コロナ入院患者の82%がビタミンD欠乏症、重症化要因の可能性
新型コロナウイルス感染症（COVID-19）で入院した患者の82%がビタミンD欠乏症だった──スペインの研究チームは、このほど発表した論文でそう述べた。
2020年3月に新型コロナウイルス感染症で入院した患者216人を対象にビタミンDの量を検査したところ、10人中8人が臨床的に欠乏していると見られることがわかったのだ。内分泌学と代謝学の学術誌「Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism」に10月27日付けで掲載されたこの研究では、対照実験も行われている。
先述した216人の新型コロナウイルス患者と同じ地域に住み、年齢と性別も似通っている197人のコントロールグループを対象にビタミンDの検査を実施したところ、ビタミンD欠乏症の割合は47%だった。とはいえ、この結論は相関関係を示しているのであって、因果関係を示しているわけではないことを指摘しなければならない。
つまり、ビタミンD欠乏症が新型コロナによる入院リスクを高めた直接の原因だと結論づけることはできないのだ。ビタミンDは骨の健康を維持するのに欠かせない栄養素だが、免疫システムにも有益だとされており、
ビタミンDが十分であれば、気道感染を予防できる可能性が実際に立証されている。それほど重要な栄養素であるにもかかわらず、ビタミンD欠乏症は決して珍しくない。2011年に発表された研究によると、米国の成人のうち41.6%がビタミンD不足だと推定されている。
この割合は人種によって大きく差があり、米国の黒人の場合は82.1%がビタミンD欠乏症だが、ラテン系米国人は69.2%だという。ビタミンDは、日光に当たると体内で自然に生成される。また、脂肪分の多い魚や卵、強化牛乳、植物由来の代用乳などの食物にも含まれている。
このたび発表されたスペインの研究以外にも、ビタミンDが入院患者の有害転帰を予防できる可能性が示されている。
9月に米ボストンの研究チームが発表した論文では、ビタミンDが十分に足りていれば、40歳以上の患者が感染症で死亡する確率が50%以上も下がることが明らかになった。
しかし、それよりあとに発表されたスペインの研究では、ビタミンD欠乏症と病気の重症度のあいだに何らかのつながりがあると結論づけることはできなかった。
従って、新型コロナに対するビタミンDの効果についての知見はまだ決定的とは言えない。世界の特定地域、とりわけ冬期の日照時間が限られているところでは、一般的には医師がビタミンDのサプリメントを摂取するよう勧めている。
では、たとえ新型コロナに有効かどうかがまだ定かではなくとも、すべての人が今すぐビタミンDを摂り始めるべきかどうかと言えば、必ずしもそうではない。ビタミンDを過剰摂取すると健康上のリスクが生じるほか、特定の薬剤と相互作用する可能性も忘れてはならない。
従って、疑問がある場合はかかりつけ医に相談し、ビタミンDのサプリメントを摂取した方がいいのか、摂取しても安全かどうかを確認してほしい。
https://forbesjapan.com/articles/detail/37968- 全裸で日光浴だ
- >>2
窓際で裸になっていたら逮捕されたんですけど！ - >>33
カーテンを閉めなさい - >>2
北欧あたりで冬に外で裸になるのは理にかなっていたんだなあ - 日光浴でOK
ビタミンDは太陽光に当たれば体内で生成できる
- >>3
足りてない人は多いと思う。梅雨など日照が少ない時、そして特に冬場。地下生活者、夜間労働者、ひきこもり、傷病者など。
環境や体調によって、寄り多くを必要とするだろうしね。 - >>50
日焼け止め塗りまくってる女の人や子供も足りてないらしいね - >>3
クルマの中で裸になって日光浴してたらババアに通報されました() - >>3
ビタミンDの材料は？ - >>168
コレステロール＋紫外線らしい - >>168
コレステロール 生成メカニズム（ビタミンD3） Wikipedia - >>186
コレステロール高めの俺は免疫力アップのボーナスタイムってわけだな。牛乳とか干しシイタケとかに入ってるって聞いたことあるけど。
- >>201
乾椎はD2な。D3摂れ。 - >>168
ビタミンD2エルゴカルシフェロール
ビタミンD3コレカルシフェロール - ダー
- でたでた（笑）次は何を買い占めればいいんすか？？
- >>5
ゆで卵名古屋モーニング最強ってことさ
