- 自粛で練習が減ったら球速アップ？
この夏、高校野球で起きている事。練習が減って球速が上がった？
また5、6月は練習試合真っ盛りの時期であり、その期間が自粛になったことで過度なトレーニングが避けられ、選手のパフォーマンスにポジティブな変化が起きていると証言する人もいる。北信越地区の高校のコーチもこう語る。
「うちのチームで顕著なのは投手の球速が上がった事です。エースが132→137キロ。メンバー外だった投手が126→131キロ。そのほかにも127→134キロになった選手がいたり、明らかに投手陣は投げる球の質が良くなりました。
本人たちが自粛期間を上手に過ごしたのだと思いますが、野球の障害は圧倒的にオーバーユースによることが多いので、練習が減ったことの影響は大きいと思います。また今は動画でトレーニングやフォームを観られるので、イメージを頭で描きやすいということもあるかもしれません」
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393 - は？練習しすぎたらあかんのか
それなら筋トレの比重減らした方がええんちゃうん？ - >>2
当たり前やん
回復できへんもん
日本の子供はやりすぎってよういわれるやん - >>21
ほんなら体力トレーニングの比重減らせや - 日本の部活ってまじくそだな
- >>3
クソなのはお前の人生だろ - >>6
ガキにオーバーワークさせて体ぶっこわすのが青春なんか？ - >>9
日本ではそうやで
中学高校の部活マジで酷いやろ
土日練習は禁止すべきやろ - >>6
？ほんまこういうガ●ジ増えたな - ワイ剣道で似たことあるで
しばらく休んだら疲れがとれて竹刀振りやすくなる - 甘えんなクソガキ
球児は死ぬほど練習して年寄りを楽しませろ - 高校生なんだから3か月あればほっといても成長するやろ
- 日本の縮図
- まぁ変な指導を強制的によりは自主的に課題を持って集中してやれはメジャーとかでも言ってるし
- メジャーかよ
- そら毎日全身トレーニングとかガ●ジでしょ
- 藤浪みたいに感染したらええな
- まあ根拠なしの昭和脳練習するくらいならYou Tubeで練習動画見てたほうが確実に有意義
- 部活よりシニアの方がキツかったわ
- 疲労が取れんで全力出せんのやろな
- プロも練習しないもんな
- メジャーでもそういう話あったな
- 人それぞれだけど、ある程度負荷を掛けないと今度は球数投げられなくなると思うけどね
- >>22
高校生は投げんでええやろ - 多分やけど暇な時間が増えてyoutubeとか色々参考にして練習量より質を引き上げたおかげなんちゃうかな
- サカ豚雑誌のナンバーやんけw
海外サッカーが下火やからって野球の批判で注目浴びようとするいつものやつz - コロナは日本の闇を色々暴いてくれる
痛勤地獄のムダとかも - パワプロみたいな話やな
- ただの成長期定期
- プロがあんな体ダルンダルンでもやっていけてる時点で気づけよ
- 超回復が↓
野球部「自粛で練習減ったら球速上がった。必死で練習してた俺らただのバカじゃん…」
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