1 : 2025/09/10(水) 18:46:46.78 ID:uLUdn3Du0
東京都は、依存症への対策に関する普及啓発フォーラムを10月1日に開催する。テーマは「多様化する現代の依存症 ~『やめられない』を、ともに考える~」。精神科医の伊波真理雄氏による基調講演をはじめ、
タレントの青木さやか氏の実体験を踏まえたトークショーなどを実施する。【渕本稔】
東京都は、都民を対象に依存症に関する知識や対応などについて啓発する「東京都依存症対策普及啓発フォーラム」を2019年度から毎年開催している。
7回目となる25年度は、東京都福祉局の担当者が依存症対策の動向について講演するほか、雷門メンタルクリニック(東京都台東区)の伊波真理雄院長がアルコールや薬物、ギャンブルに限らず
多様化する依存の課題について、診療所ではどう対応しているか解説する。
このほかトークショーでは、青木さやか氏がパチ●コをやめられなかった状態からどのように回復したかについて体験談を語る。
トークセッションでは、伊波氏に加え、支援者の立場から田中ひな子氏(原宿カウンセリングセンター所長)、依存症から回復した当事者の立場から五十公野理恵子氏(NPO法人ダルク女性ハウス
フリッカ・ビーウーマン施設長)などが参加し、依存症の「やめられない」状態についてそれぞれの立場から意見を交わす。
フォーラムは、10月1日の午後1時-4時30分に「渋谷区文化総合センター大和田4階 さくらホール」(東京都)で開催される。現地とオンラインでの参加が可能で、ともに定員は200人。
参加は無料。参加を希望する場合は、オンラインやメールなど指定の方法で9月22日までに申し込む必要がある。
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2 : 2025/09/10(水) 18:47:15.35 ID:jJ5Yz7ES0
タバコスレ見るたび笑うわ
3 : 2025/09/10(水) 18:49:22.71 ID:T6xGieCy0
昼間から飲むくらいアル中ぎみだったけど酒はあっさりやめられたな
一年に数回飲むけと(^^)
けどパチやめるのは苦労した
4 : 2025/09/10(水) 18:50:42.84 ID:H1u7jJ9u0
>>1
カタワでアル中かよw
そんな事よりなんでこの板イギリスやアメリカの事件事故不祥事の話題出さないの?
教えて秋田
5 : 2025/09/10(水) 18:51:43.12 ID:uVI8zVBa0
酒は週末だけにした
タバコは葉巻に変えた
6 : 2025/09/10(水) 18:51:56.39 ID:T6xGieCy0
タバコの臭いがするとパチ中だったころを思い出してドーパミンが出てくる(^^)
7 : 2025/09/10(水) 18:55:47.45 ID:7UhSjP730
酒に超大増税していいよな
22 : 2025/09/10(水) 19:56:24.85 ID:ZC0Ofr2N0
>>7
むしろ酒に毒を入れて欲しい
8 : 2025/09/10(水) 19:00:36.57 ID:QUg5DJMo0
金土の夜以外は禁酒にしたわ。
割と平気でやれる。夜よく寝れるし仕事中にイライラしなくなったわ。
9 : 2025/09/10(水) 19:04:46.21 ID:amAyaD760
酒飲まんと眠れんのよ。
10 : 2025/09/10(水) 19:08:45.08 ID:Y4Qfbsz80
運動不足の酒太り改善しようと筋トレ始めたらどんどん飲まなくなり
月に1・2回飲むかどうか&500ml缶1本即オネムまで弱体化したw
23 : 2025/09/10(水) 19:57:43.22 ID:ZC0Ofr2N0
>>10
筋トレしたら内蔵も強くなって酒が強くなりそうだけど、そういう訳でもないのか
11 : 2025/09/10(水) 19:14:25.39 ID:uctDYGgE0
AI による概要
ドーパミン依存の治療法は、依存症の種類(薬物、ギャンブル、スマホなど)によって異なりますが、主に**「ドーパミンファスティング」と呼ばれる刺激を断つ生活習慣の改善**と、心理療法(認知行動療法など)、**薬物療法(SSRIなど)**を組み合わせて行われます。特に、スマホやゲームなどドーパミンを過剰に引き出す行動を一時的に制限し、低刺激な活動で脳をリフレッシュする「ドーパミンファスティング」は効果的です。
12 : 2025/09/10(水) 19:17:39.45 ID:6FRiZpGO0
JALのパイロッ卜ですか?
13 : 2025/09/10(水) 19:19:52.40 ID:Zvb6lo2N0
鮭ってドーパミン出るんか?
20 : 2025/09/10(水) 19:36:43.30 ID:R2FNyFUl0
>>13
そうじゃなきゃ遡上なんてやってられんでしょ
15 : 2025/09/10(水) 19:30:07.39 ID:odlXv57s0
酒は程々に飲めばいいじゃん
医者も止めないだろ
楽しむのはいいことだよ
17 : 2025/09/10(水) 19:31:45.27 ID:odlXv57s0
居酒屋俳人の吉田類さんみたいな感じで飲めばいいよ
19 : 2025/09/10(水) 19:34:53.34 ID:odlXv57s0
酒の味は大好きなんだけどね
特に日本酒は美味しい
甘酒も好き
21 : 2025/09/10(水) 19:36:59.00 ID:vdOX/gQX0
酒飲むよりはタバコの方がマシだと思うけど
まあ他人からみたらタバコ臭い方が迷惑か
24 : 2025/09/10(水) 20:01:35.10 ID:tExcEOlk0
前は毎日晩酌してたが
何故か酒飲むと喘息の発作が出るようになってから全く飲まなくなった
25 : 2025/09/10(水) 20:12:44.87 ID:ap56WG9V0
酒も煙草もクスリもやめたわ
26 : 2025/09/10(水) 20:27:55.76 ID:wtv7fj3c0
ワイは禁煙で始めたニコチンガムがやめられない
1日10個は噛む
27 : 2025/09/10(水) 20:33:51.95 ID:NMoW6vhV0
酒は飲まなくても大丈夫だけど、タバコがやめられない。
無駄なのはわかってるんだが禁煙つらすぎ
28 : 2025/09/10(水) 20:54:16.48 ID:5dsoH/GM0
タバコは辞めたけど酒は止められない…なんかいい止め方があるといいのに
29 : 2025/09/10(水) 21:08:54.33 ID:j6/7jUVt0
>>28
大病しないとわかんねえよ
30 : 2025/09/10(水) 21:15:26.84 ID:J4CaeloX0
酒もタバコもやめれたけど甘い物に依存するようになった
32 : 2025/09/10(水) 21:24:52.59 ID:6TlF7ar00
俺もタバコはやめられたけど、酒は一生付き纏いそう。もう友達やけど。
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