- コロナは脂溶性ビタミンを欠乏させる
つまり鍵は油だな - 記事にも因果関係ではなく相関関係とことわってるだろう
ビタミンDが足りてるような健康的な生活習慣のやつは死ににくいというだけの話 - 夜勤で昼間寝ている俺は足りないのかもしれない
リポビタンでも飲むとするか - >>8
何か最近季節の果物を無性に食べたくなる
今なら柿とかどうでしょうか
買って、少し柔くなるまで太陽のあたる所で
寝かせて食べるの。美味しいよ
人工的な物より天然だわよ - ガン、心臓病予防には
12時までに寝ることと
ビタミンをとること
ただそれだけで劇的に変わる - ISODINE-D新発売！！
- 日光浴っていうが日当たりいい国が多数感染してないか
- >>11
日当たりいい国って肌の色が濃い人が多いじゃん
真っ黒な人なんかどんだけ当たっても日傘の下にいるようなもんじゃないの？ - リポビタンDの大正製薬の株買うぞ！
- ファイトー！！
- この疫病の場合、死亡率なんかどうでのいいよ
問題は軽症でも禿げて脳みそにダメージ来ることだろ - >>15
既にハゲで頭おかしいのに今更心配すんな。 - リポＤ転売で高騰？www
- 薬局でビタミンDサプリ売り切れの予感。
- 何食えばいいかくらい書けよ
ステマにならんだろハゲ! - 夜行性の俺はどうしたら
- 部屋にこもって他者と接触しないのが、感染しない一番の方法だと思うが、太陽の光を浴びろと？
- >>21
散歩なら他人と接触しないで行けるだろ
家のドアの前が混み合う商店街でもない限り - ビタミンの中では効果期待できそうだが
ま、風邪予防だと思ってマルチビタミンでも飲んどけ - カップメンには保存料としてビタミンDが添加されてる。
つまりカップメンを食べろと言う事だな！ - でも動物性たんぱく沢山取ってそうな欧米で大流行して重症化してる奴多いよな
- 買い占めジジイ出動？
- >>25
具体的な商品名を早く！ - 肛門日光浴、再評価の兆し
- >>1
新型だけですかｗ？
コロナだけですかｗ？新しい知見ありましたかｗ
お給料いくらですかｗ？ - 白夜のある地域はどうなるんだ
- 黒人は日光強い地域前提の人種だから北米在住だとビタミンD不足になるのか
- >>30
これ本当に多いみたいだね - >>30,37
ははーんなるほどね
やっぱりみんな居るべき所に居るべきなんだなあ - ビタミンDは日にあたる事で生成される。
つまり外に出て日にあたれって事だ。
家に篭る事が免疫下げる原因。死亡原因はロックダウン
- 色素が少ない欧米人はビタミンDを吸収しにくいとかなんとかだっけ
ヌーディストビーチってその為にあるとか - >>32
逆でしょ
黒人が特に不足しがちなんだから
白人が住む場所と日照時間の関係では？ - カロリーメイト買ってきたわ
- またビタミンDスレか
毎週立つよな - ヨーロッパに移住した黒人のビタミンD不足って以前からよく聞いていたけど
これって肌が光を遮るからと言うこと？ - >>36
せやで
強すぎる太陽から守るために黒くなったけど差別になるから内密にな - 彡 ⌒ ミ
(´･ω･｀) リポD頭に塗っとこ - 黒人は色素が多いから日光が吸収されにくいのか
- 毎日、鰻食えってことだな！！！
- 1日10分程度の日光浴で活性化ビタミンDになるらしいよ
- 2日に一回は朝魚食ってるから大丈夫だな
- >>44
馬鹿か？？ そんなレベルじゃあビタミンDは出来ないぞ
最低でも1分に10匹は鮭食わないと！！！ - >>1
＞植物由来の代用乳
つまり豆乳か？ - ファイト一発リポビタンＤで乗り越えろということだろう、
さすが大正製薬 - >>47-48
ワロタｗ - リポビタンDにはビタミンDは入ってないから注意な！
- 今日の夕食はレバニラ炒め、鮭の焼き物、きのこ味噌汁、野菜サラダに決まりました
- >>49
そういう一過性確定パタンが一番ダメだろ - アベノマスクの次はスガノ肝油ドロップの配給だな
- その割にはマスゴミ、湘南のサーファーや江の島の観光客撮った絵を見ながらディスってたなあ？
スタジオでゲラゲラ笑いながら
この反知性主義どうにかならんか？風と太陽が良いことなんて初期の初期から解ってたろうが - 全裸で日光浴して捕まる奴出てきそう
- よーし納豆買いに行くか
- まじか
リポD爆買い - リポDは、フルーツ香料風味のカフェイン入砂糖水。嗜好品として以外に、特に、意味は、ない。
- ビタミン剤のむわ
- ビタミンDの多い三大食品を紹介
ネイチャーメイド
