- 糖質←ほぼ0
カロリー高い←糖質制限するなら少しはとらないといけないから必要
油←オリーブオイルなら健康
うまい←大事 ゆで卵まずいどうなん？ちな今5個割って作ったで
身長174センチ 75キロのデブや 55キロのモデル体型なりたい - 教えてくれや
他にもダイエットや糖質制限にいい食べ物やレシピあったら教えて - ゆで卵あんま好きくなくて続かない
- 君には無理だよ
- >>4
ひどい�� - ダイエット自信ニキ来てや～
- ちな10時になったら薬局に買いに行く
10個で130円や Sサイズやけど地域で1版安い - 1日10個食べちゃ(いかんのか)？
- うんスクランブルエッグうまい
- なんで誰も来ないんや��
- 泣くやつ
- ワイは目玉焼き
ちな糖質制限でマイナス22キロ - >>16
はえ～すっごい
目玉焼き美味しいけど上手く作れない�� - >>18
ワイもや
皿に寄せるときに崩れる
さっきも崩れた - >>23
よな��
崩れるともったいなくてスクランブルエッグ派や - ちなお昼は鯖缶の予定
- バター入れまくるやろ
- >>20
バター入れてないで
入れなくてもうまい - >>22
こまいことだけどそれスクランブルエッグじゃなく炒り卵じゃ？ - 悲しいンゴねぇ
- 糖質制限ならありやな
脂肪結構あるけどタンパク質もそこそこやし - >>26
糖質制限ならありよな！ - ダイエット自信ニキ～！
- ゆで卵作って白身だけ食ったほうがいい
- >>29
それもええやろうけどゆで卵好きくない�� - 卵自体が完全食品やからええで
- >>30
完全食ええよな！ - 糖質はゼロにしたらあかんで？
- >>31
あかんのか？ - 自信ニキやで
ケトジェニックするなら卵はええぞ
いろんな栄養素取れる - >>32
自信ニキきたーーー！
サンガツ！ケトやりたいからよかった - ダイエットでもある程度食わんといけんてぷろたんが言ってたからアリやと思う
- >>34
よな
食わんとしぬ - 死ぬぞ
- >>37
ま？
ダイエットにスクランブルエッグいいと思うんやけどダイエット自信ニキからしたらどうなん？
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