
「米一杯分=250kcal=ウォーキング1時間」という事実

- 1
Spotifyを賑わした謎のロックバンド、やはりAIだった1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 13:17:20.43 ID:B/nZp9kK0 話題沸騰中のロックバンド、実は100%「AI」だったと発...
- 2
ダイの大冒険の魔弾銃ってメッチャワクワクする武器だったのにすぐ出てこなくなったよね1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 15:17:31.90 ID:wKq1xTDX0 『聖闘士星矢』に『北斗の拳』『ダイの大冒険』にも登場! ...
- 3
モンハンダブルクロスやってる人いる?1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 15:05:15.825 ID:WO6tY4tC0 昨日VIPでマルチしたが想像以上に楽しめたマルチできる...
- 4
カールズバー刺殺犯のチー牛、元ギャング所属で全身に入墨を掘り強盗の前科があり同僚の足を鉄パイプで折るオラオラ系だったと判明1 : 2025/07/10(木) 14:48:22.75 ID:tlw1c1JZ0 《オラオラB系服にビッシリ入れ墨 》「『オマエが避けろよ!』と首根っこを…」“トラブルメーカー”だった山下市郎容...
- 5
[画像]JCだけどお兄ちゃんにレイプされた助けて1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 14:28:15.435 ID:H3+JygUE0 どうしよう… 2 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しが...
- 6
トカラ列島の地震、なぜか"ピタッ"と止まってしまうw避難したやつどうすんのこれw1 : 2025/07/10(木) 13:11:33.46 ID:8ihV05SU0 うおw 【悲報】X民「最近外の水道で昼頃水出すとお湯が出てSDGsだわ」バズってしまうw [904880432]...
- 7
松丸友紀アナ アンガ田中卓志と交際寸前だった!「母親に相談したら『うーん、田中さんかぁ…』」1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 14:18:06.18 ID:VP+D2iJI9 フリーアナウンサーの松丸友紀が9日放送の「あちこちオードリー」(テレビ東京系)に出演し...
- 8
盗撮機器の一斉調査が行われると聞いてビビってる小学校教師いる?いねえよなあ!!1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 12:34:07.65 ID:6kW0kdSL0 盗撮機器の一斉調査 児童の下着を盗撮し共有、小学校の教諭...
- 9
【画像】爆乳jk界隈に期待の新星が現るwww1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 11:49:52.69 ID:l5FrrVCT0 https://imgur.com/a/X17ZQAah...
- 10
毎年恒例の中華大洪水。重慶市の様子がこちら1 : 2025/07/10(木) 12:30:42.36 ID:EzSBVo970 https://x.com/lammichaeltw/status/1943000162546172180?t=...
- 11
石破茂首相の刺客 鶴保庸介参議院議員「運のいいことに能登で地震」発言、切り取りでない全文はもっと酷かった1 : 2025/07/10(木) 13:28:00.58 ID:XWwAdGj7H ちなみに発言は石破首相が会場に到着する直前。知らずに普通の演説をした首相に会場ざわつく 「運のいいことに能登で地...
- 12
映画通の俺が「タランティーノ監督作ランキング」を作ってみた。異論があれば受け付ける1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 13:15:56.26 ID:4ho0+x8W0 「キル・ビル」などタランティーノ作品の常連、米俳優マイケル・マドセンさん死去…67歳 ...
- 13
人気ガジェットYouTuber、とんでもないキーボードの使い方する。これが真の情強か…1 : 2025/07/10(木) 12:35:45.74 ID:Qaq11dGf0 https://greta.5ch.net/poverty/ 3 : 2025/07/10(木) 12:37:0...
- 14
大学生なんだけど友も趣味もなく生きてる意味を感じない1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 12:45:42.05 ID:rG6lvL5p0 こういう思考ってやっぱりガキっぽいのかな鬱で休学してて友...
- 15
ゲームクリエイターの77%「生成AI使って仕事してます」 反AIさん、ゲームで遊べなくなるwww1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 11:37:07.68 ID:tH/lX5fK0 ゲーム開発企業に務めるエンジニアは、どれくらい生成AIを...
- 16
Nintendo switch3ってどうするんだ?1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 12:45:12.465 ID:/Rt0GOxn0 また性能上げるだけ? 3 名前:番組の途中ですが翡翠の...
- 17
公務員、マイナンバーを悪用して40人扶養という三好さんちより大家族を偽装して税金チューチュー逮捕1 : 2025/07/10(木) 12:43:06.95 ID:TrNez8Ld0 親族14人のマイナンバーを不正に集めたとして、埼玉県警生活経済課は10日、同県所沢市の職員、田中海斗容疑者(31...
- 18
【閲覧注意】アメリカ・フィラデルフィアで銃乱射事件13人死傷、一部市民が応戦し銃撃戦に発展…1 : 2025/07/10(木) 10:54:56.84 ID:jBRr7uia0 米・独立記念日の祝賀ムードが続く週末、アメリカ東部・ペンシルベニア州フィラデルフィアで銃乱射事件が発生した。住宅...
