糖尿病になるのが怖くてご飯が食べられない…・

1 : 2020/09/19(土) 11:27:58.70 ID:IhxSUdhA0

「糖尿病で足を失う」、決して珍しい話ではありません。
https://www.myfreestyle.jp/patient/general/diabetes/tonyo/7-1.html

2 : 2020/09/19(土) 11:28:20.47 ID:bLN+/SPN0
ご飯が無理ならケーキでも食べれば?
6 : 2020/09/19(土) 11:31:12.57 ID:ZH5rOb6V0
>>2
マリーアントワネット現る
34 : 2020/09/19(土) 11:46:36.23 ID:JfTS9A1i0
>>2
どこにでも現れるマリー
3 : 2020/09/19(土) 11:29:44.01 ID:p/+cLWe60
別にご飯食えるけどな
ヘモグロビンa1c9.5から薬無しで半年位で5.6まで下げたが運動と食事内容改善しただけや
5 : 2020/09/19(土) 11:30:30.92 ID:gENgYE1n0
>>3
運動どれくらい?
14 : 2020/09/19(土) 11:35:53.03 ID:p/+cLWe60
>>5
とにかく食事後すぐちょっと長めの散歩程度
とにかく血糖値上げない努力だけしてた
38 : 2020/09/19(土) 11:50:14.07 ID:KEr1cN3a0
>>14
時間詳しく
エアロバイクでもいいかな?
4 : 2020/09/19(土) 11:30:28.47 ID:ivzky8Eg0
カスタードクリームのシュークリーム
マジおすすめ
7 : 2020/09/19(土) 11:31:25.10 ID:hAAsHNjU0
塩を制限されるのは拷問に等しいという
8 : 2020/09/19(土) 11:33:06.81 ID:kWYRv+Ev0
>>1
一杯やろうぜ
9 : 2020/09/19(土) 11:33:15.32 ID:NASVzrkSO
明日事故で死ぬかもしれないんだから食え食え食え
( ゚ロ゚)
10 : 2020/09/19(土) 11:34:09.68 ID:ZerZqRyA0
精神病になってるじゃねーか
11 : 2020/09/19(土) 11:34:39.21 ID:LKmyKBMn0
変なプライド持たないで薬に頼った方が良いよ!
a1c 14から今7.1まで下がった。
食事と運動はしてるけどなるべく早く下げないと合併症怖いで。
まぁ急激に下げるのもダメなんだけどね。
12 : 2020/09/19(土) 11:35:12.13 ID:DUmKBqh50
薄皮つぶあんぱんを5袋食べてみろ、気持ちよく気絶出来るぞ。
29 : 2020/09/19(土) 11:44:16.21 ID:8eIt4TwE0
>>12
なんjどか食い気絶部の方ですか?
13 : 2020/09/19(土) 11:35:45.13 ID:+KuNege50
脳が萎縮してそう
15 : 2020/09/19(土) 11:38:04.02 ID:Bts1ZfWQ0
マグネシウムとれ
17 : 2020/09/19(土) 11:39:14.33 ID:p/+cLWe60
糖尿になるとちんこの皮に亀裂が入り中々治らん事有るんだよなぁ
18 : 2020/09/19(土) 11:39:26.88 ID:Kq+otVzv0
糖尿病で足を失うのが、決して珍しい話ではないような書きぶりだな
19 : 2020/09/19(土) 11:40:19.79 ID:hAAsHNjU0
うちの社長は糖尿になったことで定期的に病院に行くようになり
酒もたばこもやめて絶好調を維持している
25 : 2020/09/19(土) 11:43:07.80 ID:ZI4h4go90
>>19
割とある話だな
20 : 2020/09/19(土) 11:40:54.85 ID:/S/fE1N/0
ここ数ヶ月脚にできたちょっとしたいくつもの傷がなかなか治らないで化膿してる
痒くて引っ掻いた傷だけでもどんどん大きくなる
絆創膏だけで追いつかなくなってきた
むくむし痛いし放っておくとめちゃくちゃ生臭いし
やっぱり糖尿病なのかな?
21 : 2020/09/19(土) 11:41:03.58 ID:AXqRYFUL0
ご飯じゃ糖尿病にならねーよwww
22 : 2020/09/19(土) 11:41:29.86 ID:oRNTvQs90
玄米にすれば?
40 : 2020/09/19(土) 11:50:28.67 ID:zIN2rDgN0
>>22
どうい
白米に拘るからダメなんだよな
