野菜を食べろと言われて冷凍野菜を電子レンジで温めて食っているんだがこれでいいの？

1 : 2025/09/13(土) 13:35:25.86 ID:cg4jdQy10

冷凍しないなんてもったいない！【野菜のプロ】農業女子歴16年が伝授！よれよれ「ピーマン」捨てないで
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/eb580a383ae669a42471c87c4ced8d01c2d84e09
電子レンジで冷凍野菜を温めて食ってる。

2 : 2025/09/13(土) 13:36:11.74 ID:o241gNla0

だがそれがいい

3 : 2025/09/13(土) 13:37:25.08 ID:4p537cnf0

↓堀江貴文さんが一言

4 : 2025/09/13(土) 13:37:44.98 ID:ryGlnSS50

まずそうだけど、本人がそれでいいなら

5 : 2025/09/13(土) 13:39:08.96 ID:9U+dOitP0

食わないよりはよい

6 : 2025/09/13(土) 13:39:36.81 ID:EI2WCC0D0

中途半端に野菜食べるくらいなら野菜生活100飲んだ方がコスパいいよ

8 : 2025/09/13(土) 13:40:37.12 ID:hvRvOiDz0

>>6
チャップで十分
アメリカ人がケチャップは野菜だって言ってた

11 : 2025/09/13(土) 13:41:15.28 ID:EI2WCC0D0

>>8
根拠は？

25 : 2025/09/13(土) 13:49:27.71 ID:I+lhUfzZ0

>>6
あれはダメ、糖分多すぎ
無塩のデルモンテ野菜ジュースやトマトジュースのがマシ

7 : 2025/09/13(土) 13:40:16.34 ID:rSjQHRvg0

夏は解凍せずにシャリシャリ食べろよ

10 : 2025/09/13(土) 13:41:11.43 ID:4LKlMuvs0

生のにんじんやかぼちゃを皮ごと丸齧りしてる

12 : 2025/09/13(土) 13:41:21.76 ID:CwwfCqAh0

温野菜とシーズニング系でもりもり食える

14 : 2025/09/13(土) 13:42:53.19 ID:ntAgkDsf0

適当に鍋に突っ込んでグツグツして食ってる

15 : 2025/09/13(土) 13:42:56.72 ID:j/E3EaD20

サプリで十分や

16 : 2025/09/13(土) 13:43:42.06 ID:RqruV5wn0

マヨかけすぎ

17 : 2025/09/13(土) 13:43:56.35 ID:7xEwr6DG0

野菜ジュース飲めや

18 : 2025/09/13(土) 13:44:37.19 ID:A0GHSToC0

キャベツでも買ってこいよ

19 : 2025/09/13(土) 13:44:52.82 ID:yR/WB9kR0

じゃがいも食えよ

20 : 2025/09/13(土) 13:47:11.10 ID:GLb23Enh0

ブロッコリーはむしろ冷凍の方がいいらしいな。
健康に良い成分がどうちゃら

21 : 2025/09/13(土) 13:47:17.12 ID:9F2e2FlD0

イチゴは野菜なのでイチゴを食おう。

23 : 2025/09/13(土) 13:48:44.53 ID:2x+/yr2L0

食物繊維取れればOK
生でも冷凍でもかまわん

24 : 2025/09/13(土) 13:49:25.55 ID:340W/EuU0

牛とか馬みたいな草食動物を食べるトラとかライオンもまた草食動物理論でいけば牛食っとけ

26 : 2025/09/13(土) 13:50:27.61 ID:s7JxS/xL0

>>24
その場合生で内臓も食わないと駄目

27 : 2025/09/13(土) 13:50:35.72 ID:2pzjA/Ot0

何でも色々食べろ
昔からあるもん食って生きてこれてんのは単純な事実
栄養学、生化学は発展してきてるけど、個々の事実を健康とか寿命なんていう複雑な物につなげるのは難しい
まぁ、馬鹿向けエセ栄養学的な本はいっぱいあるけど

