- 1 : 2020/06/09(火) 18:49:24.099 ID:iIzcnQnE0
- これっきりにするこれっきりにするこれっきりにする
- 2 : 2020/06/09(火) 18:49:55.694
- >>1
天丼×3うp - 5 : 2020/06/09(火) 18:51:52.097 ID:iIzcnQnE0
- >>2到着まであと50分かかるってさ
>>3酔うとこれまで頑張ってきた意地と決心が根本からひっくり返るな - 3 : 2020/06/09(火) 18:50:01.368 ID:bCAmDLPn0
- 酔うと本当危ない
- 4 : 2020/06/09(火) 18:51:25.863 ID:l5LjiQNZ0
- 酒飲みはダイエットしてもいずれ戻る
多分早期に
諦めろ - 6 : 2020/06/09(火) 18:53:03.825 ID:i5BNM7UR0
- あとでうpしろ
- 7 : 2020/06/09(火) 18:53:11.064 ID:p1N5913d0
- まだ食べてないなら間に合うじゃん
- 8 : 2020/06/09(火) 18:53:42.938 ID:Uc64GBZl0
- あーあ
ざっと3000カロリーだな - 9 : 2020/06/09(火) 18:54:02.531 ID:6bregsJL0
- 50分後にはもう食いたくなくなってるだろ
- 11 : 2020/06/09(火) 18:56:02.616 ID:iIzcnQnE0
- >>9まじでそれが脳裏に浮かびながらも注文したわ
50分間とにかく酔い続けなければ深い後悔とともに天丼が届くことになる - 10 : 2020/06/09(火) 18:54:10.406 ID:iIzcnQnE0
- 1日ぐらい大食いしても大丈夫だろう
注文したからには思いっきり噛みしめよう
2ヶ月ぶりのご飯粒なんだぜ・・ - 12 : 2020/06/09(火) 18:57:29.693 ID:i5WPs/R8d
- よくそんなに食えるな
- 13 : 2020/06/09(火) 18:58:31.741 ID:kgBll7id0
- 15kgダイエットしてやっと120kgみたいな次元の話してそう
- 14 : 2020/06/09(火) 18:59:47.874 ID:iIzcnQnE0
- >>13
75kgから60kgになった
あと5kgやせるんだ - 15 : 2020/06/09(火) 18:59:57.650 ID:V4MOG77fd
- そんな体重だったら3杯じゃ足りん
- 16 : 2020/06/09(火) 19:00:20.202 ID:6bregsJL0
- リバウンド確定じゃん
身長は? - 17 : 2020/06/09(火) 19:00:28.297 ID:bCAmDLPn0
- どうやってどのくらいの期間で15kg痩せた?
運動とか摂取カロリー知りたいんだが - 21 : 2020/06/09(火) 19:03:18.839 ID:iIzcnQnE0
- >>17サプリや鶏肉で糖質と脂質以外の栄養を1日分しっかり摂りつつ1日の摂取カロリーは600kcal以下
今2ヶ月が経ったところだ - 23 : 2020/06/09(火) 19:04:16.196 ID:6bregsJL0
- >>21
なんてバカみたいなダイエットしてるんだ - 18 : 2020/06/09(火) 19:00:44.634 ID:V4MOG77fd
- 身長いくつだよ
落としすぎだろ60で止めとけ - 19 : 2020/06/09(火) 19:01:26.710 ID:iIzcnQnE0
- いや身長165なんだよ・・
まだ体脂肪20.1%あるんだぜ - 20 : 2020/06/09(火) 19:02:31.935 ID:LUyKtUYe0
- 痩せろよデブ
- 22 : 2020/06/09(火) 19:03:33.282 ID:h/SaJjSYM
- その天丼は全部捨てろ
それが出来ない奴は豚のままだ - 24 : 2020/06/09(火) 19:05:30.152 ID:Uc64GBZl0
- 食事戻したらデブるわこりゃ
60からは壁があるしな - 25 : 2020/06/09(火) 19:06:05.774 ID:iIzcnQnE0
- 長期のダイエットなんてできない
一気に減らすためにこんなダイエットをすることにしたんだ
今後はカロリーオーバーは絶対しない - 26 : 2020/06/09(火) 19:07:10.643 ID:iIzcnQnE0
- こんな低カロリーの毎日では過度な運動はできない
通勤で歩いてるので十分 - 27 : 2020/06/09(火) 19:07:57.676 ID:iIzcnQnE0
- 天丼楽しみすぎる
- 28 : 2020/06/09(火) 19:08:12.362 ID:LUyKtUYe0
- そんな体型で外出とか恥ずかしくないの?
みんな笑ってるよ - 29 : 2020/06/09(火) 19:08:58.927 ID:iIzcnQnE0
- >>28さすがに今はデブではない
- 30 : 2020/06/09(火) 19:09:32.912 ID:I2glMZnNa
- チートデイだ!
- 31 : 2020/06/09(火) 19:10:28.240 ID:iIzcnQnE0
- >>30もはやそうだと思い込むしかない
- 32 : 2020/06/09(火) 19:12:23.160 ID:NMT67E9D0
- リバウンドしそう 体重より筋肉つけるへ転換すべきじゃ
- 33 : 2020/06/09(火) 19:13:02.914 ID:2kmmWjEh0
- 165㎝60㎏で体脂肪20%は筋量少なすぎないか?
無茶なダイエットで筋肉根こそぎ失ってるけど脂肪落とせてないんじゃ - 34 : 2020/06/09(火) 19:15:16.922 ID:x+vU/3OC0
- 俺は一昨年に74kgから58kgまで落としたがその後の飯が旨くて旨くて今は67kg
また10kg程落とさなきゃ - 35 : 2020/06/09(火) 19:16:37.853 ID:Ikolz4gka
- 天丼まだかよ!!!!!!
コメント