ワイダイエット民、すべての諸悪は「炭水化物」と知る

1 : 2020/07/05(日) 08:03:22.97 ID:0nl3TAOI0
絶対に米を食べてはいけない
2 : 2020/07/05(日) 08:03:47.41 ID:ftyXi7Zm0
身体の資本やろ
食えや
7 : 2020/07/05(日) 08:05:47.09 ID:0nl3TAOI0
>>2
まったく必要が無い
むしろ取りすぎなんだよ現代人共は

今の7割減らしていい

3 : 2020/07/05(日) 08:04:31.68 ID:MNOZMrJJa
まぁ体重落とすだけならそれが最強やな
4 : 2020/07/05(日) 08:04:37.80 ID:24VeJZ5cr
炭水化物抜きで痩せたら一生炭水化物食えないやん
人生つまんなくなりそう
10 : 2020/07/05(日) 08:07:01.52 ID:0nl3TAOI0
>>4
ばーーーーーか誰も一切取るなとは言ってない

ダイエットなら1日80g以内
日常生活なら1日170g以内

5 : 2020/07/05(日) 08:04:39.52 ID:sGTGHrty0
カロリーだぞ
6 : 2020/07/05(日) 08:05:12.52 ID:Cj18brUfa
満遍なく食え
カロリーだけ気を付けろ
栄養素かけるとハゲる
マジでハゲる��
8 : 2020/07/05(日) 08:06:01.05 ID:NNkNgAyj0
今食ってる量でキープできてるとして
炭水化物ダイエットして体重下げたあと
元通りの食事したらどうなんの?
11 : 2020/07/05(日) 08:07:24.87 ID:lPkYhFQ8r
>>8
秒で元に戻るぞソースはワイもう何回リバウンドしたか分からんわ
9 : 2020/07/05(日) 08:06:53.14 ID:ONJSZw+q0
昔の人はコメ食って痩せてた定期
13 : 2020/07/05(日) 08:08:20.31 ID:pnHdzsSQ0
食糧事情のブレイクスルー起こってないのに炭水化物捨てるのは退化を選択してるっちゅーことやないか?
14 : 2020/07/05(日) 08:08:38.13 ID:5hwe9yyM0
2年前の夏から炭水化物減らしまくって半年で10キロ痩せたけど爆食してないにも関わらずごく普通の食事しただけで元に戻ったぞ
一時的にしか効果ない
15 : 2020/07/05(日) 08:08:41.47 ID:sBzIT9tc0
絶対寿命は短くなって肌の艶とかボロボロになるけどええんか?
22 : 2020/07/05(日) 08:11:05.25 ID:0nl3TAOI0
>>15
ソース、なし!w
16 : 2020/07/05(日) 08:08:43.78 ID:Es3keR/20
カロリーだぞ結局
17 : 2020/07/05(日) 08:09:13.44 ID:Q1tObBjr0
いや運動と筋トレで少しずつ落とせよ
炭水化物抜いて一気に落としても続けられなかったら終わりや
18 : 2020/07/05(日) 08:09:22.74 ID:Y87JtpWG0
ワイも最近は晩飯の主食をご飯丼一杯と焼そばかラーメン食べるくらいに抑えてダイエットしとるで
19 : 2020/07/05(日) 08:09:52.14 ID:0nl3TAOI0
今年1月 81キロ
今日   72キロ

1月~3月→1日の摂取量を40g以内
4月~今日まで→1日80g以内
週2日ランニング

20 : 2020/07/05(日) 08:10:07.93 ID:aWOfkPLLd
仕事始めたら勝手に痩せたからラッキーや🤗
21 : 2020/07/05(日) 08:10:10.38 ID:Di3HTOhe0
精製された砂糖や小麦粉があかんって話ちゃうんか?
米とか芋とかはええやろ
23 : 2020/07/05(日) 08:12:11.12 ID:9EjuOPYNa
イッチ 諸悪の根源はお前の不摂生やで
24 : 2020/07/05(日) 08:12:21.24 ID:KBqQszTm0
なぜ運動を毎日せず痩せようとするのか
25 : 2020/07/05(日) 08:13:13.01 ID:y+aJhplY0
ついに目覚めたわね
26 : 2020/07/05(日) 08:13:19.86 ID:Sf0cOsED0
一瞬で痩せて一瞬で元どおりや
27 : 2020/07/05(日) 08:13:27.15 ID:sGTGHrty0
ダイエットするとハゲるリスク上がるよな
それが恐ろしい
31 : 2020/07/05(日) 08:15:23.73 ID:0nl3TAOI0
>>27
むしろ肌つや髪ふさふさになってて草なんだが

まじで炭水化物って糞だわ

28 : 2020/07/05(日) 08:14:01.66 ID:3HsF6PJ6M
ちゃうで食欲が悪いんやで
29 : 2020/07/05(日) 08:14:01.92 ID:MNOZMrJJa
てかデブは飯食いすぎなんだよなぁ
毎食腹8分目に抑えてたら何も食べるもの制限しなくていい
好きなものを3食食べられるわ

デブはなぁ 満腹まで食べる愚かな生き物
普通の人はそんな食べ方しないんや

34 : 2020/07/05(日) 08:16:54.58 ID:1A5FdWoOF
>>29
ワイデブ、身に染みる
38 : 2020/07/05(日) 08:18:21.32 ID:0nl3TAOI0
>>29
なんやその生活できれば大したお金いらないみたいな思考

一生昇進できなさそう君

30 : 2020/07/05(日) 08:14:37.06 ID:3HsF6PJ6M
デブは食欲をコントロールできない
食いたいときに食いたいだけ食う
32 : 2020/07/05(日) 08:16:24.80 ID:Cj18brUfa
ぜってー嘘だわ
肌艶に関しては知らんけど髪の毛だけはマジで痩せ細る
33 : 2020/07/05(日) 08:16:38.29 ID:x0kUOJ/3M
なぜダイエット民やオナ禁民は糖質化するのか
36 : 2020/07/05(日) 08:17:24.72 ID:BgvPiBbHa
>>33
ストレスで脳が壊れてまうんや
可哀想な犠牲者なんや
35 : 2020/07/05(日) 08:17:03.98 ID:yk+OuwReM
精白米はないわな
37 : 2020/07/05(日) 08:18:17.62 ID:+9ndDhS20
ワイデブ
玄米バクバク食いまくるだけで健康診断オールクリア

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