- 1 : 2025/06/24(火) 12:35:42.32 ID:34sC9wa/9
Buzz
掲載日 22 分前(12:32)
豆腐で作るヘルシーなおかずレシピを集めました！作り置きにもおすすめですよ♪ふんわりジューシーでお弁当にもぴったりな「豆腐と大葉のつくね」、カリッモチッ食感がクセになる「ライスペーパーで豆腐ギョーザ」、豆腐にしっかりと味が染みた「豆腐としょうがの甘辛煮」をご紹介します！ぜひ、作ってみてくださいね♪
【豆腐あったら試してみて！】混ぜて焼くだけ！お弁当にもぴったりな簡単作り置きおかず
豆腐と鶏ひき肉でヘルシーに、だけど満足感しっかり！ふわふわジューシーな豆腐つくねのレシピをご紹介します♪材料はポリ袋でまぜるだけ＆絞って焼くだけだから、とっても簡単に作れますよ！大葉の香りがアクセントになって、冷めてもおいしく作り置きにもぴったりです！お弁当のおかずやおつまみにも大活躍しますよ！
以下略
ソース https://www.buzzfeed.com/jp/alicelaporte/3-tofu-recipes-june-2025
- 2 : 2025/06/24(火) 12:36:31.18 ID:0nLzx4o+0
豆腐でかさ増し😭
- 3 : 2025/06/24(火) 12:36:37.72 ID:GcFmZi9Q0
ニュース速報にふさわしい記事だな
- 5 : 2025/06/24(火) 12:37:24.34 ID:Ygs9bLUu0
めんどくさいからネギと鰹節とポン酢醤油ぶっかけて冷奴
- 21 : 2025/06/24(火) 12:44:41.17 ID:0WZ9xwLj0
>>5
ポン酢なら冷奴より湯豆腐かなって
冷奴は醤油
- 27 : 2025/06/24(火) 12:47:59.01 ID:Ygs9bLUu0
>>21
分かるが塩分は少し減らしたいんや
- 6 : 2025/06/24(火) 12:37:28.02 ID:Y2GkoPf80
豆腐屋が潰れる
- 7 : 2025/06/24(火) 12:37:28.15 ID:jm3RCapS0
生姜を入れます
醤油をかけます
ぐじゅぐじゅってかき混ぜます
ご飯にかけます
完成
- 8 : 2025/06/24(火) 12:37:36.88 ID:wKHdXGCe0
麻婆豆腐だろ
- 9 : 2025/06/24(火) 12:38:05.07 ID:PxgWd0cN0
豆腐にマヨネーズかけて白ご飯で良いやろ
- 10 : 2025/06/24(火) 12:38:47.27 ID:bMEfnsoB0
大豆イソフラボン過剰摂取で病気待ったなし
安く済めば何でもいい
肉や糖質や脂質以外なら大量に食ってもいいよね！
大豆や野菜は健康的だしいくら食っても問題無！
貧乏人はこれだから・・・
- 11 : 2025/06/24(火) 12:39:01.06 ID:aoen7h4m0
豆腐はヘルシーと思いこんだあとに
揚げ出し豆腐の高カロリーさにビビる
- 12 : 2025/06/24(火) 12:39:37.93 ID:b4FSchbd0
>>1
お米買えないビンボージャップは豆腐が主食でおかずも豆腐になってそう
- 13 : 2025/06/24(火) 12:40:00.93 ID:dI23FNtZ0
麻婆豆腐が一番旨い
- 19 : 2025/06/24(火) 12:43:46.70 ID:Qujh5ymQ0
>>13
美味しいねえ。でも、酢豚と青椒肉絲も無いといや〜
- 14 : 2025/06/24(火) 12:41:11.07 ID:lxJ8vVhu0
バブル期のジャップに聴かせたい言葉
「箸が止まらない！」「家族みんな大喜び」豆腐の簡単おかずレシピ3選
まさか30年そこらでここまでジャップが転落しようとは
ありがとう統一自民
ありがとう安倍
- 29 : 2025/06/24(火) 12:50:04.03 ID:smgpTkz50
>>14
とりあえずBMI、血圧、血糖値、LDL値晒してから書けや
- 15 : 2025/06/24(火) 12:42:17.50 ID:0hpgDKFd0
豆腐はご飯に合いません、酒の肴じゃ
- 16 : 2025/06/24(火) 12:42:42.56 ID:rWvtviy20
ラーメンとかうどんに豆腐を丸ごと入れてるけど美味しいよ！
- 18 : 2025/06/24(火) 12:43:42.68 ID:mLA5LvPO0
YouTubeで白米にドカンと豆腐と醤油かめんつゆかかけて食うやついるけど美味いのか？
- 22 : 2025/06/24(火) 12:44:45.34 ID:wiCe4hd30
冷ややっこでいい
(´・ω・`)
- 23 : 2025/06/24(火) 12:44:48.23 ID:MkJC7UPM0
醤油と酒とざらめで煮ればなんでも美味いんだよ
- 24 : 2025/06/24(火) 12:44:48.91 ID:85XXGmkc0
【速報】豆腐がメインのおかず「箸が止まらない！」「家族みんな大喜び」豆腐の簡単おかずレシピ3選
- 25 : 2025/06/24(火) 12:46:55.16 ID:feJBYV8m0
手軽さで冷奴に勝るものなし
- 26 : 2025/06/24(火) 12:47:11.56 ID:w18qiAki0
箸が止まらないとかむしろ家計を圧迫するだろ
- 28 : 2025/06/24(火) 12:49:01.64 ID:KRNKhnCO0
日本の食卓から肉が消えた
- 30 : 2025/06/24(火) 12:50:18.45 ID:aP+6EBKr0
キチパヨ「食卓から肉が消えたんだあああ」
- 31 : 2025/06/24(火) 12:50:44.82 ID:FsooIYGZ0
冷奴に天かす
- 32 : 2025/06/24(火) 12:50:58.87 ID:smgpTkz50
今肉のほうが安いだろ
- 33 : 2025/06/24(火) 12:52:38.59 ID:Nrs/UWva0
雁擬きは自作がいちばん旨い
好みの具を好きなだけ入れて作れるからな
俺は枝豆蓮根紅生姜ひじきが基本
あとはその時々で何か足したりする
- 34 : 2025/06/24(火) 12:52:39.31 ID:34sC9wa/0
いやさ
ご飯が進むのは麻婆豆腐だろよと言いたい
- 35 : 2025/06/24(火) 12:53:07.17 ID:6pVT0isr0
担々麺とかの具材入りのタレを使うとき
麺の量を減らして豆腐を入れる
- 36 : 2025/06/24(火) 12:53:21.08 ID:u97T5+kZ0
豆腐って安かったっけ？日持ちする？
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