- みやざきフェニックスリーグ最終日の29日、日本ハム吉田輝星投手（20）が、今オフのテーマを「パイの実」断ちでの体脂肪減に定めた。「ダイエットしに来ました、宮崎に」の言葉通り、公式戦中は21％ほどあった体脂肪率はすでに3％減。「ちょっと（体つきが）だらしなくなくなってきたので、しっかり筋トレをしていきたい」と苦笑いしながら、体脂肪率15％を目指して来季に備える。
一般的にシーズン中は痩せると言われるが、「僕はあまり体重が落ちなかった」。現在の体重は85キロ。登板後に、自身へのご褒美としてほおばっていた菓子に原因があるとみられる。コンビニでつい購入していたのが、大好物のチョコレート菓子「パイの実」。大容量パックを買い込み、自分の投球動画や、お笑い芸人「千鳥」の番組を見ながら「パクパクパクパク、食っちゃうんです。いつの間にか、1時間くらいでなくなっちゃっていたりする」と明かす。
個人練習の時間が多くなるオフこそ、特に健康的な食生活が求められる。「栄養バランスを考えていこうかなと。夕食を食べてから、ダラダラしている時間がちょっと危ないので、気を付けていきたいです」。来年2月の春季キャンプまでに体を仕上げる。
理想としている体形がある。「太っているように見えて、実は太っていない選手。僕は身長が小さいので、ある程度はガッチリしておかないと」。負荷のかかる筋トレや走り込みはもちろん、まずは菓子の誘惑に負けないことが大事。飛躍の3年目へ、強くて、しなやかな“欲張りボディー”へ進化を遂げる。
https://www.nikkansports.com/m/baseball/news/202011290000617_m.html - さいてょのストイックさ見習え
- 間に合うか？
- ピッチャーはこれくらいが普通なのか？
- 粗末なもん食ってるな
- ロッテ育成しっかりしろよ
- これはハム失格ですわ
佐々木ろーきとトレードや - ワイと同じやんけ
- ロッテ卑怯やろ
他所のドラ1も潰したいんか - ロッテならただで食えるってマ？
- ＞太っているように見えて、実は太っていない選手
横尾とか意外とマッチョマンらしいな
- >>12
そもそも根尾は太っているように見えない - >>18
- 青森にはパイの実みたいな美味いものないからな
さぞ美味かったろう - >>13
秋田やぞ - 将来FA宣言した時の獲得先予想スレに貼られてそうな記事
- >>14
FAできるくらい試合出られるとええな - >>14
FA取れるわけないけどな
こんな意識低いやつが - まぁ投手ならガリガリすぎてもシーズン途中で死ぬやろ
- >>15
山岡がもみじ饅頭食べて増量しようとしてるって言ってたな - >>19
65キロしかないとか見てびっくりしたわ
よくそれで150キロのストレート投げれるよな - >>48
モイネロ69キロMAX158も大概イカれとるわ - これ育成失敗したのロッテのせいやろ
- これには佐々木労基も苦笑い
- 本当はパイの実64層に驚きたかったんやろなぁ
- ロッテに籠絡されてて草
- フェニックス優勝賞品の宮崎牛でリバウンドや
- 戦力外じゃないんやな
日ハムは優しい球団やな - ロッテ行きやね
- 1時間もつならええやん
- 清宮も一緒に食べてそう
- 吉田「ロッテ打線はサクサク抑えられました。パイの実だけに(笑)層が薄いのが残念ですよね(笑)」
- >>29
64層あるのに層が薄いとか - >>29
今年は一軍で対ロッテ戦だけ登板ないんよなぁ - >>29
ロッテに2回投げて2回ともボコられてるぞ - 太る才能あるのはええことや
- >>31
菓子なんかで太るのは何の意味もないだろ - ロッテは本拠地戦の時に
相手ベンチにこそお菓子並べとけよ
不摂生作戦に持ち込め - デブった方が痩せるよりはマシやろ
