを読め
つまらないから
- 109 : 2021/09/24(金) 18:35:24.16 ID:vgoAMvHK0
知り合いは心臓発作で死にそうになってからスパッと辞めた
- 110 : 2021/09/24(金) 18:35:28.54 ID:TijMsuZK0
食事代も足りないのにタバコ代が出せるほど俺は中毒じゃなかった、そんだけ
- 111 : 2021/09/24(金) 18:35:46.45 ID:BabKrRkr0
禁煙1年目、まだ吸いたいわ。
- 112 : 2021/09/24(金) 18:36:01.83 ID:9ak3rwP30
1週間ぐらい吸ってないな。
これ見て吸いたくなったわ。
- 113 : 2021/09/24(金) 18:36:04.35 ID:8We6NK/X0
自分の吸った吸殻をそのまま灰皿に残すのはまともな人間のやることかと疑問が湧いたらやめられたな。
- 115 : 2021/09/24(金) 18:36:42.92 ID:o04shrjH0
数十年一日５箱くらい吸ってたが、ある日ふと辞めようて思って辞めたわ
- 117 : 2021/09/24(金) 18:36:53.49 ID:AzsrahpC0
気合い
- 118 : 2021/09/24(金) 18:36:53.81 ID:UfFqtFjE0
もう辞めようと思って辞めた。
- 120 : 2021/09/24(金) 18:37:13.58 ID:WD4IXrCT0
ゼロカロリーのコーラと飴
しばらくは仕事ミスりまくって激太りした
- 122 : 2021/09/24(金) 18:37:30.16 ID:FszKlho10
老後にお金があったら葉巻は吸ってもいいかな
- 123 : 2021/09/24(金) 18:37:46.36 ID:rrZIdFOn0
オ●ニーのやめ方を教えてほしい
- 124 : 2021/09/24(金) 18:38:38.01 ID:FUfPMItz0
禁煙外来
結局は自分自身が我慢してやめた
- 125 : 2021/09/24(金) 18:39:03.91 ID:euHlIxNV0
辞めたら10キロ太った
責任取れ
- 126 : 2021/09/24(金) 18:39:06.63 ID:dvOg6iz80
ニコレットが良いと聞いた
- 128 : 2021/09/24(金) 18:39:32.55 ID:dj7wU+ZR0
根性で辞めた
- 129 : 2021/09/24(金) 18:39:34.83 ID:2L1+96nb0
ニコチンパッチだっけ？あのシールのやつ効くのかい？
- 130 : 2021/09/24(金) 18:39:51.88 ID:qEcdC74e0
水筒に濃い麦茶入れて持ち歩く
味が似てる、1か月で吸わなくなった
要は根性よ
- 131 : 2021/09/24(金) 18:39:55.20 ID:8+8R1f5R0
値上げの時に辞めた
禁煙して10年近くになるけどまだタバコ吸ってる夢見るわ
- 132 : 2021/09/24(金) 18:40:40.92 ID:aLsvsThM0
タバコで旧国鉄の借金はらっているのにJRが駅のホームから灰皿を撤去した時から
- 133 : 2021/09/24(金) 18:40:41.06 ID:SDRg7co10
紙巻き辞めたら逆に葉巻パイプと嗜好が増えた
- 134 : 2021/09/24(金) 18:40:53.64 ID:JzBWstCE0
脳腫瘍が発見されたら不味くて吸えなくなって自然にやめれた
- 135 : 2021/09/24(金) 18:41:06.24 ID:vExGpqJy0
先に会社辞めてタバコ買えないくらい貧乏したら止めれた
- 136 : 2021/09/24(金) 18:41:09.57 ID:5AAW0Ggd0
タバコもそうだけど、パチンコ止めれないんだけど
(´・ω・｀)
- 137 : 2021/09/24(金) 18:41:15.37 ID:JFhzMFsc0
病院
でも保険効くのは3ヶ月そのあとはなんとか自力
- 138 : 2021/09/24(金) 18:41:42.88 ID:DxUsaJPO0
禁煙スレが立つ度にチャンピックスって書き込んでる。
- 139 : 2021/09/24(金) 18:41:57.56 ID:pea/4Z7x0
1時間に1本→2時間に1本→食後に1本→朝夕に1本→飲んだら1本→コロナで飲み会ゼロ禁煙成功
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