https://number.bunshun.jp/articles/-/844393
部活動自粛などで練習時間が激減していることについても、実は意外な副産物があるという話を耳にするようになった。高校野球の指導者やトレーナーから聞こえてきたのは、こんな声だ。・生徒たちの体が大きくなっている。
・投手の球速が伸びている
・飛距離が伸びた関西で高校生のトレーニング指導を行っているトレーナーは、こう証言している。
「自粛期間があっていつも通りの練習をしていないので、再開しても選手はなかなか動けないのではと思ったのですが、意外と体ができていることが多かった。さすがに身長は変わらないですが、横にがっしりしてきています。特に練習メニューの意味を選手たちが理解しているチームは、個々人が考えて練習をしていたのだろうと思います」
言われたことをやる上意下達の色が濃かった高校野球界でも、トレーナーなどと関わることで選手の意識が向上しているケースも多そうだ。
練習が減って球速が上がった？
また5、6月は練習試合真っ盛りの時期であり、その期間が自粛になったことで過度なトレーニングが避けられ、選手のパフォーマンスにポジティブな変化が起きていると証言する人もいる。北信越地区の高校のコーチもこう語る。「うちのチームで顕著なのは投手の球速が上がった事です。エースが132→137キロ。メンバー外だった投手が126→131キロ。そのほかにも127→134キロになった選手がいたり、明らかに投手陣は投げる球の質が良くなりました。
本人たちが自粛期間を上手に過ごしたのだと思いますが、野球の障害は圧倒的にオーバーユースによることが多いので、練習が減ったことの影響は大きいと思います。また今は動画でトレーニングやフォームを観られるので、イメージを頭で描きやすいということもあるかもしれません」
- 使い潰してたんだな
- 運動なんて週2,3回30分やればいいだけだからな
- >>3
その点、体育の授業は素晴らしいと思う
ネトウヨ的な価値観ではなく真の意味の富国強兵を目指していた時代に考案されただけのことはある - 日本の高校野球は練習させ過ぎなんだよな
それに個人トレーニングでここまで伸びたってことは指導者がやらせてた練習方法そのものが間違っていた可能性もある - ランニングとかやらせてたんだろ
- >>5
テニス部ならランニングは必要だけどな - そりゃそうだ
成長以前に慢性的に疲労してたら意味ない - まだ根性論ごり押しなのかよ…
- 投手は投げすぎだわな
- Major読み直してこい
- あれ高校生いじめたいだけだろ
- それまで無駄に疲弊させてただけやろ
- 学生時代に
「合宿期間だからって無闇やたらに練習時間増やしても意味なくね？」
と疑問を呈したらハブられた思い出 - >>12
俺もはたから野球部見てて坊主にすると強くなるんか？
関係ないやろと思ってたわ今思えばあれはただの大人のイメージやレッテル貼りやわ
大人が理想とする部活や青春の勝手なイメージを学生に押し付けてるだけや - 陸上も好記録が続出らしいなｗ
- 黄金世代が生まれそう
- おいおいジャップ精神である根性論を真っ向から否定するとか非国民か？
- 大人になってから始めたバドミントンが週2の練習なのにどんどん上手くなっててワロタ
肉体使った練習より頭の整理の方がよっぽど重要だわ - >>16
素人が週2の練習でもある程度まで上達早いのは当たり前やろ - やればええってもんやないからなぁ
- オーバーワークだったんだ
- 上原の「肩は消耗品だから練習でもあんまり投げ込まない理論」は正しかった
- 履正社とか競合のわりに普段から練習時間少なめじゃなかったかな
- 会社でも学校でもジャップ要素がなくなると光明が見える
- 精神論から脱却できないじゃっぷ
- 野球はチームワークだから
個人の質が少し上がったくらいでうだうだ言ってんなら外で100周走ってこいや - 陸上部並みに走らされたのは今でも恨んでる
俺は陸上部に入部してないし野球するために野球部入ったんだよクソボケ - 何を勘違いしている
部活は競技を極めるためでも楽しむためでもない、犯罪者予備軍を無力化するためのものだ！ - >>27
仙台育英だがナイフ持ち歩いてるようなのがレギュラーだったぞ - >>28
甲子園でも仙台育英って態度悪いよな。
あそこは一回PLみたいに潰した方がいいと思うわ。 - 無意味なことを強いる運動部を経験しないと就職デキマセーン
- 摂取カロリーに対して運動量が多すぎなんだよな
特に高校生は身長伸ばして骨を作るのにも栄養を使うから
筋肉を育てるにはめちゃくちゃ栄養を取らないといけない
ボディビルダーも一旦脂肪増やしてから筋トレするし
単純に速い球を投げて強いスイングするだけなら練習しすぎず休み取った方が良い - 俺はこれを理解してたから野球一切やらなかった
坊主にして炎天下でアホみたいに走り回って
どうみてもキチゲェだった - >>31
その結果がケンモメンか… - 自分に有ったトレーニングをしてたから？
- >>32
筋肉の発達には休養も重要なんだよ
運動で壊した筋肉が再生して発達するにはタンパク質などの十分な栄養と十分な休養が必要なんだ筋肉モリモリのボディビルダーも毎日筋トレしてる訳じゃ無いからな