DHC
ファンケル - 一月からビタミンDのサプリ取っているし
この前トランプに医者がビタミンDを処方したと聞いて在庫は一年分ある - 単にビタミンDを採っても活性化させないと意味ないよ
- >>64
摂れば体内で代謝されるじゃん。 - >>70
活性型ビタミンD3になるには紫外線が必要だよ
サプリで採るならただのビタミンDではなく活性化ビタミンD3を選んだ方が良い - >>110
日光、食品、サプリから得られるビタミンDは不活性型で、体内で使えるようにするには2つの臓器（肝臓と腎臓）が必要です。 - >>123
イミフ
臓器が必要なのは当たり前じゃん
骨粗しょう症の治療薬として活性化ビタミンD3があって
それがサプリとしても売られている - Delicious
dynamic
あと一つなんだっけ - 日光浴がいいって言っても夏と違って冬は肌を殆ど出してないよな
手袋してマスクしてたら肌が出てる部分って耳と目の周りだけ - ＵＶケアでビタミンD欠乏
- 寒くなるとコロナ流行るのはもしかして日光量のせいか
- >>74
免疫力が落ちるよね。身体だけでなくメンタルの不調もこれが関わっているとか何とか。 - >>83
あー
日照の少ない地域は鬱が多いとか何とか - >>74
コロナに限らず、葬式が12月～2月に多いのは、そういうこと（免疫力低下）なんじゃね - ヅラを取れば十分
- >>76
反射しそう - なんでみんなそんなにビタミンＤ不足？
日光にちょっと当たるだけでいいんでしょ？ - ビタミンDが不足すると
抜けた毛が生え変わらず薄毛が進行する
ハゲがコロナに弱いのにも通じるな - >>78
日光にもっとよくあたるように、人体が禿げる方向に
注力したんだろう。よくできている。 - IBSの患者は健常者に比べてビタミンDが不足しているという研究があるので、IBS持ってる患者は要注意。
IBS持ってるとトイレから離れられなくなり外出が控えめになるから、外光に当たる機会も減り、ビタミンDの
生成が減るという機序と思われる。 - 鮭食って野外運動か
通りで、河川敷のローディ散歩ジョギング犬の散歩が増えたわけだ
しかも皆ちゃんと続いている、日本の感染者数が少ないのも納得
ちゃんと最適解を選んでるし、ビタミンDサプリを既に手に入れてる人も多そう - 毎日、日光浴をしろ、きのこ食べろ、
卵黄もバターもチーズも食べろか
きのこ最近食べて無いな、シイタケ食べないと。 - >>87
Dは、動物性食品に含まれる型の方が吸収利用効率が高い。 - 主に、以下の食品にビタミンDが含まれています。
サケ、マグロ、サバなどの脂肪性の魚および魚類肝臓
牛のレバー、バター、チーズ、卵黄など
きのこ類よかったな、お前らの大好物ばかりだぞ
- >>88
>サケ、マグロ、サバなどなんと、貧乏なオレが見切り品があるたびに、もとい、フードロス撲滅対策で食ってる魚じゃないかｗ
- 全裸で散歩が一番
- >>90
今の時期は風邪ひいたりコロナもインフルもあるからな
少しは着込んどいた方が良い - まあでも沖縄見たら日光のことはなんとも
- アフリカの高い紫外線量に適応した結果があの黒さだからな
北へ行くほど紫外線量が落ちてクロンボはビタミンDが不足する - 今日の東コロ何匹出荷よ～
- 確かビタミンDって水溶性じゃないから摂りすぎは害なんじゃなかったっけ
- 日本人は鮭でとれてると思う
- こんなの都市伝説レベルの記事だな
- なんかお腹空いてきた
- 外出自粛を強要した政府のせい
これはクーデターだな - リポD飲みまくってる俺の正しさが証明された
- >>105
リポDはゴミ。 - シャケの身のほぐしでもいいのか
- >>106
圧力鍋で煮て骨ごと食べると良いよ。頭から尻尾から丸ごと食べられて捨てる所がない。 - 夏が比較的にって話では？
- D強化卵は普通に売ってる
西友とかトップバリュとか - 死亡する確率は減るけど、ハゲる
- よし
アメリカでリポビタンＤを売ろうぜ - 普通に食事でとれば？
たまご1個に1日に必要なビタミンDの40%含まれてるらいしから毎日たまご2個～3個食っとけば足りるだろ - 充分に浴びろとはどれくらいのことなのか？
全裸で三時間とか無理 - >>117
30分で良いよ - >>117
夏の直射日光30分で700-800IUの(IUは国際単位)
ビタミンDが作られるって書いてあるな - リポD飲むか
- ビタミンDを生成するのに最も簡単な方法が太陽に当たること。
全裸散歩がもっともコロナ予防に有効
