- 1 : 2020/07/11(土) 20:21:26.337 ID:SO2CojzJd
- 162cm
62kgそろそろヤバいかな?
- 2 : 2020/07/11(土) 20:23:16.295 ID:SO2CojzJd
- お菓子パクパク食べるのやめたほうがいいってわかってるけどやめられない…
どうすればお菓子やめられるかな? - 3 : 2020/07/11(土) 20:24:33.176 ID:RWjYHS2D0
- 体重そのままで身長15cmぐらい伸ばせば大丈夫
- 4 : 2020/07/11(土) 20:24:54.650 ID:SO2CojzJd
- >>3
もう20代半ばだよ - 5 : 2020/07/11(土) 20:25:33.529 ID:OXGZCvhk0
- 糖尿病になって合併症で足ちょん切れば買いに行けなくなるよ
- 9 : 2020/07/11(土) 20:26:19.040 ID:SO2CojzJd
- >>5
汗が甘い匂いがするから、糖尿病を疑って検査したことあるけど陰性だった - 6 : 2020/07/11(土) 20:25:39.973 ID:hHBzjIRH0
- なにがちょいデブだよデブ
- 12 : 2020/07/11(土) 20:27:14.404 ID:SO2CojzJd
- >>6
手首とか足首は細いよ?
多分ちょいデブだと思う - 7 : 2020/07/11(土) 20:25:42.669 ID:+zpjz3R50
- 飲み物にハマるとお腹溜まるし口も寂しくない
お茶とかコーヒーとか - 13 : 2020/07/11(土) 20:27:49.517 ID:SO2CojzJd
- >>7
なるほど、ありがとう
日本茶に興味あるよ
今度スーパーで高そうなの買ってみようかな - 8 : 2020/07/11(土) 20:25:52.939 ID:FOEcjAxTx
- 自分でお菓子作れるようになったら素敵じゃない?
- 15 : 2020/07/11(土) 20:28:33.576 ID:SO2CojzJd
- >>8
お菓子作り(生チョコ、クッキー、ケーキ、マドレーヌなど)したことあるけどかなり面倒くさいよ? - 22 : 2020/07/11(土) 20:29:44.915 ID:FOEcjAxTx
- >>15
面倒臭いからやめたの? - 37 : 2020/07/11(土) 20:35:43.066 ID:SO2CojzJd
- >>22
やめるっていうより、たまにしか作ってないよ
彼氏のお誕生日とか、バレンタインデーとか - 10 : 2020/07/11(土) 20:26:24.686 ID:in/QWQj1d
- 歯磨き
- 19 : 2020/07/11(土) 20:29:18.163 ID:SO2CojzJd
- >>10
歯磨きを趣味?にしたらいいかな?
そしたら甘いもの食べたくなくなるかな? - 11 : 2020/07/11(土) 20:26:56.820 ID:/UFwdR+g0
- どうせおっさんだろ
- 23 : 2020/07/11(土) 20:30:03.785 ID:SO2CojzJd
- >>11
女だよ - 14 : 2020/07/11(土) 20:27:58.881 ID:V0MGSFKD0
- だからデブなんだよ
- 16 : 2020/07/11(土) 20:29:02.218 ID:WnurqSbza
- 結局、自分の価値を低くしか思えないからそうなるのよね。
ネットでいくらでも情報あるし、きっちりカロリー管理して、鍛え込んでみなよ。
エンプティカロリーなんてたまのご褒美に食べるのすら躊躇するようになるよ。 - 25 : 2020/07/11(土) 20:30:59.553 ID:SO2CojzJd
- >>16
お菓子やめようと思っても、結局誘惑に負けちゃうんだけどどうしたらいい? - 42 : 2020/07/11(土) 20:37:28.977 ID:WnurqSbza
- >>25
カロリーの数値管理をするのよ。それくらいなら一日のカロリー1600~1700kcalくらいならじわじわ痩せてくハズ。
遠足のお菓子300円と同じよ。その中でどうやりくりするか考える、と。
私ならお酒好きだし、その分のカロリーは日中の分で削っておいて、晩酌分の余剰を確保する感じ。 - 17 : 2020/07/11(土) 20:29:07.549 ID:IjOOrYpS0
- 背高い時点で終わっとるから好きにしろ
- 30 : 2020/07/11(土) 20:32:03.644 ID:SO2CojzJd
- >>17
162cmならちょうど良くない?
身長高いとスタイル良く見えるじゃん?
スタイル悪いけど - 18 : 2020/07/11(土) 20:29:12.265 ID:1B3LzJ2/0
- マジで菓子買うな
食うなら運動しろ - 35 : 2020/07/11(土) 20:33:10.637 ID:SO2CojzJd
- >>18
運動するために外出るのは気が進まないけど、お菓子買うために外出るのはルンルンで出れる - 20 : 2020/07/11(土) 20:29:18.779 ID:H1ji8Hp8d
- 女の言う「ちょいデブ」「ぽっちゃり」はだいたいただのクソデブって100万回言われてるから
- 21 : 2020/07/11(土) 20:29:28.813 ID:3ilVO27E0
- おっさんだけど付き合って!
- 36 : 2020/07/11(土) 20:34:43.592 ID:SO2CojzJd
- >>21
ごめん彼氏いるよ
彼氏は「痩せてほしい」って言ってる
しかも痩せてほしいっていうのはかなり強い願望みたい
だから痩せたいんだけどね… - 24 : 2020/07/11(土) 20:30:30.534 ID:Bo1XAZJy0
- たべっ子どうぶつのフィギュア欲しい
- 39 : 2020/07/11(土) 20:36:20.410 ID:SO2CojzJd
- >>24
食べっこどうぶつおいしいよね
たまに食べてるよ - 26 : 2020/07/11(土) 20:31:02.564 ID:SzryydTvr
- ちんちん食べる?
- 41 : 2020/07/11(土) 20:36:57.393 ID:SO2CojzJd
- >>26
食べたくないよ - 27 : 2020/07/11(土) 20:31:15.219 ID:SDTeJ1M40
- 女の証明うpしたら画期的なダイエット法教える
- 28 : 2020/07/11(土) 20:31:19.199 ID:pdqwipXmK
- サクサクコーンおすすめ
一袋食いきれないエアリアルやとんがりコーンは一袋余裕なんだが
- 43 : 2020/07/11(土) 20:37:41.205 ID:SO2CojzJd
- >>28
サクサクコーン?
わからないから後で調べてみるね - 29 : 2020/07/11(土) 20:31:45.822 ID:dhAdnIuKd
- おすすめおしえて
俺はキャベツ太郎かカラムーチョ - 31 : 2020/07/11(土) 20:32:30.174 ID:TMH15upUM
- 女がいうちょいデブやマシュマロは世間ではデブスって言うんだぞ
また一つ賢くなったなお前ら - 32 : 2020/07/11(土) 20:32:50.200 ID:Uvb4IXV8M
- おっさんモンハンやろうぜ
- 33 : 2020/07/11(土) 20:33:02.810 ID:FS1EdORzM
- 食べちゃだめだと思うと余計食べたくなる
肉いっぱい食べるのがおすすめ - 34 : 2020/07/11(土) 20:33:07.395 ID:IjOOrYpS0
- よくないよ
- 38 : 2020/07/11(土) 20:35:59.828 ID:3ilVO27E0
- 彼氏のために痩せたいというのはいい心がけだと思う
ただ彼氏もぽっちゃりでも愛せる度量は必要 - 40 : 2020/07/11(土) 20:36:36.071 ID:sqk1/nO20
- 何カップ?
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