
家にジムを作りたいんやが筋トレバカ来てくれや

- 1
小泉今日子の“ほぼヌード”が注目 有名写真家の作品に「美しすぎる」の声 長谷川京子、山田優、マギー、沢尻エリカも登場1 : 2025/04/28(月) 22:30:10.02 ID:4S3THEm/9 https://news.yahoo.co.jp/articles/141ecd8d8b634b470b9cc9...
- 2
X民「令和ロマンがクビになるなら松本人志もクビにならないとおかしくない?」 2万いいね万博1 : 2025/04/28(月) 21:55:26.56 ID:2rNoHEYc0 https://greta.5ch.net/poverty/ 5 : 2025/04/28(月) 21:55:4...
- 3
【衝撃】福岡VS名古屋「どっちが都会」論争、ついに決着がつくWWWW1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/04/28(月) 21:45:06.76 ID:BfRvLBkX0 人口 名古屋>福岡 面積 福岡>名古屋 一人当たりGDP 名古屋>福...
- 4
Appleの「iPhone」、日本で発売決定する、日本では流行らないだろこれ1 : 2025/04/28(月) 21:27:33.90 ID:xtUWc1v30 6月10日、ソフトバンクモバイル株式会社(ソフトバンクモバイル)とアップルは本日、大きな期待が集まっているiPh...
- 5
【長寿】国内最高齢 岐阜・土岐市の115歳女性 林おかぎさん死去 新たな最高齢は愛知・幸田町の114歳女性 近藤ミネさん1 : 2025/04/28(月) 21:12:55.70 ID:1EoLE5LL9 ※CBCテレビ 2025年04月28日 14時53分 厚生労働省、愛知県などはきょう、4月26日(土)に国内最高...
- 6
天然記念物のニワトリ、ウズラチャボが盗まれる…1 : 2025/04/28(月) 20:03:20.28 ID:rlgnw0D40 https://www.fnn.jp/articles/FNN/864360 2 : 2025/04/28(月)...
- 7
スイッチ2は果たして“買い”か? 進化でなく改良にとどまったニンテンドーに物足りなさ1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/04/28(月) 20:38:38.81 ID:pLTY56Kb0 世界中のゲームファンが待ち望んでいた任天堂の新型ゲーム機...
- 8
J-pop男女デュオ2人組「中山美穂とWANDS」「加藤ミリヤと清水翔太」「ヒロシ&キーボー」「平尾昌晃と畑中葉子」 あと1つは?1 : 2025/04/28(月) 21:13:19.99 ID:8RZOzJpg0 https://greta.5ch.net/poverty/ !extend:default:default:1...
- 9
『キャスター』のんと共演の永野芽郁らとのオフショットにフォロワー感激「素敵なオフショ」「みんなの3ポーズ可愛すぎる」1 : 2025/04/28(月) 19:51:22.00 ID:e+msCtv59 『キャスター』のんと共演の永野芽郁らとのオフショットにフォロワー感激「素敵なオフショ」「みんなの3ポーズ可愛すぎ...
- 10
超人気配信者「Linuxをインストールしました」☞15万いいね1 : 2025/04/28(月) 19:54:39.81 ID:hm+nefJR0 http://x.com 2 : 2025/04/28(月) 19:54:54.16 ID:hm+nefJR0 ...
- 11
自民党、参院選に中田フィッシュ(39歳、中田敦彦の弟)を擁立へ1 : 2025/04/28(月) 19:24:57.14 ID:Q/hYM8380 自民、参院比例にプロダンサー 中田敦彦氏の弟を擁立(共同通信) https://news.yahoo.co.jp...
- 12
男のくせに女キャラでゲームする奴wwwwww 男キャラから告白されたら、心も女になりきってんの?w1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/04/28(月) 19:03:35.10 ID:WhlJi7Ywa カマホモやん ホモだよお前 https://sakech...