- >>33
山崎「🤗」
中崎「☺」 - >>50
適度にね適度に - 甘い物の食いすぎはあかんな
菓子食うにしてもベビースターにしとけ - パイの実は下品だからシャウエッセン食べろ
- ？？「食べるならソーセージじゃないと」
- そもそもこんな体脂肪つく時点でたかが知れとる
- ハムの選手ってなんかみんな丸いよな
- 15%とかワイかな？
- ロッテの策略にハマってたと
- 体作りするなら太ってもええとおもうが
- 腹減ったら日本ハムのサラダチキンで我慢しろ
- これがロッテのやり口よ
- ロッテはなんちゅう恐ろしいチームなんや
食うならアイスにしろ
- ロッテ行けよ
- ロッテが悪いという風潮
- ロッテ卑怯だな
- ロッテ最低だな
- 策士ロッテ
- 秋田県民なら金蔓で太れや
- 何ゴミみたいな投球しといて自分にご褒美与えてるんじゃい
- エエやんようやっと成長とまって大人な身体になれる頃合いやろ
ガチってシーズン戦える身体作れ - ロッテ卑怯やぞ
- 脂肪燃やして筋肉にすればええねん
- >>59
脂肪と筋肉は成分が全然違うから脂肪がに筋肉になることはないらしいで
きんにくん情報 - 別にいいけど、ダイエットしに来ましたって言葉に出す意識の低さよ
うちの岡本和真を見習って欲しい - >>60
ネタ振りやめろや - これも身体作りの一環なん？
そうやないとしたらだらけ過ぎやろ - パイの実でどうやって一時間もたせられるんだ
- >>62
大容量パックらしい - >>62
記事よく読めよ
大容量パック書いてるやん - 嘘でも「ハム食い過ぎて太りました うますぎるので」とか言っとけよ
- 投手は一定の脂肪とそれを支えるだけの足腰が必要やからな
この時期は走りまくらんと - まだ若いのにデブになんの早くね？
- ハムも相手チームに自社製品でケータリング提供して太らせろ
肉製品ばっか作ってるわけちゃうやろ - 最近サラダチキン食べたら吐き気するわ
- まあ走らなくても継続的に動く筋肉なら筋トレでもええ
- 藤原も太れよ
貧相やぞ - 食べるならロッテカカオの恵みにしよう
NPB親会社のサービスを使うこと自体はわるいことではないし - そんなんだから1軍で炎上するんだよ
- ロッテ魂を感じる
- まーたロッテが育成を妨害したのか
- ロッテと相思相愛やん
- 汚いさすがロッテ汚い
- パリーグはよその育成の邪魔までするんか怖いわ
- FAでくるか
- これがおまえらのやりかたかーーーーー！！！！！、
- ロッテの育成ホントクソだな
- パイの実の層は薄いのが沢山あるまさにロッテみたいだ
- 吉田「パイの実の層が64層もあると知って驚いた」
- ２０％ってアスリートであり得なくね？
何もスポーツやってないデブ並だろ - >>87
85kgで20パーなら筋肉の塊だろ
脂肪率少なければいいと思ってるその思考がヤバイわ
マラソン選手と勘違いしてんのか？ - >>115
何いってんだこのゴミ - 太ってても活躍できるんならええけどな。田島もヤスアキも肥えてから低迷しとるし
- こんなんロッテのタンバリンやんけ
- 宮崎ならうどんとか鶏肉とか食えよ…
- 吉田厚生ムチムチやし太りやすい体質なような気がするな
- >>93
下半身どっしりしてるタイプだしある程度体重あるのは問題ないと思う - >>116
そういってた下半身筋肉だらけの中日小笠原も結局デブデブなんだよなぁ - >>93
アラサーになったら体重落とせなくて苦しみそうだよな
今のイケメンぶりが見る影も無くなりそう - 風が語りかけます
- あーそうか元々痩せてるのか
逆に太ったらフォーム崩れるやつとかもおるからなあ - 辛いです……ロッテが好きだから
- >>97
甘いぞ - >>97
甘いです… - ピッチャーならデブってても言うほどやろ
