1 : 2026/10/29(木) 10:20:08.03 ID:LFnulrKl0
トイレの「温水洗浄」で念入りに洗うのはNG? “お尻洗いすぎ”が招く病気とは【医師に聞く】
トイレの利用時、温水洗浄便座でお尻を入念に洗う人がいます。温水洗浄便座による洗いすぎ・強すぎる水圧が、実は必要な皮脂まで奪い、激しいかゆみが生じる肛門掻痒症(こうもんそうようしょう)や痔の悪化を招いているということはご存じでしょうか。
温水洗浄便座を使う際の意外な落とし穴やNG習慣について、広島DS内視鏡・日帰り手術クリニック(広島市中区)院長で外科医の藤解邦生さんに聞きました。
洗いすぎは肛門のかゆみの原因に
Q.温水洗浄便座を使う際の注意点について、教えてください。
藤解さん「温水洗浄便座は、排便後に肛門周囲の汚れを落とすのに便利ですが、必要以上に念入りに洗うことはおすすめできません。強い水圧で長時間洗ったり、汚れが気になるたびに何度も繰り返し洗浄したりすると、肛門周囲の皮膚に負担をかける可能性があります。
当院では、肛門周囲の皮膚への刺激をできるだけ減らすため『洗浄時間は5秒以内、水圧は弱い設定で使用すること』をおすすめしています。排便後に必要な範囲を短時間洗浄すれば十分であり、汚れを完全に落とそうとして何度も洗う必要はありません。
ただし、洗浄回数や水圧について、すべての人に共通する医学的な上限が定められているわけではありません。5秒以内という時間も、当院が皮膚への負担を減らすために推奨している目安であり、5秒を超えると必ず病気になるという意味ではありません。
大切なのは、強く長く洗えば清潔になるという考え方を見直すことです。温水洗浄便座は、弱い水圧で短時間使用することを基本とし、洗浄後に痛みやかゆみ、ヒリヒリ感などがある場合は使用を控えましょう」
https://article.auone.jp/77450dd3-1377-45c5-936f-4f2f5de17261
2 : 2026/10/29(木) 10:20:13.55 ID:LFnulrKl0
洗いすぎが「激しいかゆみ」や痔の悪化を招く
Q.なぜ、洗いすぎると激しいかゆみや痔の悪化を招くのでしょうか。
藤解さん「肛門周囲の皮膚には、外部からの刺激や乾燥を防ぐバリアー機能があります。皮膚表面の皮脂膜や角質層は、皮膚を保護する上で重要な役割を担っています。
しかし、温水洗浄便座で何度も洗ったり、強い水圧で長時間洗浄したりすると、皮膚への刺激が繰り返され、バリアー機能が損なわれることがあります。その結果、皮膚が乾燥しやすくなり、便や汗などの刺激に敏感になって、赤みやヒリヒリ感、かゆみなどが生じやすくなります。
こうした症状は、激しいかゆみを伴う『肛門掻痒症』の一因となります。かゆみが生じると、汚れが残っていると思ってさらに洗ったり、無意識に患部をかいたりしてしまいがちです。しかし、洗浄や摩擦によって皮膚への刺激が増すと、炎症やかゆみがさらに悪化する可能性があります。『かゆいから洗う、洗うことでさらにかゆくなる』という悪循環に陥ってしまうのです。
また、痔がある場合にも注意が必要です。切れ痔などで肛門周囲に傷があると、強い水流や拭き取り時の摩擦によって痛みや刺激が増すことがあります。いぼ痔などで肛門周囲が腫れていたり、粘液や便が付着しやすくなっていたりする場合にも、繰り返し洗浄したり拭いたりすることで、周囲の皮膚に炎症が生じることがあります。
ただし、温水洗浄便座そのものが直接、痔を引き起こすというわけではありません。問題となるのは、過度な洗浄や摩擦によって肛門周囲の皮膚に炎症が起きたり、すでにある症状が悪化したりすることです。 お尻を清潔に保つことは大切ですが、必要な皮脂や皮膚のバリアー機能を守ることも同じくらい重要です。汚れを完全に取り除こうとするのではなく、皮膚に負担をかけない洗浄を心掛けましょう」
オトナンサー編集部
3 : 2026/10/29(木) 10:20:42.01 ID:W5fHn2D80
少しくらい💩残ってても仕方ないってこと?