- 健康食を捨てる愚かな日本人がいるだけ
日本人なら鮭の切り身ぐらい食べます - イベルメクチン、ビタミンD3、亜鉛
この３つをすぐに投与すれば、すぐ回復する - >>126
それで癌が治る説をとなえてる医者もいる - オフィスとか最悪だな
- >>植物由来の代用乳など
メロディアンミニ舐めてればいいのかな
- 冬になると重傷者数が増えるって意味なん
- >>129
日光が弱いからかな? - >>131
露出が少ないのもまあ関係あんじゃね
意識して手のひらを日光に当てるだけでもだいぶ違うって聞いたことあるけどな - 今年昼に荒川の土手散歩するようになってから
病気しなくなったなあ - でも、ビタミンDってアメリカは牛乳とかに普通に添加されてるし
他の食品にも添加するような法律だったような？
ヨーロッパもかなりの食品に添加されてるのに・・・ - 偏食人間じゃないなら
卵は食べるから、省略ですｗ
紫外線対策バッチリで、おまけに卵を全くとらなかったら病気になるから
そういう人は省略ですｗ - こりゃ、スーパーからシイタケが売り切れそうｗ、日光浴と言うほどでなくても
毎日、日に当たれば十分って事じゃねえの？ - 車移動だと全然浴びねえぞ
あとはずっと室内だし - リポビタンD売り切れ必至
- 縁側でネコと日向ぼっこしとけ
- >>139
猫貸してくれ - ひなたぼっこしてる猫を見習え、と
- しいたけ村大勝利！wwwww
- 死亡確率より後遺症でハゲる確率のほうが大事
- 最近はレッドブルやモンスター等のエナジードリンクが隆盛を極めてたから、リポビタンD復権してほしいね
- >>144
唯のカフェイン入り砂糖水だから、どっちもどっちだよ。 - ビタミンDだけ取って生きているわけじゃないから
他も大事です わかっているようで、わかってない人が居るので
いいますが、現代人はビタミンB1のサプリを飲んだほうがいいです
食べたものの代謝ってことです 基本がなってないひとがDを取っても駄目なんです
ぬかの健康食品でもいいです - 椎茸食べなきゃ
- クエン酸もとっとけ
カルシウムも
睡眠もちゃんととれ
ストレスためんな - >>147
車通勤片道20分の俺でさえプライベート潰れるから
睡眠取るほうが精神的にストレスなのに
電車通勤の人らはどうやってバランス取ってんだろ - クリロナの日光浴叩いてた奴らは謝罪が必要だな
すげー正しかったやん - 椎茸は放射能が
- >>152
西日本の物を
干ししいたけの産地、大分、宮崎、鹿児島など九州の物が流通している
奈良もいい質の干ししいたけが手に入る - ドラキュラはコロナで絶滅だな
- >>153
ゾンビとかDIOとかもコロナにやられちまうのか。
4ねないからコロナにとっちゃ
永遠のご馳走だな。 - リポＤ爆売れ
- >>1
ビタミンDといえば鮭で鮭好きのアメリカ人に
コロナが多いからこの説も眉唾だな - >>156
ビタミンDの免疫機能向上機能は単なる事実ですよ。
そして臨床の現場で医療用のサプリメントが処方されているという話。 - 不妊の解消にもビタミンDは重要やな
妊活の為にサプリ飲んでたわ - リポビタンDのDはビタミンDのDではない
- >>159
ちゃうんかい！ - 栄養は大事ってことやな
- 欧州は夏が短いものね
先進国は２４時間営業などで日中に活動する人たちが少ないのかも
コンビニで深夜勤の人は何かと病気になりやすい干ししいたけバター炒め食べて毎日５分の日光浴
- ビタミンDが不足してる奴がヤバいのか？
それともコロナにかかるとめっちょビタミンDが消費されるんか？
どっちや - 肛門浴するか
- 肛門日光浴も意外と効くのかもしれん
- オロＣが
↓
- 紫外線浴びると遺伝子レベルでダメージ受けるから高須クリニックの院長も老化防止には紫外線浴びないことだと記事で書いてたな
ちなみにビタミンD生成に必要な紫外線はUVBでこれは都内夏場の直射日光のもとで30分紫外線を浴びていれば700～800 IUが生成させる（一日に必要な量はビタミンD 4800IU）
ただし日焼け止めを塗るとUVBも遮断されるしガラス越しでも遮断される
紫外線極力浴びずにサプリや食品からビタミンD取ったほうが老化防止にはいいんじゃないか - ・V.Dは免疫系が細菌やウイルスを撃退するのに必要
・脂溶性のため、肥満だと血中に放出される前に体脂肪と結合してしまう一つ一つは僅かな影響でも、デブはこういうのが色々と重なって重症化するってことかな
- ガンや骨粗しょう症や乾癬に効能がある?