- 自分の今までのやり方が否定されるくらいなら間違っててもやるのが日本式
- もはや精神論や暴力指導は学校や親へのやってるアピールであり、ブランド化、利権化してるからね
実に政治的な理由で派閥を保っているのよ - 糞漏らし芸人のスタンドプレーで大会自体中止になって
逆効果どころか何やっても無意味にされたけどな - スポーツがうまくなることじゃなくて厳しい社会に耐える人間力をつけるための修行なんだが？
- >>38
学校生活全てがそのようにできてるよな
しかもあれは文科省が意図的にやってる民族矯正、思想教育だわ
ここを変えない限りまともな民主主義国にはならん
変えなかった民主も同罪 - >>44
民主党が単独で短期で変えられるような問題じゃないだろ
奴隷自ら今までのやり方を肯定するんだから
特に高校野球批判なんか朝日ですらタブーだし主要メディアは全部グル - >>38
これが間違ってないんだよな
結局プロになれるのなんてほんの一握りなんだけど、
競争のない部活に入れて無気力な人間を産むくらいなら
運動部に入れてしばかれてるほうが周り回って得する - 物理学で見ると、太ったほうが球速は速くなる。
- 投げる打つなんてどう見ても瞬発系だしな
- 今まで何やってたんだ・・・
- コロナに感染したら身体能力上がるんじゃね？
病気の症状出ない人限定で - NHKの筋肉体操の「あと○回しかできない」って掛け声好き
- 意味のない練習改められて良かったね
- 野球なんて殆ど走らないのにアホみたいに走らせる学校あるよな あれ見たら本当監督ってなんも考えてねえんだな
- >>48
スタミナは大事よ - スポーツでいい指導者に巡り合えることの方が少ないから
自分で勉強した方が効率いいのかもな - 守備はボロボロだろ
- は？
自粛のせいで根性と精神が鍛えられなかったんだが？ - イキりジョックスに自由時間なんか与えたら不祥事起こすに決まってるから
練習以外させない方針が裏目に出てるのはコーチもうすうす気が付いてたんじゃね? - (´･ω･`)オッサンは２ヶ月ゴロゴロしてただけで体力半分になったんだが😭😭😭トリモロス
- 部活バカがようやく治るのかな
- 茂野もオカマに監禁されて折り紙してたら球の質上がったからな
- やりすぎで大幅マイナスはよくあるジャップの光景だよな
税率もそれだし本当に頭が悪い - 部活なんて平日週2～3日、土曜試合、日曜完全休養くらいでちょうどいいんだよ
当たり前のように（文化部含め）どの部も週5～6日活動とか狂ってるわ
気が向かない日には気楽にサボるって訳にもいかず、それが嫌なら帰宅部になるしかないとか極端にもほどがある - 疲労回復の重要性を指導者が理解していないんだろうな
- 筋肉は休まないと育たないし長時間の練習はストレスホルモンでて筋肉に悪い
更に長時間ダラダラやっても集中力続かない - 疲労で筋力が限界を越えパフォーマンスが落ちてるバカジャップ練習法
- そりゃそうやろな
アメリカの部活はみんな「練習やりたい」と言うが
ジャップのはみんな「練習やりたくないけどやらないといけない」やからなジャップのは未だに練習量では負けないなどと不可解な根性論が先走って合理的に力を付けるというのができない
ジャップの練習はただの拷問 - 運動性能より犬としての性能を伸ばしてるんだから根性論がのさばるのは当然
- 野手の走り込みは無駄だって昔から言われてるのにな
- 部活の目的はDQN気質のゴミの暴力衝動をスポーツで昇華させることにあるから
底辺校は旧来のやり方でいいよ - >>68
だったら潰すんじゃなくてスポーツでの勝利に目を向けさせれば良いのでは？ - 近代スポーツ科学を取り入れた若手監督とかは
時々いるけど、
ここまでガチな感じではないわな。
5年くらいしたら出て来るんじゃかいか？
坊主じゃない、夏場は無理しない強いチーム - >>70
俺もそうなって欲しいが、実際のところはまだ17～18って競技年齢も限界がある中で将来捨ててまで死にものぐるいでやってくる狂気の集団にはなかなか勝てず、バカジャップはそれこそが正しい育成法と思いこみそう - >>73
そんなメンタルだからいつまでもお前は底辺なんだよ - ちょっと怪我で休んで復帰したらめっちゃうまくなってるんだよなw
- プロになれないのにやってる奴はよく分からん
- 部活なんて大多数の生徒の親にとっては
放課後から夕食までの時間に
非行に走ったりしょうもないことやらずに済むように体力を使い果たさせるためのものだろ - YouTubeみてると有名ピッチャーが変化球の投げ方教えてくれたり、プロのスポーツトレーナーがトレーニングのやり方教えてくれるもんな
やる気のあるやつにとってはメリットもある
ただそれで勝てるかどうかは別で、勝手なことやりだしてダメになったプロも多い - バカみたいに根付いてた根性論がコロナで崩壊したら笑えるなw
- 勝手なトレーニングとか勝手なフォーム変更とか勝手な変化球は
結構ギャンブルだと思う - サッカーでも同じ傾向みたい
世代別代表の監督がデータを集めてるって
高校野球部の猛練習 ただの逆効果だった 自粛で練習が減り球速や飛距離がアップ
コメント