14 : 2026/10/29(木) 10:25:40.18 ID:vTPXxNBy0
>>3
残りは紙できれいに拭き取る
4 : 2026/10/29(木) 10:21:44.62 ID:UNfdHrq50
かえって免疫力がつくは間違っていなかった
5 : 2026/10/29(木) 10:22:37.07 ID:lKZbeIBQ0
うんこしたあとシャワーで洗ってるが
8 : 2026/10/29(木) 10:23:25.81 ID:UNfdHrq50
でも現代人はみんなこれなんだよな
洗いすぎて汚れるという謎の文化
>>5
洗いたくなるよなあ毎回
69 : 2026/10/29(木) 10:57:50.22 ID:gEKzaKPD0
>>5
その後体を拭いたあとのバスタオル見てみ?うんこついてるから
75 : 2026/10/29(木) 10:59:36.95 ID:lKZbeIBQ0
>>69
指を肛門に突っ込んでるから大丈夫
97 : 2026/10/29(木) 11:28:20.04 ID:PHkR1OnQ0
>>75
歯ブラシで入念に落とせ
7 : 2026/10/29(木) 10:23:10.89 ID:N1FjFbNv0
肛門うがい禁止
10 : 2026/10/29(木) 10:23:58.70 ID:aoDsE/Kh0
念入りに洗うのは、アナルセクロスする時だけにしろよ
11 : 2026/10/29(木) 10:24:33.32 ID:7Cxt9kbI0
吉岡里帆みたいにかわいければ周りが勝手にアヌス舐めてキレイにしてくれるのにね
12 : 2026/10/29(木) 10:24:52.98 ID:16T3M+ns0
猫みたいに舐めるのが正解
46 : 2026/10/29(木) 10:39:04.79 ID:YmIMkoWi0
>>12
それはいいのかw
13 : 2026/10/29(木) 10:25:25.13 ID:F7peY5vq0
米門なんて洗わず拭かずパンツ履けば桶だよw
15 : 2026/10/29(木) 10:26:24.86 ID:U/+7e/FY0
入浴してタオルで洗ったらめっちゃこびり付いてた
16 : 2026/10/29(木) 10:26:51.22 ID:VGLxQYm/0
40過ぎたら数時間で穴がぬるぬるしてくるから肛門シャワーは必須になる
18 : 2026/10/29(木) 10:28:10.29 ID:BJIppP5M0
この肛門が目に入らぬか!
19 : 2026/10/29(木) 10:28:27.75 ID:153frLg30
みっちゃんみちみちうんこた~れて
紙~が無いから手で拭いて
勿体ないから食べちゃった~
子供の頃なぜか流行った替え歌?
出どころ三大出どころ不明曲の一つ
37 : 2026/10/29(木) 10:37:20.12 ID:UNfdHrq50
>>19
テレビなんかねえ
俺も完全にそのままの歌詞で聞いたわ当時
20 : 2026/10/29(木) 10:28:35.51 ID:CzD+VvU/0
綺麗にしてないといざという時に困るだろうが😡
21 : 2026/10/29(木) 10:29:11.73 ID:wX/JAEa10
やはり、舐めてきれいにしてもらうのがいいのかな
23 : 2026/10/29(木) 10:30:42.73 ID:mBkfxn9f0
おしりだって洗ってほしい
24 : 2026/10/29(木) 10:30:45.13 ID:zR1sQ3Lx0
確定したら洗え
27 : 2026/10/29(木) 10:32:11.79 ID:5Y+N7QF10
ちゃんと肛門日光浴して乾かすまでが一セットだぞ
28 : 2026/10/29(木) 10:32:19.07 ID:PfF2jjfg0
実家の父親に言っても聞かんわ。すっきり感には勝てんらしい
32 : 2026/10/29(木) 10:32:56.85 ID:3qR5eSyb0
>>28
好きなだけ洗わせてやれよ
29 : 2026/10/29(木) 10:32:34.11 ID:moaUo7kd0
舐めるのはいいのか?
30 : 2026/10/29(木) 10:32:37.46 ID:4nXuPTkv0
洗っても落ちるのは表面だけだろ
ちゃんと指入れてグリグリしないと
31 : 2026/10/29(木) 10:32:40.73 ID:CSfIspVk0
じゃ風呂入れないのかよ
33 : 2026/10/29(木) 10:33:11.29 ID:NDPZzLlU0
シャワートイレの温水が最大出力でしか出なくなって
しばらくそのまま使い続けているうちに切れ痔っぽくヒリヒリするようになったわ
買い換えてから治ったから、やっぱ勢いよく当て過ぎだったんだろうな
34 : 2026/10/29(木) 10:34:48.01 ID:0b7GHLy10
自宅のウォシュレットも家族が使うから汚いと思って使ってないわ
外で使ってる奴すごいと思う
42 : 2026/10/29(木) 10:38:12.70 ID:UNfdHrq50
>>34
家族すら拒否するとかもうどこでも生きられないな
50 : 2026/10/29(木) 10:42:07.15 ID:OcP3lypX0
>>34
ということはお前の肛門は無茶苦茶汚いんだよw
他人が使うウォシュレットが汚いから使えないのにお前の肛門が1番汚いって喜劇だな
35 : 2026/10/29(木) 10:35:18.95 ID:+W00qgJ70
これTOTOさんどうするの?
