プロテイン飲めば痩せる←ひどい嘘だった(´；ω；｀)

2020.03.21 09:14

1 : 2020/03/21(土) 17:37:52.469 ID:YyBwK+q/0: 2ヶ月で15kgも太りました(´；ω；｀)
2 : 2020/03/21(土) 17:38:12.414 ID:abjPXjin0: ビルドアップ？
3 : 2020/03/21(土) 17:38:25.488 ID:+zAqPYm10: 誰もそんな事言ってねぇが頭大丈夫か？
4 : 2020/03/21(土) 17:38:31.164 ID:z2zqQCdK0: そうだね
5 : 2020/03/21(土) 17:38:32.186 ID:CHD6hx0M0: 飲めば痩せるかは知らんけど飲んで太るのはお前のせい
6 : 2020/03/21(土) 17:38:54.382 ID:1K/fW8Kx0: ただのタンパク質だぞ
7 : 2020/03/21(土) 17:39:12.497 ID:/MmOKYr50: 誰が言ったんだろうな
ただの蛋白質だから取りすぎればカロリーオーバーしか聞かないような
8 : 2020/03/21(土) 17:39:15.266 ID:s1WMYkBQ0: どんだけ糖質入ってるか知らねえのかよ
10 : 2020/03/21(土) 17:39:38.475 ID:CHD6hx0M0: >>8
お前どんなプロテイン飲んでんだよ
9 : 2020/03/21(土) 17:39:27.093 ID:PooU9lMG0: プロテインはたんぱく質です
たんぱく質は肉を作ります
運動した後に飲むと筋肉になります
何もせずに飲むと贅肉になります
13 : 2020/03/21(土) 17:39:50.334 ID:CHD6hx0M0: >>9
ならねえよ
アホか
21 : 2020/03/21(土) 17:42:55.866 ID:c5iYoLnld: >>9
ならない
11 : 2020/03/21(土) 17:39:41.802 ID:JkQlMdKr0: 飯の代わりにするレベルで飲むとかすればいける？
15 : 2020/03/21(土) 17:40:41.692 ID:/MmOKYr50: >>11
いけるよ
炭水化物ってわりと蛋白質のメインの摂取元だから
米や小麦控える場合こそプロテイン意識しないと
12 : 2020/03/21(土) 17:39:49.298 ID:z2zqQCdK0: しかも牛乳と一緒に飲んだっていう
14 : 2020/03/21(土) 17:40:09.033 ID:YyBwK+q/0: ザバスのグレープフルーツのやつとチョコレートのやつとヨーグルトのやつをご飯プラスで飲んでました
16 : 2020/03/21(土) 17:40:44.071 ID:6F4O8pcb0: ホエー豚やろ
17 : 2020/03/21(土) 17:41:35.850 ID:YyBwK+q/0: 筋トレもしてました
腕立て10回
腹筋10回
スクワット10回
27 : 2020/03/21(土) 17:51:26.583 ID:lt13PmRK0: >>17
そんなレベルでなにがしたいの？
18 : 2020/03/21(土) 17:41:52.435 ID:yLTdbwfN0: ダイエットで飯食わないのは体に悪いからダイエットしてても補助食品でプロテイン飲めよって話だろ
カロリー計算もできないやつは体重のコントロールは無理
19 : 2020/03/21(土) 17:42:17.875 ID:+MRoaDga0: ウエイトゲイナーだったんだろ
20 : 2020/03/21(土) 17:42:35.468 ID:WbeB9GPra: 運動量増やさずにいつもの食事にプロテイン足したら太るぞ
30 : 2020/03/21(土) 17:52:17.347 ID:lt13PmRK0: >>20
プロテインじゃまず太れないよ
22 : 2020/03/21(土) 17:43:15.600 ID:7DUbRwQO0: 脳みそまで脂肪で出来てそう
23 : 2020/03/21(土) 17:44:31.928 ID:YyBwK+q/0: 騙されました(´；ω；｀)
24 : 2020/03/21(土) 17:45:11.930 ID:YyBwK+q/0: 毎日市営のジムに行って
スクワット→腹筋→うでたて
ってやってたのに(´；ω；｀)
31 : 2020/03/21(土) 17:52:58.817 ID:AYcYwLXz0: >>24
ジムに行ってまでやる必要ある？
25 : 2020/03/21(土) 17:48:24.860 ID:PTFaeSRTM: 頭悪そう
28 : 2020/03/21(土) 17:51:29.251 ID:s1WMYkBQ0: >>25
お前を産んだババアの方が頭悪いと思うけどな
26 : 2020/03/21(土) 17:50:59.147 ID:B38m5ZtL0: 筋トレの強度が低すぎる
29 : 2020/03/21(土) 17:52:12.454 ID:nyvjdGh60: ザバスのプロテインの粉じゃないパックのやつバニラ味だけ全然売ってないんだが
32 : 2020/03/21(土) 17:55:06.606 ID:B38m5ZtL0: せっかく市営行ってるならマシンで鍛えればいいのに
33 : 2020/03/21(土) 17:55:17.862 ID:zV0neiK90: でもプロテイン追加だけで短期間で一気に増えるのはある種才能
地獄の筋トレすればムキムキなれんじゃね
普通はそんなに吸収できない
34 : 2020/03/21(土) 17:55:36.024 ID:PeBodZOid: 僕はプロテインは太らないおじさん
ワンスク100カロリーくらいだよ
他の食事が増えたんじゃない？
35 : 2020/03/21(土) 17:56:13.690 ID:0GrgmrVr0: プロテインの暴飲は「肝臓がご愁傷様」になる
36 : 2020/03/21(土) 17:56:57.297 ID:yLTdbwfN0: 安倍さんが言ってた自粛期間は１９日までだしもう自粛の必要ないぞ
37 : 2020/03/21(土) 17:57:31.538 ID:ETmJ+Ecyp: 数値だけじゃわかんねえよ
見た目どうなったんだよ
38 : 2020/03/21(土) 17:57:52.864 ID:PeBodZOid: でも感染はするんだよね？