- 19
「エ口アニメ」とかいうエ口漫画が動く完全上位互換←お前らがこれを見ない理由www1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 12:49:41.74 ID:++tRVeDW0 なんで見ないの? 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 12:...
- 20
石破「言うべきことは、たとえ同盟国であっても正々堂々言わなければならない」1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 12:49:01.89 ID:61LfJSmi0 石破茂首相は9日、米国との関税交渉について「国益をかけた戦いだ。なめられてたまるか」と...
- 21
星街すいせい「パンスト新作観てるんだけどさぁ」 「すいちゃんがパンストって言った!」1 : 2025/07/10(木) 12:08:03.50 ID:Dqc4Kl5z0 可哀想 2 : 2025/07/10(木) 12:08:27.15 ID:WcSqb28O0 セクハラ界隈 4 ...
- 22
嫌儲民「教科書、論文読みません、ソースはネット」なぜマウント取れると思うのか?バカにされてるよ1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 12:06:47.64 ID:toFImErGd 東京書籍『NEW HORIZON English Cou...
- 23
バービー人形 1型糖尿病患者モデルを発売=米玩具メーカー「子どもの世界観形成に貢献」1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 11:54:08.00 ID:VP+D2iJI9 米玩具メーカーのマテルが8日、1型糖尿病患者をモチーフにした初のバービー人形を発売した...
- 24
コロナってほんとにただの風邪になったな1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 11:56:43.51 ID:ssdiV4Qy0 みんなで薫る花と凛と咲くの薫子たんを応援しよう 和栗薫子 //i.imgur.com/...
- 25
日本の若年層の死因一位はなんと「自殺」1 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) 11:32:50.502 ID:1bHSEqLm0 もう終わりだねこの国 2 名前:匿名のゴリラ 投稿日時:2025/07/10(木) ...
- 26
関東、本日夕方から大雨災害の可能性ありwww1 : 2025/07/10(木) 11:37:54.12 ID:3UYNgWDJ0 関東 10日夕方から「線状降水帯」発生の可能性 災害の危険度が急激に高まることもhttps://news.yah...
- 27
藤島ジュリー景子氏が告白本で語ったキンプリ分裂の真相 退所を話し合っていたのは3人だけ TOBEへの合流も想定外1 : 2025/07/10(木) 11:20:50.78 ID:XBFH6cyS9 アイドル帝国として、芸能界に一時代を築いた旧ジャニーズ事務所。その歴史の中でも、国民的アイドルの代名詞がSMAP...
- 28
【画像】あまりにも乳がデカすぎる女子大生さんwww1 名前:番組の途中ですが翡翠の名無しがお送りします 投稿日時:2025/07/10(木) 11:37:02.50 ID:l5FrrVCT0 https://imgur.com/a/yVeGZ9Zh...
- 29
海でエッチしたカップル、逮捕されてしまうwww1 : 2025/07/10(木) 10:36:17.82 ID:YXUt5qQK0 南城市内の海岸で全裸になって性行為をしたとして、与那原署は9日までに、与那原町の男(24)を公然わいせつ容疑で現...
- 30
自宅に泊りに来た妻の友人の胸を揉んでしまい逮捕1 : 2025/07/10(木) 10:30:52.61 ID:MauuBvcG0 国税調査官、自宅に泊りに来た妻の友人女性に抱きつくなど不同意わいせつ容疑 佐賀県警鳥栖署は9日、鳥栖市の福岡国税...
- 1 : 2020/10/20(火) 09:34:08.97 ID:voy0Nzye0
- ワイは痩せるの諦めたンゴ
- 2 : 2020/10/20(火) 09:34:15.17 ID:voy0Nzye0
- 何で米ってあんなに太るんや
- 3 : 2020/10/20(火) 09:34:25.66 ID:xV8lP4oI0
- 糖質もやばいで
- 4 : 2020/10/20(火) 09:34:33.46 ID:Y7MfNy340
- 米とかいう悪魔
- 5 : 2020/10/20(火) 09:34:42.30 ID:N3y3GuDV0
- 我慢せい
- 6 : 2020/10/20(火) 09:34:48.90 ID:tTil1VJi0
- せめてジョギング
- 7 : 2020/10/20(火) 09:34:53.84 ID:9EemBX3M0
- 米の糖質量やばすぎない?