36 : 2026/10/29(木) 10:35:22.82 ID:LSrDX44T0
つまり肛門にローションを塗って優しく保護すればいいと
41 : 2026/10/29(木) 10:37:56.42 ID:ohmdzFs80
>>36
オロナイン最強
38 : 2026/10/29(木) 10:37:26.43 ID:4zqvYwji0
うんこする為に水流で刺激してるだけだからセーフ
39 : 2026/10/29(木) 10:37:38.70 ID:CA2Q1gR20
うんこが残ってる方がかぶれるだろ
49 : 2026/10/29(木) 10:41:16.71 ID:UNfdHrq50
>>39
残ってるくらいでちょうどいいって話
かぶれるほど残っていてもまずいかも知れんが
>>38
赤ちゃん帰りしてんな
運動不足の老人もそれらしいが
40 : 2026/10/29(木) 10:37:54.18 ID:+e3rpWZ90
犬や猫飼ってれば舐めてくれるだろ
43 : 2026/10/29(木) 10:38:31.03 ID:GC2LzXWF0
生ぬるいな
ケルヒャーで洗って鍛えろ
44 : 2026/10/29(木) 10:38:33.36 ID:QqGEUnbC0
20秒ぐらいしない?
綺麗にするのが目的で洗うのが目的じゃないし
45 : 2026/10/29(木) 10:38:54.08 ID:LSrDX44T0
これは肛門の中にもローションを塗ってるだけだよ
アナルプラグじゃないよ
47 : 2026/10/29(木) 10:39:19.02 ID:6kH0aVcY0
>>1バングラデシュやネパールみたいに指で拭くのが正しいんやろな
高市と自民が大量移民を連れてくるわけだ
48 : 2026/10/29(木) 10:40:31.30 ID:xENLlUvX0
そんなに水圧が必要とも思えないけども
別の用途につかってるんか?
51 : 2026/10/29(木) 10:42:57.57 ID:id2vuLbh0
わかる
風呂で常に指で綺麗綺麗してたら
異常に肛門が痒くなってヤバかった
あの辺は皮膚弱いから
そこまで触らない方が良い
52 : 2026/10/29(木) 10:43:15.65 ID:uq7T/W7r0
アンダーマウスは敏感です
53 : 2026/10/29(木) 10:45:59.79 ID:zGapTQuJ0
皮膚じゃなくて粘膜だからな
54 : 2026/10/29(木) 10:46:01.48 ID:Jx8E8JMl0
肛門から水吸い込んで出してる
55 : 2026/10/29(木) 10:46:03.82 ID:LDxH4Hbx0
風呂入る前に体と肛門あらってるは
風呂入るの汚いやんw
56 : 2026/10/29(木) 10:46:48.92 ID:dBBaQIsP0
インド人はセーフ
57 : 2026/10/29(木) 10:48:18.73 ID:d/Rke60h0
だったら昔みたいに一回で落ちる水圧に戻せよ
あんなちょろちょろで落ちるわけないだろ
58 : 2026/10/29(木) 10:48:26.90 ID:RWRZDjR50
自慰も兼ねてるまーん様ぐらいだろ(´・ω・`)
59 : 2026/10/29(木) 10:49:14.42 ID:SQr47PWk0
しっかり洗わないと後で腸内にある便が降りてきて穴の周りベトベトになるんだけど
61 : 2026/10/29(木) 10:53:20.47 ID:3qR5eSyb0
おれは洗うようになってから痔にもならなくなったし痒くならなくなったけどな
64 : 2026/10/29(木) 10:55:11.99 ID:Cpfnyqcq0
>>61
普通に考えてそっちの方が多いと思う
ペーパーの方が明らかに凶悪
63 : 2026/10/29(木) 10:54:37.64 ID:RbxAUocI0
弱で5秒以内に済ませたケツと強で5秒以上気の済むまで使ったケツの汚れや肛門の健康状態の比較をしなきゃ説得力がない
65 : 2026/10/29(木) 10:55:12.24 ID:9Abk+4Ej0
逆にウォシュレットしないと痒くなるんだけど、どんなによく拭いても
ウォシュレット無かったら、ペーパーをわざわざ濡らしてから拭かないと無理
66 : 2026/10/29(木) 10:55:19.07 ID:/6JlMzyf0
優しく洗ってから紙で拭き更に優しく洗う派
67 : 2026/10/29(木) 10:56:10.25 ID:X25bXxV/0
ウォシュレットは要らんな
風呂で中指に石鹸つけて洗ってる
68 : 2026/10/29(木) 10:56:53.63 ID:lKZbeIBQ0
肛門の内側にもうんこ残っているから表面だけ拭いても染み出してきて痒くなる
肛門の中まで洗わないとだめ
