- たまに食うのはいいが毎日食うもんじゃない
- お前がそう言うなら毎日食うわ
- >>2
毎日はダメ(´；ω；`) - 精製されたのは運動しないならマジで毒
- >>3食物繊維がないただの糖質だしな
>>4ダメ(´；ω；`)
- マックでは米バーガーが発売されるこの時勢に？
- 美味いから食う
- >>5まあほどほどにな
ただご飯＝健康みたいな考えはやばい
- アメリカ批判かと思ったら違ってた
- 罪を償っていない加害者が指図すんなっつってんだろ(怒)
- 毎日炭水化物は辞めとけ
たまにパスタと米を食う - >>10だよなあ
正直俺は個人的に30過ぎたら過剰な炭水化物は毒だと思ってる - 特にパンとうどんは現代人には毒でしか無いからな
- >>12なんで？
- 高い店行きゃ分かるがお茶碗とにかく小さくてオカズが多い
そして高いもん食ってる奴は健康的>>15
炭水化物の塊だから - おまえ日本人？
- >>14うんまあ
てか日本人＝米の魂みたいな考えもやめようぜ？米って世界中で食べられてるものだぞ
- 小麦と米なら健康に良さそうなのはまだ米だよな
- >>16似たり寄ったりじゃね？
精白されたものは美味いが体に悪い - 普通に毎日食うわアホらしい
- 体に悪いなら大昔から日本人は短命だっつの、ほんとアホらしい
- >>21大昔の日本人は短命だし、大昔の人間が食ってた雑穀や精白してない米はこのスレの話題と関係ない
- >>26
日本人が何十年毎日米食ってると思ってんだ
そういう考えすぎのストレスこそが体に悪い
余計な情報に振り回され過ぎ - >>30その米信仰が良くない
一度糖尿病になったら一生治らないんだぞ
- >>26
こいつ大昔から白米食ってると思ってんの？ - >>21
江戸時代の平均寿命30くらいだぞ
70生きたら長老な - >>32
そこまで昔の話はしてない、過去に飛びすぎ - >>32江戸時代の平均寿命は50だし、それは赤子がよく死ぬからの計算
生きる奴は90すぎまで普通に生きてたし、別に現代人とさほど変わらんよ
むしろ40代で成人病でバッタバッタと死ぬ現代人が異常 - >>37
俺の知ってる明治時代の寿命より江戸時代の方が長生きってどう言う事 - >>43アホか？
平均寿命30なんて原始時代とかだぞ - ちなみに今の俺の食生活
朝
カップスープ おにぎり2個 トマト1個昼
コンビニのおにぎり２個 お茶夜
日替わり適当おかず(野菜と肉か魚は必ず) ご飯こんなん
改善しようと思う - 糖質源としては優秀だけどな
毎日は確かに、って感じ - 麦飯とか玄米ならいいん？
- >>24もちろん
それらは血糖値が緩やかに上がるらしいし - 蕎麦は栄養価がとても高くルチンなど特別な物質を含むが
リン酸Naを摂取しすぎな現代人には腎障害を引き起こす恐れがある - >>25へえ
一説には糖尿病の引き金になることが多い食生活はな
「一日3本以上の缶コーヒー」「栄養ドリンク」そして「揚げ物と米を大量に早食い」この3つだそうだ
- 別に勝手にやってりゃ良いけど
一部の意見を盲信するのはどうかと思うけどな - 食とるやないか
自分コメ食とるやないか - レジスタントスターチがなんちゃらみたいなの無かったっけ
- >>31
ご飯を冷やすと大量に発生する
ダイエットには効果的だが
そもそも摂取量を減らし運動量を増やす努力から始めるべきだな - >>31>>36なにそれ？調べなきゃ
- また江戸時代のはなしになるが
サムライは見えを張るために白飯を食べた
それまで玄米から得ていた栄養を取れなくなり脚気を患うサムライが大量に出たという - 炭水化物最高！！！
- 第一次世界大戦中の軍の脚気騒ぎは知ってるだろ？
米は体に良くないんだよ - >>42
脚気と米が身体に悪いは繋がらなくね？
米を食う事で脚気になるわけじゃないからな - >>47そうだな
すまなかった - 糖質が悪いものという風潮
- >>44
現代人は取りすぎだが摂取全くしないのもそれはそれで良くないという - やっぱ米食べまくるわ
- 差別的かもしれないけど
日本人には米が必要 - >>48
そうじゃなくて
ご飯を食べるとなんか食事した気になるのが問題
実際はコーラ飲んだのとさほど変わらんのに - >>51
外人の体と日本人の体は違うの - ある大学生は金欠で毎日毎日ふりかけご飯ばかり食ってたそうだ
数か月後そいつは倒れて肝臓に重い障害を負ってしまったそうだ - 極端なことばっか言ってないでバランス良く色んなもの食べれば良いじゃん
- >>54
バランスの認知が歪んでるのが問題
米は小さいお茶碗でそれ以外で腹を満たす
丼なんてもってのほか - >>57え？
でも丼いっぱい白飯かっこみたい - 炊きたての白米うめぇえええええええええ！！
- その住職はな
お粥と沢庵と大量のゴマを摂取していた！ - つっても年齢と共に白飯は勝手に減って逆に野菜増えるでしょ
- ある寺の住職…
知るかボケ
- 俺は昼と夜は炭水化物抜いてるよ
米はそろそろやめとけ
コメント