という事で摂取せねば - コロナに効くエビデンスがない
と言ってもビタミンDの役割を調べたら
ビタミンDをどうにかしたいと思うもんじゃないかなとりあえず血液検査でビタミンD標準で出そうよ
- 黒人は高緯度地方だと日光に当たってもビタミンD作れないから感染しやすいんだな
- コロナで自粛無視して海水浴、バーベキューやってた奴が勝ち組だったとは
- (`･ω･´)/リポビタンD
- 意識して日光浴をする習慣のある欧州があの状況やで？
ビタミンDの有効説が本当なら
国別傾向を見ると魚を食べる方が効果あるでないの？ - ｏ型で毎朝卵２個食べてるおれに死角なし！
- 沖縄の素潜り漁師なんかコロナと無縁なわけやな
- 確率が50%以上下がるってのは、
a）80%だったものが30%以下になること（80%－50%）
b）80%だったものが40%以下になること（80%×50%）
どっち？ - 日に当たれ
15分でよい
雨や曇りでもよい - >>185
今年の梅雨はひと月ほぼ連続雨で鬱々としたよね
ほんとに神経？気持ち？が参ったわ
お日さんに当たるの大切。太陽大切 - 松崎しげる最強説
- カップ麺が衛生的にも健康面でも
安全な時代が来たか - Dの食卓は先見の明があったな
- リポビタンDって記号的な意味でDが付いたらしい
- 光合成しろって何分くらいすればいいんだよ
ドカタ最強伝説 - ビタミンが欠乏している人やカルシウムが欠乏している人も同じくらいいそう
- 日光浴はダメージの方がでかそうだ
- ＞ビタミンDを豊富に含む食品は比較的限られており、
＞魚介類、卵類、きのこ類などです。
＞なかでも魚介類には、塩さけ100g中に23μg、
＞しらす干し100g中に46μgとたっぷり含まれています。日本食、和食でコロナ死者が少ないんだよ。
- まじかよイソジン買ってくる
- よく「陽に当たれ」って自称専門家達が言ってるけど
夏至と冬至、朝と正午、晴れと曇りで全く紫外線量が違うんだよね
だから例えば「春分の正午、快晴の時に３０分、手のひらだけ」とかちゃんと基準をを出してほしいんだよな - イニシャルDの意味は？
- もっとアルコールを使え
- 紫外線に当たるのは肌の露出度10%で良いポイぞ
- 大阪維新：次はリポDを推します！
- 90 457777 3 2
優樹菜 - きのこー！
- どこの薬局行ってもリポビタンDが売り切れなんだが、コロナに効くってマジ？
- リポDにビタミンDは含まれてない
入ってるのはビタミンB1・B2・B6だ - 陽キャはコロナを拡散するけど本人はただの風邪で終わるという事か
- ビタミンD(ディー)
リポビタンD(デー) - 吸血鬼は日光浴無理だから日焼した人の血を飲めばいいんだね。
- なんでタマゴダケとかはスーパーで売ってくれないん？
まだまだ食用キノコっていっぱいあるじゃん
なんで椎茸とえのき、しめじ、なめこ、ヒラタケ、きくらげと、ラインナップが少ないのだろうか？
【コロナ研究】 ビタミンDが十分に足りていれば、40歳以上の患者が感染症で死亡する確率が50%以上も下がる・・・米ボストン
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