28 : 2025/09/13(土) 13:51:52.54 ID:77U/0z9k0

食わないよりはマシだろう

30 : 2025/09/13(土) 13:53:40.90 ID:78h/FL7b0

輪r悪くないがベストじゃない（マイナスを理解して補足すればいいだけ）、ある重要な栄養素は光に当たると無効化してしまうからだ
だからペットボトルにお茶はいくら美味しくても飲まなくなった　冷凍野菜も製造過程で光管理まではしてないと思います
でも光で分解しない栄養素もあるわけでｗ

31 : 2025/09/13(土) 13:54:23.28 ID:6eOsMS0w0

俺はもう乾燥野菜を炊飯器でコメと一緒に炊いておかゆ食ってる

36 : 2025/09/13(土) 13:55:58.13 ID:+sKmd7d20

>>31
野菜のパウダーもええで

32 : 2025/09/13(土) 13:54:27.60 ID:zHeAzXps0

>>1
コンソメかけてチンして塩コショウを振りかけたり
白だしかけてもうまいぞ

33 : 2025/09/13(土) 13:54:52.47 ID:6m/VXlRU0

続かないから不味いものを食う必要はないぞ
冷凍枝豆とか楽で美味いものを食え

34 : 2025/09/13(土) 13:55:04.85 ID:zHeAzXps0

>>1
ごま和えもいい

35 : 2025/09/13(土) 13:55:55.20 ID:OkhfZ4Me0

>>1
無理して食うくらいならサプリでも飲んでる方がよっぽどマシぞ。

37 : 2025/09/13(土) 13:57:30.28 ID:cEB2G57+0

今調べたら例えばニチレイのブロッコリーはエクアドル産だとか、インゲンはタイ産だとか出るけど、前にスーパーで見た時はめっちゃ中国産だったんだよなぁ
中国産だけはちょっとねぇ🥹

38 : 2025/09/13(土) 13:57:38.37 ID:2VwgtMFs0

野菜なんて草だぞ！草美味いか？てか
肉だけ食ってても病気になんないからな
ライオンやワニとか中田英寿とか肉しか食わないのに元気なのは体の中で肉食に特化した腸内細菌がアミノ酸やカルシウムを必要な酵素やビタミンに変質させるからだぞ逆の
草しか食わない人も然りだ

40 : 2025/09/13(土) 13:59:34.92 ID:+sKmd7d20

>>38
中田レベルだと個人で栄養士雇ってたはず
お前も栄養士に野菜嫌いメニュー作って貰えw

47 : 2025/09/13(土) 14:09:41.76 ID:RHrfDBv30

>>38
肉だけ食ってても病気になるぞ
過去に無人島何人か流れついて鳥捕まえて食って生き抜いてたが
野菜等が摂取出来なく栄養偏って殆どが死んでいった話がある

39 : 2025/09/13(土) 13:58:11.27 ID:azlXNxHa0

野菜て
栄養ないよビタミンは
肉のほうが1000倍多い。
食わなくてもいい

41 : 2025/09/13(土) 13:59:39.02 ID:H4ZtVYZP0

野菜を食べろと言われた意味によって違って来るな

繊維質を摂れと言うならチンでもいい

42 : 2025/09/13(土) 13:59:50.90 ID:0+92UQlI0

野菜食べてえらいね

43 : 2025/09/13(土) 14:01:17.45 ID:Y5omLArt0

野菜ジュースは野菜取れるかもしれんが砂糖もすごそう

44 : 2025/09/13(土) 14:04:19.26 ID:cEB2G57+0

>>43
砂糖というか糖質だな
果物入りは糖質が結構高いんだよね

45 : 2025/09/13(土) 14:06:03.48 ID:WFGr7/bo0

>>43
塩分もそれなり
災害避難時ならあった方が良い

46 : 2025/09/13(土) 14:06:12.87 ID:BeWTauIh0

濃縮還元の果糖は。。。。

48 : 2025/09/13(土) 14:12:20.27 ID:H15xZsEa0

>>1
野菜食ってえらいな！

49 : 2025/09/13(土) 14:13:57.62 ID:dZ6ynSHq0

もりもり食べやさい

50 : 2025/09/13(土) 14:15:32.01 ID:7h2LYA3O0

明治あたりまでは米と野菜くらいしか食ってなかったけど寿命が長かったという話も聞かんな