- 13
大久保佳代子、東北道での逆走正面衝突事故に沈痛 GW初日の悲劇「通常の処理をしていたら…悔やまれる」1 : 2025/04/28(月) 18:53:03.98 ID:ujqb8rHn9 大久保佳代子、東北道での逆走正面衝突事故に沈痛 GW初日の悲劇「通常の処理をしていたら…悔やまれる」 お笑いコン...
- 14
【謎】K-POPブーム、唐突に終わる。チケット売れず来日直前での公演中止が相次ぐ1 : 2025/04/28(月) 18:54:29.82 ID:BX6Q9Vqs0 なんでや? 韓国アイドルグループ、日本ファンコンサートの中止発表 K-POP関連公演で直前中止相次ぐ https...
- 15
逆走事故の原因車両が誤進入したICを見たワイ、老人だけを責められなくなるwwwwww1 : 2025/04/28(月) 18:40:05.89 ID:5DBb/+uK0 馬鹿の考えたインターチェンジやんけ 2 : 2025/04/28(月) 18:40:57.82 ID:56Jlv...
- 16
「バスケットボール」 こいつを日本で流行らせる方法1 : 2025/04/28(月) 18:29:31.77 ID:TQ+KGXID0 史上最も稼いだアスリートはバスケの神様 総額5930億円でウッズ、ロナルド抑えトップ https://www.s...
- 17
年収800万円以上の高所得者層(日本の上位3%)の所得税をたった2倍にするだけで食料品の消費税を0%にできることが判明1 : 2025/04/28(月) 18:52:22.21 ID:n8orVI6Od https://kako.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1481583181/ 食...
- 18
ゲームのスレばっかり伸ばしてる癖にGOTY確定の『Clair Obscur: Expedition 33』を遊んでないケンモミンって何のために生きてるの?1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/04/28(月) 17:18:11.37 ID:86oleAVgr これ遊ばないで生きてる意味なに???? GOTY候補のフ...
- 19
TBSが15年前のセクハラ事案を公表で“証拠画像”がネットで拡散 男性司会者が女性アナの臀部に手を伸ばし…1 : 2025/04/28(月) 18:25:15.32 ID:R/8qTY9M9 2025/4/28 TBSは4月25日、「芸能関係者と当社社員の関係調査についてのご報告(追加)」という調査結...
- 20
【画像】元ジャンポケ斉藤被告のバームクーヘン屋連日の大行列1 : 2025/04/28(月) 18:11:54.05 ID:3Kpjju9b0 大盛況 2 : 2025/04/28(月) 18:12:54.07 ID:4K+V6haa0 こんなん一月も続か...
- 21
中居くん「示談が成立したことにより、今後の芸能活動についても支障なく続けられることになりました」1 : 2025/04/28(月) 18:15:22.29 ID:XCiOGOvnM 一体なぜ 中居正広、芸能活動の継続を宣言 示談成立で「今後も支障なく続けられる」女性トラブル「事実」 – 芸能 ...
- 22
今期覇権アニメ「前橋ウィッチーズ」、4話まで放送されるも全く話題にならない【マポドロ】【チョコちゃんカッター】1 : 2025/04/28(月) 17:24:27.33 ID:CUTMgHcN0 オリジナルアニメ『前橋ウィッチーズ』第4話「100点よりも70点」あらすじ、先行場面写真が公開 https://...
- 23
「僕と一緒に生きてほしい」。34歳オバサンに告白をした23歳男を逮捕1 : 2025/04/28(月) 17:27:16.66 ID:qHjh7rI/0 「僕と一緒に生きてほしい」など43回にわたりメール送信 元同僚女性にストーカー行為か 23歳の男を逮捕 2025...
- 24
永野芽郁、“二股不倫” 疑惑の韓国人俳優へのボディタッチが物議…ドラマ『キャスター』 シーンカットの要望も噴出1 : 2025/04/28(月) 17:33:08.57 ID:IhhDAkIK9 【キャスター】永野芽郁、“二股不倫” 疑惑の韓国人俳優へのボディタッチが物議…シーンカットの要望も噴出 4月24...
