クッソデブだけど1km走ってきた。タイムは

1 : 2020/09/04(金) 11:38:29.159 ID:i699QOEg0
8分www
2 : 2020/09/04(金) 11:38:58.593 ID:431ItEqW0
走れるデブ
3 : 2020/09/04(金) 11:39:06.223 ID:0Dgv8I140
俺なら1kmも走ろうと思わないもん
えらい
5 : 2020/09/04(金) 11:39:42.809 ID:i699QOEg0
>>3
ダイエット&体力付けるために頑張った
途中歩きたかったけど耐えた
4 : 2020/09/04(金) 11:39:20.704 ID:jYOOMz/r0
デブにしてはよく頑張った
6 : 2020/09/04(金) 11:39:48.239 ID:St39lfZ60
すごい
7 : 2020/09/04(金) 11:39:48.331 ID:kZ0JJHl40
時速七キロとか早歩きじゃん
転がった方が早いだろ
9 : 2020/09/04(金) 11:40:31.951 ID:i699QOEg0
>>7
早歩きくらいだな、たしかに
窓に写った自分見るたびに遅っ!ておもってた
8 : 2020/09/04(金) 11:40:04.397 ID:SykpQ2e/0
嘘乙
10 : 2020/09/04(金) 11:40:57.906 ID:i699QOEg0
3km走るのに25分くらいかかるのか、絶望
11 : 2020/09/04(金) 11:41:01.254 ID:wpHC5Pvq0
デブがハァハァ息を切らしながら走ってきたらどう思う?
12 : 2020/09/04(金) 11:41:21.018 ID:i699QOEg0
>>11
頑張ってんだなって思う
13 : 2020/09/04(金) 11:41:31.352 ID:JoPwEpjZ0
俺1500mのベスト3分55秒
14 : 2020/09/04(金) 11:41:54.954 ID:i699QOEg0
>>13
それくらいになれば走るのが趣味って言えるからいいねぇ
15 : 2020/09/04(金) 11:42:15.389 ID:lWRb6/EWa
地球温暖化の原因
16 : 2020/09/04(金) 11:42:38.355 ID:D8h5YQXa0
デブは膝を痛めるから走るな
19 : 2020/09/04(金) 11:43:10.354 ID:i699QOEg0
>>16
ウォーキングももう飽きたもん
ちゃりは景色変わるからまだマシだけど、今日は時間なかったので走った
17 : 2020/09/04(金) 11:42:38.792 ID:MZTRAVJD0
身長と体重は?
18 : 2020/09/04(金) 11:42:39.560 ID:i699QOEg0
暑さがなくなればもうちょい速くなれそう

暑さで心折れた

20 : 2020/09/04(金) 11:44:33.269 ID:Qj8WXkZod
いいじゃん
軽いジョギング
22 : 2020/09/04(金) 11:45:29.487 ID:i699QOEg0
>>20
自分的には今できる全力だったけど
普通の人からしたらかるーいジョギングだよなwww
話しながら走れる程度のwww
21 : 2020/09/04(金) 11:45:00.420 ID:ApeHNC+V0
筋トレもしたほうがいい
23 : 2020/09/04(金) 11:45:53.286 ID:i699QOEg0
>>21
してるけど筋肉痛でもうできないからとりあえず走った
24 : 2020/09/04(金) 11:47:08.822 ID:uMF+jbhud
走るの得意じゃないしデブだけど1km6分は切れる…はず
25 : 2020/09/04(金) 11:47:54.509 ID:i699QOEg0
>>24
やってみ
久しぶりに走ると体力低下に愕然とするぞ
100mでなかなか疲れるし、まだ900mあんのかよ…って走りながら心折れるから
28 : 2020/09/04(金) 11:49:40.949 ID:uMF+jbhud
>>25
いや、今もたまに走ってるんだ(´・ω・`)
食べるから減らない…
31 : 2020/09/04(金) 11:51:09.396 ID:i699QOEg0
>>28
もったいねー
あんなキツイのにそれを無駄にしてるのと同じじゃん
26 : 2020/09/04(金) 11:48:03.536 ID:zT/MNKgi0
嘘つけよそんな早く走れねえだろ
29 : 2020/09/04(金) 11:50:11.242 ID:i699QOEg0
>>26
おそいよ
27 : 2020/09/04(金) 11:49:37.102 ID:XwnTXIika
20分以上走り続けないとほとんど効果ないらしい
30 : 2020/09/04(金) 11:50:45.402 ID:i699QOEg0
>>27
こんな疲れて
こんなふくらはぎに効いてて
こんな汗だくなのに
ほぼ効いてないわけがない
32 : 2020/09/04(金) 11:52:01.636 ID:G1+FVFkkM
そのレベルでしか走れない体ならやめたほうがいいよ
デメリットでかすぎ
33 : 2020/09/04(金) 11:52:35.418 ID:i699QOEg0
>>32
やらないよりはやったほうがいい
39 : 2020/09/04(金) 11:55:30.825 ID:G1+FVFkkM
>>33
運動はしたほうがいいけど
走るのは早いだろ
40 : 2020/09/04(金) 11:56:29.807 ID:i699QOEg0
>>39
他にできる運動がない
プールもコロナでしまってるし
ウォーキングするには時間ないし
筋トレするには前回の筋肉痛残っててまともにできないし
41 : 2020/09/04(金) 11:57:07.116 ID:UqvbJNzA0
>>32
やらんことには体力つかんぞ
43 : 2020/09/04(金) 11:58:03.571 ID:i699QOEg0
>>41
そのとおり

もともと長距離クソ苦手なのに走りきれたことがまずびっくり
今までのウォーキングの賜物だろうなぁ、きっと体力ついてたんだ

34 : 2020/09/04(金) 11:53:29.781 ID:Qj8WXkZod
体重いくつよ
37 : 2020/09/04(金) 11:54:23.361 ID:i699QOEg0
>>34
最後にはかったときは72…だけど多分70くらいまでには落ちたと思う…
背はちびだから言いたくない…
42 : 2020/09/04(金) 11:57:57.884 ID:Qj8WXkZod
>>37
かわいい
35 : 2020/09/04(金) 11:53:44.841 ID:XhW77K8y0
速い
36 : 2020/09/04(金) 11:53:57.758 ID:j8HnvNPg0
走るんじゃなくてウォーキングから始めればいいんじゃないか
38 : 2020/09/04(金) 11:55:13.468 ID:i699QOEg0
>>36
ウォーキングはもうしばらくやってた
今日は時間なかったので隙間時間に走っただけ
筋トレも筋肉痛でまともにできないし
44 : 2020/09/04(金) 11:58:06.626 ID:yAKbTi0v0
窓に映る度に自分を確認するデブw

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