タバコ辞めれた人にどうやったら辞めれるのか聞きたい

今現在1日10本くらい吸ってる
質問あればどうぞ

ガチできついのは3日だけ

>>2
酒あんま飲まない(好きじゃない)けどそっちの中毒になった方がいいってこと？

>>3
それ以降はどうやって対処した？確かに一回やめようとした時3日目がきつかったな何でや？

別の物を吸う😏

周りの止めたジイサン連中に聞くと割とすっぱり止めれるみたいだから加齢すればイケるんじゃない？と思って時が経つのに任せることにした

子供できれば子供の健康考えて止める

>>6
子供の力ってガチで大きいんだろうな逆に子供いて吸ってる奴(子供に副流煙浴びせることに抵抗ない奴)はガチで終わっとるで

>>7
なんかそういうツボがあるんか？

>>9
なるほどなぁ吸うタイミングが固定化されてるの普通に凄い

やめると決めるだけでやめられるぞ
出来ない奴は意志が弱いだけ
マジで

自分はニコチン中毒だ、薬物中毒だと自戒すること

3日我慢すると身体的な依存は解けるから、あとは吸いたくなるタイミングでやめとこって思うだけでおけ。タバコが手元にないと面倒になるから、手元の吸い切ったら終わるとか、全部捨てるとかするといいよ

>>18
酒に至っては近所にカクヤスとかあれば1時間で配達してくれるしな
飲みたい時に買いに行く必要すらないのほんま恐ろしいわ

>>19
むしろ徐々に減らす方がむずいから、数日やめるって決めて頑張って、案外頑張れば行けるじゃんを繰り返して気付いたら忘れてるがベスト

>>19
エアプバカの発想

ガムってどうなんやろうか

それか一回病気かなんかになってトラウマになるのがいいんかもな戸塚ヨットスクールは正しいわ体罰は正義なんや

>>25
タバコの火消す時手か何かでやれば嫌なイメージ付くんじゃね

それかタバコの臭いに強烈な拒否反応を示せる薬とかないんかなぁ意思ではなく五感に働かせるのが1番やとおもう

まず辞められないのが理解できない
ワイは1日キャメルを一箱吸う喫煙者やがタバコ切れても買う暇がない時とか1週間でも半月でも吸わんでええし
最長で半年ほど吸わなかった時期がある（また吸い出したのはサンプル品貰ったから）
喫煙者によくある新幹線とかの長距離移動時にスエズにイライラするとかもないわ

>>32
友人のカスが酒も薬物もやめたけど、タバコだけはやめられねぇって言ってたからこえぇ〜っておもた

全身麻酔の手術するとき一ヶ月禁煙しなあかんかったからクッソキツかったわ