72 : 2026/10/29(木) 10:58:58.27 ID:T26CZkc70
>>68
これなぁ指突っ込んで拭かないと
気づくとパンツにうん筋つくねん
70 : 2026/10/29(木) 10:58:16.07 ID:pKe9LimV0
それやりすぎてるから溢れてくるんだぞ
71 : 2026/10/29(木) 10:58:45.30 ID:dZkHG2YI0
うんこの出が悪い時ウォシュレットをかんちょう代わりに使う
73 : 2026/10/29(木) 10:59:22.10 ID:LLWE2S6u0
下痢の時とか紙で拭きすぎてヒリヒリする時はある
78 : 2026/10/29(木) 11:04:18.58 ID:xENLlUvX0
>>73
紙で拭く回数増えて、
下痢の場合は胃酸や胆汁、膵液などの強い消化酵素や酸性成分が残ったままでてくるっての大きい
74 : 2026/10/29(木) 10:59:22.91 ID:JK3Ko8M80
俺は女にしっかり舐めさせてる
76 : 2026/10/29(木) 11:00:46.57 ID:Cpfnyqcq0
ウォシュレット何回してもペーパーで拭いた時に微妙なウ●コついてるなー
という時はだいたい顔を出してるエノキが犯人
77 : 2026/10/29(木) 11:00:57.01 ID:C8YPaC2/0
洗うのが当たり前なもんで、もうウォシュレットの付いてないトイレでウ●コ出来なくなった(緊急事態は除く)
82 : 2026/10/29(木) 11:06:18.61 ID:xENLlUvX0
>>77
食事に気を付けて、
スポンとだしてから尻をクネクネしてると、なかなか残り物がつかなくなった
79 : 2026/10/29(木) 11:05:33.81 ID:14UmrcsO0
毎日、風呂のときに肛門は石鹸で洗う
85 : 2026/10/29(木) 11:08:53.08 ID:xENLlUvX0
>>79
肛門削ってるようなもんじゃないか
80 : 2026/10/29(木) 11:05:52.09 ID:Znzhjyqk0
普段はウォシュレット使わない。下痢とか軟便で拭きが悪い時や夏の蒸れてヒリヒリする時くらいかな。
やわらかモードで軽く洗い流す程度
83 : 2026/10/29(木) 11:06:36.59 ID:glkGg//10
水圧強設定でブピピピピ~だわ
84 : 2026/10/29(木) 11:07:27.65 ID:NigqBLGS0
内側も洗わないと不安なっちゃう
86 : 2026/10/29(木) 11:09:31.83 ID:NVhEioEG0
デリケートゾーンなのわよ!
87 : 2026/10/29(木) 11:10:40.19 ID:gEKzaKPD0
もう世の中の価値観変えてうんこ付いている方が割引きが効くとか列に並ばなくて良いとか住民税が安いとかにしないと肛門様が壊れる
88 : 2026/10/29(木) 11:11:54.63 ID:HrxncOn20
水をチューってかけたくらいで洗ってるって言うなよ
もっとガシガシ洗えよメーン?
91 : 2026/10/29(木) 11:18:16.14 ID:/M7VJR5B0
ウォシュレットも使わない不潔な肛門とか舐める気も起きんわw
93 : 2026/10/29(木) 11:24:00.92 ID:eafhM1Dr0
パンツにウンスジがつかない程度には落として、紙で拭いたらある程度黄色が付くくらいが丁度いいんだろ
96 : 2026/10/29(木) 11:27:39.22 ID:Cpfnyqcq0
>>93
紙で拭いたら黄色がつく程度って
椅子に座ったらウンスジつくんじゃね
自転車とか120%アウトだろ
94 : 2026/10/29(木) 11:24:26.78 ID:ilcHi3nL0
ウォシュレットしながら糞するやつ最低だな
95 : 2026/10/29(木) 11:24:58.00 ID:PueEDENO0
舌で舐めてもらってるが、やめた方がええの?
98 : 2026/10/29(木) 11:29:22.54 ID:eXLCu1oo0
悪いな既に痔なんだ入念に洗ってから塗るぜ
99 : 2026/10/29(木) 11:29:46.26 ID:8CWhDzAK0
最つよにして強制浣腸で追いグソするのが正義 💩💩💩
100 : 2026/10/29(木) 11:29:53.50 ID:5uNmfX3m0
悩むよね
ジジィになったら絶えずケツの穴からクソの臭いを発しているような気がして洗わずにはいられない
101 : 2026/10/29(木) 11:31:58.40 ID:jiemr0pd0
もう水圧マックスにしないと洗えた気がしないんだがw
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