24 : 2020/09/19(土) 11:42:41.22 ID:GN654Qfz0
うどんも蕎麦もパンもお菓子関係全部食えんくなるぞw
26 : 2020/09/19(土) 11:43:29.52 ID:p/+cLWe60
>>24
食べれるけどな
量減らさなきゃなだけで
27 : 2020/09/19(土) 11:43:53.88 ID:zlKOa7Rv0
ガクト5chやってないで格付けの予習しろ
28 : 2020/09/19(土) 11:43:58.09 ID:8u/Nolue0
ご飯は普通に食え
むしろ油を抜いて筋トレ有酸素しろ
糖質制限するとその間は血糖上がらないけどむしろインスリンの働き弱くなるので
お勧めしない
30 : 2020/09/19(土) 11:44:25.02 ID:1vmrD5ne0
フルーツグラノーラ食べてたら笑う
31 : 2020/09/19(土) 11:45:08.97 ID:6eV5P8Zv0
食っても食わなくても死ぬ
好きにしろ
32 : 2020/09/19(土) 11:45:31.09 ID:waPiNEA40
俺はお菓子大好き人間でa1cが7.4まで行って糖尿病になった
お菓子辞めて今は5.7で正常値
ポテチなど一袋で一食分のカロリーあることに気づいたほうが良い。
体重も74キロで10キロは痩せた
33 : 2020/09/19(土) 11:46:11.79 ID:+NNEF5/H0
夕食時にビール飲むと毎回気絶するように寝てしまうので病院行ったらやっぱり糖尿だた
最高値は9で今は6~7をウロウロ
メトグルコに加えてSGLT2阻害薬出してもらったとこ
35 : 2020/09/19(土) 11:48:37.22 ID:waPiNEA40
糖尿病は一度なったら現代医学では完治できない病気なので医者に注意受けてる時点で生活を改めたほうが良いよ
食いたい物も好きなだけ食えなくなるし一生後悔する
41 : 2020/09/19(土) 11:51:38.33 ID:8u/Nolue0
>>35
完治できないというか、
例えばデブが肥満直して血糖正常化すればそれはほぼ完治と言えるのでないかな。
まあ当然リバウンドしたら血糖上がるわけだけど
36 : 2020/09/19(土) 11:48:42.37 ID:Ki8shixpO
最近糖尿関連のスレが増えてきた気がする
37 : 2020/09/19(土) 11:49:51.51 ID:p/+cLWe60
>>36
ころな自粛で動かんくてなったやつが多いんやろ
39 : 2020/09/19(土) 11:50:28.13 ID:PM9aZI4O0
俺は生活習慣改善で6.7→5.9
体重は60キロまで落ちた。
寝てる時足をつらなくなった。
友達が足壊死→死だったのでバカにはできんよな。
42 : 2020/09/19(土) 11:52:15.63 ID:U/Gu3bRU0
食事中に分泌されるインスリンをコントロールしろ
生野菜を最初に食べるだけで全然違う
43 : 2020/09/19(土) 11:52:30.85 ID:z+xVpxZk0
おすすめの筋トレはカーフレイズ。
ふくらはぎの筋肉を鍛えることで静脈の筋ポンプ作用が亢進されるので脚の血行が良くなる
44 : 2020/09/19(土) 11:55:33.14 ID:Avg2BxF40
むしろ食べなくても全く問題ない
3食腹いっぱい食べるのは危険で
小腹が減った時お菓子つまむほうが血糖が急上昇しないで良い
45 : 2020/09/19(土) 11:55:49.83 ID:8u/Nolue0
有酸素だけでなく筋トレで筋肥大させるのが大事だよ
筋肉はグルコースの貯蔵庫やからな
貯蔵庫が広くなればそれだけ血糖を素早く取り込めるって言うわけよ
46 : 2020/09/19(土) 11:55:54.49 ID:W95sHc5b0
糖尿病になるやつって、遺伝的なものもあるんだろうけど、
大抵は破綻した食生活してるやつが多いんだよな
毎日、食事は外食やコンビニ弁当でビールよく飲むやつとか、
やたらジャンクフード食ってるやつとかさ
食生活、見直したほうがいいと思うよ
47 : 2020/09/19(土) 11:56:14.98 ID:XGdnvCUM0
最近足指付け根が痛みだして
ちょっと調べたら痛風かもと出てビビってる
食生活改善しなきゃ
48 : 2020/09/19(土) 11:56:34.65 ID:YIWGeq2B0
米の糖質なんて砂糖や果糖に比べたらおとなしいんだけどね。

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