- 8 : 2020/10/20(火) 09:35:03.35 ID:lQtpb6O+0
- おはデブ
- 9 : 2020/10/20(火) 09:35:11.81 ID:CZ6A747b0
- 生活の中に組み込んだらええんや
移動する理由作れば - 10 : 2020/10/20(火) 09:35:16.22 ID:h8UmSsmq0
- 糖質制限マジでやれ
ワイでもすぐに痩せたぞ - 11 : 2020/10/20(火) 09:35:19.21 ID:KnwEZYHHH
- 一時間のウォーキングって、生物として何もしてないレベルやろ
- 12 : 2020/10/20(火) 09:35:25.53 ID:Dhl0IraH0
- 有酸素はコスパ悪すぎやで
筋トレと食事制限だけでバキバキになるで - 15 : 2020/10/20(火) 09:35:43.57 ID:6raljoXR0
- >>12
脂肪燃焼されないやん - 21 : 2020/10/20(火) 09:36:21.79 ID:j+lOv2To0
- >>15
まだんなこと言ってんのか - 23 : 2020/10/20(火) 09:36:29.75 ID:866B33Io0
- >>15
生きてるだけで燃焼はするぞ - 26 : 2020/10/20(火) 09:36:32.77 ID:9H6dVAt10
- >>15
普通に生きてるだけで燃えるぞ - 29 : 2020/10/20(火) 09:36:45.91 ID:Dhl0IraH0
- >>15
基礎代謝上げて消費カロリーが上回ったら勝手に脂肪減ってくで - 13 : 2020/10/20(火) 09:35:28.44 ID:yqtjawk/0
- 人間の燃費良すぎない???
- 14 : 2020/10/20(火) 09:35:36.97 ID:QHnwd1qBa
- かわりにじゃがいも食べるンゴ
- 16 : 2020/10/20(火) 09:35:49.43 ID:5U7pRsOe0
- 一日過ごすのに茶碗一杯の米でいいと言う事実
- 17 : 2020/10/20(火) 09:35:55.91 ID:5VeyUAMN0
- ほなオートミールやね
なお味 - 18 : 2020/10/20(火) 09:35:56.91 ID:LoYjdMnt0
- 普通に働いてたら飯の量減らすだけで痩せるが
- 27 : 2020/10/20(火) 09:36:39.40 ID:tTil1VJi0
- >>18
働いてないからしゃーない - 19 : 2020/10/20(火) 09:36:04.67 ID:uiQW4/Fep
- 米よりパンの方がやばい
糖質と脂質の塊や - 20 : 2020/10/20(火) 09:36:19.38 ID:C0TSgCjB0
- 1日米150gぐらいでええよな
それ以上は取り過ぎやわ - 22 : 2020/10/20(火) 09:36:23.12 ID:uwQ0rcsoM
- いや日に3杯しか食わんからそんなもんやろ
- 24 : 2020/10/20(火) 09:36:29.65 ID:D3f7scyd0
- 糖質制限ダイエットしようや
- 25 : 2020/10/20(火) 09:36:31.92 ID:OoBl37XLM
- 250もいくか?
- 28 : 2020/10/20(火) 09:36:45.45 ID:1fe6uqPn0
- 有酸素ってやる必要ないん?
- 30 : 2020/10/20(火) 09:36:47.71 ID:qqYA1KlU0
- 頭脳労働はまったく脂肪減らないからいくら働いてもぶくぶく太るで
- 31 : 2020/10/20(火) 09:36:48.18 ID:X8UGk0+jF
- 糖質制限のデメリット
頭働かない
体臭キツくなる
食費かかる - 37 : 2020/10/20(火) 09:37:31.26 ID:i+DwQPth0
- >>31
寿命が4年縮む - 32 : 2020/10/20(火) 09:36:59.06 ID:84VTc/Gs0
- 1日2食にして間食やめればいいだけやん
そしたら食べても1800キロカロリーで収まる
それぐらいならほぼ代謝だけで済む - 33 : 2020/10/20(火) 09:37:00.19 ID:LDrykNjr0
- 1日おにぎり一個で十分やがデブは三食炭水化物取らんと死ぬんか?
- 34 : 2020/10/20(火) 09:37:12.47 ID:DWvgqtuv0
- ええ体にしたいんやけどジョギングいらん?
ちな今普通の体やわ - 35 : 2020/10/20(火) 09:37:13.53 ID:y4728oE20
- 米をやめて糖質オフパンにしろ
糖質制限するとみるみるやせるぞ - 36 : 2020/10/20(火) 09:37:19.70 ID:9H6dVAt10
- オートミール食べ始めたけどこれめちゃくちゃええやん
卵一個入れてチンしてお茶漬けや - 38 : 2020/10/20(火) 09:37:32.50 ID:3qyh9Xz60
- 糖質ゼロの米はよ作れや 現代の技術ならいけるやろ!
- 39 : 2020/10/20(火) 09:37:42.64 ID:IhVKGx4ha
- ワイITだけど日々の飲み会のせいでどんどん太っていくわ
- 40 : 2020/10/20(火) 09:37:53.69 ID:+veZAX5wd
- わいの理論やと体重は二酸化炭素になって出ていくから呼吸量を増やせば痩せる気がする
あとはおしっこでもちょっとは出ていく気がするから水をたくさん飲むといいかも - 41 : 2020/10/20(火) 09:37:56.73 ID:gNOUqNQir
- デブなら基礎代謝も高いんやない?
- 42 : 2020/10/20(火) 09:38:18.99 ID:VIRlgQfjM
- 1杯って何グラムや?
コメント