バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの？
プロテイン飲めよw」ワイ
「ハァ～(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに？プロテイン？
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね？
コスパ悪くない？
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ？
筋肉酷使する前に頭使ったら？」バカ
「」サバ缶
ザバス飲料
ぐぇ- >>2
もう痴呆進んでるじゃんこいつ - いい加減アホのお人形遊びスレ何遍も同じの立てて虚しくならんの？
- 30も入ってないだろ
- もちがいいよもちが
俺は朝鮮の餅を食べてる
そういや今日は腕立て伏せしてないな
油揚げを食べたらやろうと思う - 毎日鯖缶を数個食うのは無理ゲー
プロテイン常用してる人は、ドリンクじゃなくて粉のやつを買ってるよ - 鯖缶詰には脂肪が大量に含まれているのでブヨブヨになるぞ
- >>7
鯖の脂はいい脂なんでしょ - サバ缶どんだけ食う気だよ
- 何回立てんだよ
鯖は痴呆を進めるのか - またこれ？
- 卵２個くえばよくね？
- 鯖缶のステマ
- プロテインなんて高級品はメーカーが喜ぶだけだぞ
- 脂質定期
- 比較対象がおかしい
何で紙コップのザバスと値段を比べてるの
ちゃんと選べばプロテインパウダーよりプロテインをとれるコスパの良い商品は無いよ - 俺の目にはサバ缶の平均タンパク質が17gと書いてあるように見えるが>>1は残りの13gどっから得てるんだ
- >>19
100gあたりだから200g計算だろ知らんけど - >>19
お前は100gあたりって文字が読めないの？ - >>30
鯖缶1個何グラムか知ってんの？バーカ - >>34
ん？
俺に言ってんの？ - 鯖缶臭いんだよな。あと体臭も魚臭くなる
- 缶のゴミが邪魔
- サバ缶食い過ぎで高血圧になってそう
- 大豆が最安
- 1kgソイプロテインこそ至高。
- サバ缶よりイワシ缶のほうが美味しい
- ちくわ
- 三代川正典＝エンジェルダストは食事管理は完璧なンだわ
- マジレスすると
肉や魚は消化に時間がかかって、筋肉合成のゴールデンタイムに間に合わない。
粉末状のプロテインはすぐに吸収されて血中アミノ酸濃度を高めることが可能。
とくにEAAは吸収早いのでお勧め。 - またこのスレかよ
- トレーニング直後に脂質を摂取してる時点で情弱だわ
- バカ「バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ 」
- 吸収率とか吸収の速度が違うからなあ
- 鯖缶の脂質量で毎回吹くわ
万年増量期か？ - 何回建てんだよ
- サバ缶を1缶まるごと食べるのってキツイだろ
結構量入ってるぞ
- 食事制限しないと脂肪ついちゃうデブ体質はツラいねえw
- 関係ないけどタンパク質取るとか行ってうずらの卵の燻製
あれに200円とか300円とか出すやついるの？ - 安いサバ缶はくさい
バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ
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