- 25
ダウンタウンのネット配信サービス、早くも収益に注目 月額1000円ならフォロワーの1%加入で「毎月1億円」…同期芸人は「うわぁ」1 : 2025/04/28(月) 17:54:57.63 ID:hcQxQdv19 ダウンタウンのネット配信サービス、早くも収益に注目 月額1000円ならフォロワーの1%加入で「毎月1億円」…同期...
- 26
渡邊渚さん、水着&下着カットにも挑戦。おぱーいの谷間も披露 1 : 2025/04/28(月) 17:44:16.58 ID:V4LSLzyW0 https://news.livedoor.com/article/detail/28649398/ 元フジテレ...
- 27
【権力に媚びるラッパーもどき】呂布カルマが反論 「ラッパーでも万博ぐらい行きたいやろ」1 : 2025/04/28(月) 17:53:04.18 ID:n3DYEJPa0 https://news.yahoo.co.jp/articles/fe1f379aa2292475009568...
- 28
キルギス「ハチミツが盗まれた?いえいえハチミツは彼に差し上げたんですよ」1 : 2025/04/28(月) 16:58:29.76 ID:cvsjohFl0 大阪・関西万博のキルギスパビリオンに展示していた高級ハチミツを盗んだとして逮捕された80代の男性が、翌日にパビリ...
- 29
お前らFF8を無理に褒めようとするけど、ゲームシステムは紛れもなく糞だよな?1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/04/28(月) 16:23:21.93 ID:8GHu1ZaP0 スクウェア・エニックスは、ゲーム音楽の魅力を 次世代につ...
- 30
万博イギリス館の英国式アフタヌーンティー(5000円)、まさかの紙コップで大炎上1 : 2025/04/28(月) 15:52:54.48 ID:12TKsSat0 えぇ… 2 : 2025/04/28(月) 15:53:08.99 ID:12TKsSat0 3 : 2025/...
- 1 : 2020/12/01(火) 23:34:41.062 ID:Dc5OqXV40
- 家にパワーラック?って言うオールインワンみたいな器具を置きたいんやが
なんか色々アドバイスあったら教えてくれ
賃貸の一階で6畳の洋室に置く予定
予算は15万 - 2 : 2020/12/01(火) 23:35:22.312 ID:s8PEL2co0
- 16万じゃボールも作れん
- 3 : 2020/12/01(火) 23:35:32.393 ID:LT8K8xBDM
- 予算冗談だろ
- 4 : 2020/12/01(火) 23:35:47.539 ID:JrDLOA2Q0
- ビームスプレーガン
- 5 : 2020/12/01(火) 23:36:10.795 ID:gQAc0wEW0
- 潰してビンに入れるだけ
- 6 : 2020/12/01(火) 23:36:19.822 ID:FxxqbftK0
- おい土方!
- 7 : 2020/12/01(火) 23:36:22.011 ID:LbcQMKze0
- 同じ金でジム通いすることをお勧めするよ
- 8 : 2020/12/01(火) 23:37:11.767 ID:eWjQmYS50
- VIPでラック自作してるやついたな
- 10 : 2020/12/01(火) 23:37:23.168 ID:Dc5OqXV40
- 予算冗談ってマジか?
ゴムマット2万
パワーラック13万だが
足りねえの? - 11 : 2020/12/01(火) 23:37:53.065 ID:vOCUq4GT0
- 予算それならベンチとダンベル置いた方が捗ると思う
ラックだけ買って終わりだぞその金だと - 13 : 2020/12/01(火) 23:38:18.040 ID:zMH75Kyp0
- パワーラックってそんなに高いの?
- 14 : 2020/12/01(火) 23:38:54.380 ID:K/jJBN+40
- どこに捨てるの?
- 15 : 2020/12/01(火) 23:39:49.156 ID:Dc5OqXV40
- 例えばこれとかどうなの?
