「マグロ」は朝にご飯と一緒に食べて高血圧や動脈硬化を撃退【時間栄養学と旬の食材】
https://news.yahoo.co.jp/articles/e446314c9c8a9352826aa95f90c5489c3fed86df- 【時間栄養学と旬の食材】マグロ
マグロの名前の由来には、マグロの目が黒いので、「目黒」と書かれたことから次第にマグロと呼ばれるようになったという説、背中の色が黒く、
海面から見ると黒い面しか見えないことからマグロと呼ばれるようになった説があります。寿命は１０年から３０年といわれており、泳いだまま一生を過ごします。時速１００キロの高速で泳ぐため、水の抵抗が少ない流線形になっていることも特徴です。 - マグロは、良質なタンパク質を多く含み、筋肉や皮膚など体をつくる働きをします。血合い（魚の背と腹の間に存在する赤色線維筋と呼ばれる部分）のところにはアミノ酸の一種であるタウリンが、タンパク質の働きをサポートするとともに、
内臓の機能がＵＰします。貧血の軽減や防止に効果的な鉄、ビタミンＢ１２、大人だけでなく胎児や乳児の脳の状態・免疫機能などにも効果が期待できるとされるビタミンＢ６なども含まれています。 - 続きはソースで
- いや安くねえだろ
- 高くはないけど最安値追求するときつくなる
- 渡辺のトンノ
- 今でも安いの？知らんけど
- 安くはねぇ
- マグロのツナ缶はうまいけど高いやん
カツオは不味い - シーチキン高い
パッチもんはまずい - ブラックペッパーをひとつまみっと…w
- ノンオイルと普通のはどう違うの？
たかが数十キロカロリーの差だけなら普通の買いたいけど - >>14
あんまり味の違いが分からないな
ノンオイルの方がちょっと安いしカロリーも低いからそっちばっか買ってる - グラム換算だと高くね？
缶詰って結局保存のためだと思う
それなら鶏肉買うほうがいいよ - みっちり入ってないのがムカつく
ほとんど汁とかのやつもある - 安いツナって身がカスみたくなってる
- 飽きる
- 缶すごく薄いの有るよね
安くなくね
あのサイズで150円くらいするじゃん- 最近食ってなかったな
今日はいっちょツナ缶と洒落こむか - キャベツの千切り山盛りと混ぜて醤油マヨネーズ大好き
朝ごはんによく食う - 今のツナ缶てカツオだぞ
マグロのツナ缶はそれなりの値段する - 缶臭くないから使いやすい
- 料理めんどくさい時につい使ってしまう
鮭缶が安いなら鮭缶にしたいけどツナの方が安いから - 入院中にツナがサラダって出たら1年目の看護師さんが羨ましがってた
いろいろ大変らしい - サンマだかイワシの缶詰にマヨネーズ混ぜてみたらあんま変わらん味だった
- 塩分がね…
- キュウリと会えるだけで最強
- 普通の油のやつにマヨネーズ混ぜまくるのが最高にギルティでうまいんよ
ノンオイルじゃ物足りないんよ - シーチキンとツナとどう違うの？
- >>33
ツナははごろもしか使用できない名称だった気がする - >>33
逆だった
シーチキンがはごろも - マヨネーズと醤油垂らして混ぜるとご飯がうんめえい
- 最悪、これに醤油かけるとおかずになる
- 油も塩も入ってないやつがいい
- オイル捨ててキムチとマヨネーズで最強つまみだよね
- なるほど、ツナは普通名詞ですね
- 1個5000円のツナ缶は食ってみたい
- でも美味しくないんだよな
- フタあけると全部食わないとならないから最近買ってない。缶が酸化するんだろ？別容器に移すの面倒だし。
- マヨと玉葱みじん切りと混ぜて椎茸の傘に詰めてオーブンで焼く
ビールが止まらんよ
- 高くなった
- いや、缶捨てるのめんどくせーじゃん
一時期サラダチキンみたいなシーチキンあったけど最近見ないね。あれ味がなんか違ったけど捨てるの便利だったのに - 缶捨てるのが面倒だからレトルトパウチにしてほしい
『ツナ缶』って割と最強だよな 安い、主菜副菜何でもこなせる、マヨネーズとのお手軽最強タッグ 全方向に最強すぎだろ…
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