- 吉田は去年ロッテにボコボコにされてたな
パイの実受け取ってたやろこいつ - 大容量パックて調べたら2.5kgもあるやんけ！
- ロッテきたねーわ
- 64層に驚きました
- >>1
やっぱ野球選手ってスポーツ選手ちゃうわ
体脂肪率21%って他の競技じゃありえんわ - >>104
日馬富士 23%
吉田輝星 21%大体横綱くらいや
- パイの実って何層あるんやっけ？
- 今宮も高校時代60ｋｇで150キロ投げてたな
- ロッテの補強資金確保に貢献してますな
- イースタンとセ・リーグだけは抑えられる男
- 杉谷もガムで買収してたしロッテ最低だな
- 体脂肪率21って普通に女の子やん
- >>110
女の子は20後半やぞ - ちなロやがありがとな！
- 20%って運動してないちょっと肉がついてる一般人レベルじゃん
- ロッテの層にビビってるやん
- 松坂とかよく太ってたよな
- ロッテが育てた😤
- これ他球団ファンは吉田にパイの実たくさん送りつけたらええやん
- 意識低すぎて草
体脂肪21とかそこらの一般人レベルだろ - >>123
175の85で20なら鍛えてないと無理だな
率でしか見れん無知ならすまん - 吉岡里帆に見えた
- プロのくせに他球団の食べ物を宣伝するとかプロ意識に欠けるな
まだまだガキやな - ワイ28や ワイの勝ち
- １７６で８５ってアスリート基準で見ても糞デブだな
- >>128
落合が現役時代そんなもんだったろ普通だと思うけど - 想像つかんわ二キロのパイの実
途中で飽きるやろあんなんつうか - 太りたくても太れない奴もおるしこれも一種の才能や
- 期待の若手を妨害するロッテ最低だな
- 172cm61キロ20%のワイと同じやん
…落としたい… - >>137
体脂肪率落として体重増やしたいね - >>152
だよね…走るか - シャウエッセン食べろよ
- パイの実食べてもそこまで太るか？
- ？？？「チーズバーガー食えや」
- いうて太りやすいってプロにとってはええことちゃう？
- これはFAロッテ確定か？
- シーズン通しても体重減らなさそうなの理解しただけでまあ来季以降に繋がるやろ
- ロッテの選手かな
- ピッチャーはデブでもよくないか？
菅野とか社会不適合者みたいな顔と腹してるやん - 大容量パックで草
- ロッテにはめられたか
- 中日小笠原→白米食い過ぎて劣化
日ハム吉田→パイの実食べ過ぎて劣化やっぱり投手は偏食だとあかんね…
- 体重増やせ！言うけどただのデブなったらあれやわな
プロ野球選手は腹出てる人多すぎる - 野球選手の体脂肪率はシーズンのスタミナに直結するから絞ったり増やしたりは必要
- 体脂肪を削ぎ落としすぎても免疫おちてあかんで
- 一般人かな？
- ロッテにFAして契約金代わりにパイの実要求やな
- ダルビッシュ有「フィジカル」
- おっロッテ入り示唆か？
- 若くして太るやつはほぼあかんよね
ピッチャーは痩せ型ノッポじゃないと球速出んからな
おわったわ - >>165
痩せノッポで真っ先に思い浮かんだ
岸孝之 180cm 77kg
思ったよりヒョロくなかった - 豚気質で大成した奴は少ない
- さすが北のエース
意識が違うわ - 金足農業の名を冠したサツマイモのパイとかあったような
- V字パイの実でイチコロや
- これを知ったロッテがパイの実送ってくるんやろ汚いわ
- 打者はいくらでも太ってもいいけど投手はね…
- こんな太ってたっけ？
- 山崎・田島・中崎「太ってても投手は活躍できるぞ」
- >>173
森もだけど抑えだけだよね
先発型はやっぱそこまで太くない方がええんかも - >>173
活躍したのは太る前定期 - 若いうちから太りやすいやつは30歳超えたら地獄やで
- ロッテ吉田輝星ほど想像できないものもないな