IROTEC(アイロテック)マスキュラーセットR140/パワーラック インクラインベンチ バーベル セット トレーニング器具 ベンチプレス トレーニングマシン 筋トレ ホームジム バーベルセット ウエイトトレーニング
[楽天] #Rakutenichiba
https://item.rakuten.co.jp/super-sports/10000117/ - 16 : 2020/12/01(火) 23:40:27.603 ID:vJM+NPQiM
- ジムよりイデオン作れよ
- 17 : 2020/12/01(火) 23:41:08.111 ID:Dc5OqXV40
- ジムって言ってるやつさ
最寄りまで徒歩30分かかるし月会費が1万ならホームジムの方が良くね?2年も使うと余裕で元取れる
- 21 : 2020/12/01(火) 23:45:38.626 ID:zr7Vi+No0
- >>17
クソど田舎でわろた - 23 : 2020/12/01(火) 23:46:50.316 ID:Dc5OqXV40
- >>21
は?
チーバ君のおへそ辺りだが?
>>22
BIG3やりたいです… - 18 : 2020/12/01(火) 23:41:51.405 ID:zMH75Kyp0
- ベンチとダンベルセット買うのが一番いいんでね
- 22 : 2020/12/01(火) 23:45:45.564 ID:vOCUq4GT0
- >>18
ホームジムでやるんならマジでそれで十分だよな
余ったスペースに棚でも置いた方が良い - 19 : 2020/12/01(火) 23:44:12.263 ID:nmgsyofT0
- パワーラックなんて単管パイプで作れ
2万かからん - 20 : 2020/12/01(火) 23:45:26.252 ID:zr7Vi+No0
- シャフト置けなくて泣いてそう
- 24 : 2020/12/01(火) 23:46:50.338 ID:bu9PyfSbd
- ダンベル二つで40キロの買えば充分
- 25 : 2020/12/01(火) 23:47:13.289 ID:zMH75Kyp0
- だいたいジムってパワーラックだけあるわけじゃないし徒歩30分とか遠くないだろ
行ったほうがずっといい - 27 : 2020/12/01(火) 23:49:13.113 ID:Dc5OqXV40
- >>25
まあもちろんそうなんだけどね
徒歩0分でジムがあるってめっちゃ興奮しね?
しかも待ち時間0だぜ?
インターバルいくらとっても気を使わないし - 26 : 2020/12/01(火) 23:47:18.378 ID:pbuNHPNJ0
- ダンベルベンチとチンニングマシンでも買えばいいんじゃない
- 28 : 2020/12/01(火) 23:51:46.572 ID:vOCUq4GT0
- ある程度やってるやつならわかるだろうけどダンベルセットとベンチがあれば割と何でも出来るから
物足りなかったら買い足して強化してけばいい
安物買いの銭失いとは言うけど最初から全部盛りも失敗の元だぞ - 29 : 2020/12/01(火) 23:52:49.898 ID:Dc5OqXV40
- >>28
まあデッドリフトもスクワットもシャフトあればできるけどさ
でもラットプルダウンもできるんだよ?
よくね? - 30 : 2020/12/01(火) 23:52:56.991 ID:21nBbYXCd
- スミス買ったけどラックにしておけばよかった
- 31 : 2020/12/01(火) 23:53:33.447 ID:Dc5OqXV40
- >>30
どう違うんだっけ?
スミスは軌道が決まってるやつだっけ? - 32 : 2020/12/01(火) 23:55:39.275 ID:uKU1fdU/0
- 良く分からないけどジャッキと単管とクランプで組んだ方が安くて丈夫そう
- 34 : 2020/12/01(火) 23:57:12.149 ID:Dc5OqXV40
- >>32
ベンプレ中にバーが落ちてきて死ぬ人いるんだぞ
数万けちって死にたくない - 33 : 2020/12/01(火) 23:57:05.093 ID:05Y0MYWxa
- オールインワンみたいなやつは基本クソ
コメント