志穂美悦子さん 人生100年時代に心と体を健やかに保つ秘訣「今日の幸せを5つ数えて眠る」「ネガティブなことは絶対に言わない」

1 : 2025/01/03(金) 18:49:03.77 ID:032GS9LX9

介護ポストセブン 2025.01.03 18:00
https://kaigo-postseven.com/178049

1973年にアクション俳優としてデビューし、「数々の壁を乗り越えてきた」という志穂美悦子さん。俳優から専業主婦へ、50代でフラワーアーティストに転身。そして新たに挑戦中のシャンソン歌手と、現在「人生第4章」。人生100年時代を生きる知恵やヒントを教えてもらった。

●老いを前向きに捉えたい
「よくテレビCMで見るけれど、高齢者がひざや関節が痛いっていう表現に納得がいかないんですよ。60代、70代ってそんなイメージなの?って。私たちの世代は、高齢者のイメージをもっと変えていかなきゃと思いますね。だって、老いを前向きに捉えて生きていたいじゃないですか。

 生きていれば、幸せなことばかりではない。困難に直面して落ち込むこともありますが、体を動かすことで気持ちもリセットできますし、物事をポジティブに捉え直すことができるようになると思います」

●ネガティブな言葉は絶対に言わない
「でもこれまでの人生も、壁にぶつかることは多々ありましたが、『どうせ私なんて、若くないから』とか、ネガティブな言葉は絶対に言わないと決めています」

 人生100年時代、志穂美さんが心を健やかに保つ方法があるという。

「毎晩、眠る前に今日の幸せを5つ数えるんです。

レス1番のサムネイル画像

2 : 2025/01/03(金) 18:49:26.38 ID:nwhyKJYR0
金くれないか
3 : 2025/01/03(金) 18:49:36.65 ID:nwhyKJYR0
わたしは不幸!
5 : 2025/01/03(金) 18:50:12.16 ID:+L3orrZ90
ビジンダーまりこ
6 : 2025/01/03(金) 18:50:16.65 ID:x2QrWPEh0
若林さんのことはどうするんだ
7 : 2025/01/03(金) 18:50:23.13 ID:hFydL3vg0
100年生きるのなんて3%くらいだろ。
特に男は1%もいないんじゃ
9 : 2025/01/03(金) 18:51:07.12 ID:DzrM4qIu0
この人はホントに我慢強そうだよなぁ
根っからの武道家なんだろう
11 : 2025/01/03(金) 18:52:10.98 ID:2nB9bVbZ0
シャンソン歌手としての活動は?
12 : 2025/01/03(金) 18:52:17.46 ID:tdSORDYK0
熱中時代の再放送を見たら美人でビビったな
ただのアクション女優だと思ってたわ
13 : 2025/01/03(金) 18:52:22.26 ID:2Gfr8yGv0
長渕をぷちのめせるから余裕なんだろな
ぶちのめせなかったら病んでるわ
やっぱりフィジカルがすべてだな
14 : 2025/01/03(金) 18:52:47.20 ID:hxhaJY990
疲れそうな生き方やなぁ
15 : 2025/01/03(金) 18:53:01.86 ID:OolLgEOz0
なんで女はすぐ「小さな幸せ探し」をやりだすの?
16 : 2025/01/03(金) 18:53:21.16 ID:IeuiHaR50
幸せのトンボよどこへ
17 : 2025/01/03(金) 18:56:38.09 ID:RN/uoBW70
長渕剛を回し蹴りで仕留めてしまったのを千葉真一に相談した話すごい
19 : 2025/01/03(金) 18:57:55.10 ID:maCU/NzS0
奈美悦子かと思った
20 : 2025/01/03(金) 18:58:04.66 ID:Yv6iDqpJ0
わかる
ネガティヴな事考えたり口に出したりしたらマジでそうなる
23 : 2025/01/03(金) 19:01:12.54 ID:+L3orrZ90
>>20
ダメ人間ほど言い訳やネガ発言多いもんな
42 : 2025/01/03(金) 19:30:42.45 ID:ImFRJUrT0
>>20
Z世代「根拠なく自信に溢れてる俺らよく失敗するんですけど……」
21 : 2025/01/03(金) 18:59:54.55 ID:YYXJrhK10
あきらかに夫より強い
全てが
22 : 2025/01/03(金) 19:00:26.00 ID:5Jmf7kUf0
ストレスどこで発散するの
24 : 2025/01/03(金) 19:01:14.75 ID:M/qX+yDr0
やっぱ亭主が何か問題起こすとヤキ入れるのかな
25 : 2025/01/03(金) 19:01:16.91 ID:XeR3Nxdf0
乳首片方無いんだよね
26 : 2025/01/03(金) 19:02:24.69 ID:iRc3/0M50
奥さんがこんだけ強いと逆に旦那のあの筋肉みっともなく見えてくる(´・ω・`)
まこちゃんはボコれても悦子さんだと逆にボコられるからな
27 : 2025/01/03(金) 19:04:32.22 ID:aG5K9Rud0
「師匠どうしよう、私長渕を殺しちゃったかもしれない」
28 : 2025/01/03(金) 19:05:32.94 ID:7VanqSPw0
いくら鍛えたところで女が男より強いわけないだろうに
29 : 2025/01/03(金) 19:06:48.68 ID:ICOhhjCm0
夫に適時ハイキック
30 : 2025/01/03(金) 19:07:11.73 ID:77ubHSxM0
この人に勝つために体鍛えたってほんと?
セイッ!
31 : 2025/01/03(金) 19:07:27.42 ID:ICOhhjCm0
空手5段とかだよなw
33 : 2025/01/03(金) 19:09:31.19 ID:OVY71K8+0
すごいわ
35 : 2025/01/03(金) 19:13:23.27 ID:fka9dCg80
N淵をのしたハイキック
36 : 2025/01/03(金) 19:13:41.40 ID:6FECsgBH0
ビジンダー / マリ

マリ「うー胸が苦しーい 胸のボタンを外して」
ザダム「第1ボターン 第2ボターン」

37 : 2025/01/03(金) 19:16:10.47 ID:v07VVtGX0
正月御用達で悦ちゃんが出た寅さんの"幸福の青い鳥"
を観たんやけど、やっぱ若い頃は可愛さもあるな…>>1

健気で芯の強いヒロイン演じてた…まだ病む前の長渕相手に…

38 : 2025/01/03(金) 19:18:03.55 ID:2lVqp9/r0
若林志穂さんについて
39 : 2025/01/03(金) 19:19:11.43 ID:uf2cdSDa0
この間見た里見八犬伝の映画に出ていた
41 : 2025/01/03(金) 19:29:35.87 ID:N3LNVXLM0
>>39
犬坂毛野の役ってこの人?
きれいな人だったんだね
40 : 2025/01/03(金) 19:21:23.44 ID:9N/Kpk860
言わなくても思ってたら意味ないからな
いかにフラットでいられるかだ
そもそも幸せ不幸せに囚われることは低級
幸の字これは人が枷ハメられとんねん
まあ言うたら囚人や
マダマダ修行が足らんなハッハッハッ
43 : 2025/01/03(金) 19:31:40.35 ID:2R4mvVux0
長渕に回し蹴りかましたらストレス発散になるわね
44 : 2025/01/03(金) 19:34:17.90 ID:cy2ljPmp0
長渕をボコる
45 : 2025/01/03(金) 19:36:34.46 ID:cy2ljPmp0
長渕と喧嘩かなんかでぶっ倒して長渕が気を失って
千葉ちゃんに殺しちゃったって電話したんだよな

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