- これからどうしよう
各駅停車に乗って1駅ごとに降りて休憩しながら会社行くから
毎朝5時頃に家出てる - 首つれ！
- まだ末路じゃないじゃん絶望的なとこまで行ったらまた立てろ
- 結婚して
- ほぼ俺でワロタ
- >>5
どうするマジで
こんな生活続けてられないけど会社やめたら生活できないし - >>8
薬のめよ
断薬もできるし大丈夫 - >>10
病院でデ〇スもらった！
あれ無敵になるよな - >>13
なら大丈夫だ
持病だと思って当分は我慢しろ
その内飲まなくても大丈夫になる - >>16
ありがとう薬のんでだましだまし頑張る - >>13
デパスは甘え - パニック障害は甘え
ぶっ倒れても死なないから大丈夫だと脳に教え込め！ - 結婚はしてる
- チャリか単車で行けば良いだろ
- クスリは何飲んでる？
- レキソタン定期
- 車で行けあとパキシルはやめとけ
- 普通やめるわ
始業したら普通なのか？ - 車もダメなんだよ
渋滞すると症状でる - >>17
そうなのかきついな過呼吸になるなら常に袋持ち歩いとけな
それと他にも言ってる人いるけど持病と思って受け入れて我慢するしかない
変に焦って治そうとする方がしんどい
医者に言われた通りにしてても出る時は出るからね - かわいそう
- サウスパークの新シーズンでそんな話あったな
- パニックは認知行動療法じゃないとなかなか治らんぞ
逆に認知行動療法すれば絶対パニック起きないって思考になる - >>21
これ
あと脳が弱ってるってのもあるから
日光浴びて規則正しい生活したり運動したり食生活正したり
自律神経鍛えてホルモンバランス正常にして
さっさと良くなれよ - パニック発作マジでつれぇわ
完全に感情コントロールできないからな - パニック障害ってどうなるん？
- 格好悪いと思われるかもだが、ヘルプマーク付けとけ
あとカバンにはいつもお薬手帳いれとけ
- 元カノがそうだった
一応日を浴びて散歩→セロトニン補給
軽い運動
夜は早めに寝る癖をつける
なんかも有効みたい - わろた
- なにその病気
- 知り合いに32歳で統失発症したオバサンいるけどなんとか寛解迎えた45歳で一念発起して結婚して幸せに過ごしてるから頑張り過ぎないように生きなよ
生きてさえいれば上向きになるって
- 生きづらそう
- 会社の隣に引っ越しなよ
- 近所に住めよ
- 渋滞してパニックになんの？
- >>35
なるなる
洗車機でもなるぞ - >>36
洗車機？？要は閉じ込められる感覚がヤバいのか？ - できる仕事ないでしょ
一人でやっていける芸術家とか小説家とか山の中で自給自足とかそーゆー人生歩めば？ - 従兄弟は躁鬱で50前にして自殺した
- 治るから諦めるな
- 意外と理解者は多い病気だから安心して欲しい
パニック障害になったおっさん35歳の末路
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