- なに
- ぬね
- の
- はひ
- ふへ
- 嫌な思いしたくないし
- >>7
太ってる自分は嫌じゃないんか - >>9
嫌じゃないから太っていられるんやぞ - だらしなく笑うな
- 疲れるやん
- そもそも飯の量が調節できてるなら走る必要すら無いわ
ソースはワイ - あいつらには簡単じゃないから
- デブでも別に不便じゃないしな
- デブは不便だろ
- 食った分のカロリーを必ずその日の内に燃やす誓いを立てたら物凄いスピードで痩せていって楽しい
- 走らんでも飯の量減らせ
カロリー0コーラで逃げるデブはしんどけ - 食事制限ちゃんと出来れば走る必要ないよね
- >>17
運動有りと無しじゃ身体の仕上がりが全く違うけどな
何より筋肉つくからリバウンドしづらくなるし - >>20
走るとどれくらい筋肉付くの？
そいでどれくらい消費カロリー上がるの？ - >>20
仕上がりって何だよｗｗ今時減量で運動とか無知にも程があるだろ - >>24
そんなんだからだらしないデブなんだよお前は - >>27
めっちゃ仕上がってそうｗｗｗｗｗｗｗ - >>30
おデブちゃんめっちゃ効いてるやん - >>34
やっぱめっちゃ仕上がってるん？ - >>40
現実から逃げずに自分の腹を見ようおデブちゃん - >>41
クッソ仕上がってるんやろなアホｗｗｗｗｗｗｗ - めんどくさい
- ダイエット関係なしに運動する習慣つけるとたいたょうよくなるよな
- ワイ今まさにランニングダイエット中だけど、身体が軽くなるのと足腰強くなるのの相乗効果で日に日に記録伸びていくのが楽しいわ
2週間前はキロ7分で5キロ走るのが限界だったけど今は6分で15キロ走れるようになった - >>21
車乗っとるやんけ - 食事を減らすのが難しいんや 胃が大きくなってるからなんやろうが、食欲抑えるのどうしたらいいんか
ワイは根性で我慢して痩せた目標に達してリバウンドした事があるから尚更 - お菓子とジュースやめて駅から自宅までバスに乗らず歩いて帰るようにしただけで5キロぐらい痩せた
- 食うの前提で痩せようとするからまた食ってリバウンドするんよな
- デブって我慢できないからデブなわけで
- 毎日スクワット100回 腕立て伏せ100回でなんとかなるやろ
- 糖質抜きでパン米麺を食べないのはありやろ
糖尿病「」
- 大人になってから太った奴はそれで痩せるけど
もともと太り体質の人はそんな簡単に痩せないで - デブは食事をしたら満腹にならな気がスマンのや
ただ食事をすればいいってわけじゃない
そして満腹になったら動きたくなくなる
このループや - 痩せられる根性がある人間は太る前になんとかすると思う
- デブは甘え
- 糖質とらんと腸の善玉菌が死滅するぞ
ええんか？ - ヨシダみりゃわかるだろ
デブが飯減らすなんてストレス溜めるだけだ
ダイエット「食事を減らして走るだけです」←こんな簡単なことをデブがやらない理由ｗｗｗｗ
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