髭生やして汚くなるんやろうか - 除脂肪体重だと66キロ？
全然やな
- >>176
言うてボクシングの村田もこんなもんやろ - >>185
村田は体脂肪率10パーセント前後やで
平常時80キロでそっから72まで落とす - >>224
72kgの時体脂肪率0%になんのか？キチゲェやな - ちょっと痩せてる女の子レベルやんけ
- ロッテに入ってたら手遅れやったな
- まーたロッテが壊したのか
- 太れる奴の方がスポーツ選手はええよな
痩せる奴は食いまくったって野球みたいに動き回るスポーツじゃなくても痩せてくし - ダルビッシュも昨日
休養は大事って言ったからね - やっぱノブのせいか
ロクでもねぇな - ん？パイの実？
64層のやつか
なんでシャウエッセンやないんや - あかんやないけ
女性ファン離れてまうで - 清宮詣での時もロッテのお菓子持参してたよな
あっ…（察し） - おっさんみたいな腹してても活躍できるやきうとかいう欠陥スポーツw
- 吉田の場合少し太ってた方がいいんじゃないか？
- シャウエッセンが好物ならね…
- 176で身長低いって舐めてんのか
- >>193
投手は180でもチビに見えるわ - >>193
右投手としたら割と致命的に近いぞプロ野球選手としては - >>204
172センチのストローマンくん最高やな - >>204
山本則本山岡もそんなもんやしいうほどやろ - >>193
昔はともかく、盛っても180cmに届かん右投手で先発で長く活躍できたのなんか桑田とかしかおらんやろ - マテオ見てたら多少太っても大丈夫そうやん
- こいつって普通に育成失敗だよな
ハムの育成地味にヤバいやろロッテ並みに選手潰してる - 君らってデブには寛容よな
- >>197
ガリのスラッガーはホンマ少ないからな - 栗山「欲張りボディー？」
- メジャーはデブ減ってきたけど日本は未だにデブの名選手たくさんいるしダイエットなんてしなくてええのに
- エッッッッッッッッッッッッッッッ
- ダルが聞いたらブチギレそう
- パイの実の大容量パックってどんなのや？
検索しても133gのしか出てこない
だれかリンク貼ってクレメンス - 投手はテブになったらアカン
- またロッテが育成失敗したのか
- パイの実って1時間って何箱食ってるんや？
- 普通に2～3年後にはローテで投げてるだろうな、エースにはならんだろうけど
- わいも大容量パック一気食いやって吐いたことあるわ
それ以来パイの実食えない体質になった - ロッテ『ニヤニヤ』
- 思ったより意識低いんだな
今永は菓子をはじめとしてファストフードや保存料ばりばりのゲテモノは絶対食べなかったぞ
ナッツとか食え - ロッテに行きたかったんやろか
- こんなんだからガッフェに冷遇されるんやな
男ならシャウエッセン頬張らないとね - ロッテ責任とれよ
- ロッテ「ネガキャンやめロッテ、パイの実食べたら太ると思われるだろ」
- ロッテに移籍したいのか
- 20%とかワイやん
- 太ってるようで、太ってない選手🤔
！…ヤマヤスか🙂
- >>231
太ってるようで太ってるんだよなあ - これにはダルビッシュも不満顔
- ウナカッス2世
- おハムやけどマジで笑えない
そら若手がこんな管理されてなかったら誰も育たへんわ - これがロッテの育成力よ佐々木労基もイチコロよ
- 浅舐
- どいつもこいつも投手はダルビッシュさんの食生活を見習えよ
- ロッテとかいう畜生
- 反日糞チョン企業の菓子とか食うなよ
- パイの実の64層の秘密でたまげるんか
【悲報】吉田輝星、体脂肪21%「宮崎にはダイエットしに来ました。パイの実食べるのやめます」
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