- 1 : 2024/11/08(金) 22:15:19.24 ID:/eafXOkU0
野菜も普通に食べてるのに、なぜ
- 2 : 2024/11/08(金) 22:16:15.72 ID:vU5yn5wx0
水分と人工甘味料摂れば
- 7 : 2024/11/08(金) 22:19:08.76 ID:/eafXOkU0
>>2
人工甘味料はヤダ
- 3 : 2024/11/08(金) 22:16:23.87 ID:SfduXxQv0
お腹パンパン張ってきてそう😰
- 8 : 2024/11/08(金) 22:20:26.32 ID:/eafXOkU0
>>3
ガスがたまってつらい
- 4 : 2024/11/08(金) 22:17:46.36 ID:/eafXOkU0
サンドイッチ、ハンバーグ、ビーフカレー、ビーフシチュー、麻婆豆腐、トマトパスタ、スモークサーモンのマリネ
全部自炊なのになぜ便秘に
- 5 : 2024/11/08(金) 22:18:24.10 ID:RsOl9VaH0
酒飲めば余裕で下痢るぞ
- 17 : 2024/11/08(金) 22:27:47.03 ID:/eafXOkU0
>>5
ブランデー、赤、白ワイン、ラム酒しかないけどどれがいい？
>>12
薬じゃないのはなんかこわい
- 30 : 2024/11/08(金) 22:46:25.86 ID:RsOl9VaH0
>>17
赤ワイン
- 6 : 2024/11/08(金) 22:18:50.23 ID:/eafXOkU0
家から一歩も出てないんだけどこれが原因？病院に行ったほうがいい？
- 9 : 2024/11/08(金) 22:21:25.07 ID:/eafXOkU0
どうしたらいい？
- 10 : 2024/11/08(金) 22:21:45.60 ID:0zZ0EBMp0
浣腸してブッチッパしろ😁
- 11 : 2024/11/08(金) 22:22:49.19 ID:/eafXOkU0
>>10
薬局に行ったら薬剤師さんがいないと買えないって言われた。でも今すぐ出したいくらいつらい。
- 14 : 2024/11/08(金) 22:26:21.98 ID:++E4SeqDH
>>11
食いすぎや
うんこ太いやろ
やさい取っても食いすぎは便秘や
オリーブ油を納豆か味噌汁で食え
それで駄目なら医者でうんことってもらえ
- 12 : 2024/11/08(金) 22:25:40.13 ID:0zZ0EBMp0
薬局で買わなくても風呂のシャワーヘッド外して浣腸できるぞ
- 13 : 2024/11/08(金) 22:26:20.39 ID:hFsBhiiV0
リンゴ食え
- 20 : 2024/11/08(金) 22:30:01.54 ID:/eafXOkU0
>>13
りんごはない
>>14
パスタにオリーブオイルを使ってるけどダメ？
- 22 : 2024/11/08(金) 22:32:02.49 ID:++E4SeqDH
>>20
出てないんだったら駄目
ワイの頑固な便秘はこれすると出たけど
まあ人それぞれやしな
- 15 : 2024/11/08(金) 22:27:08.23 ID:Epjkq9Ff0
豆板醤水に溶かして飲むだけで腹下るやろ
はよやれ
- 16 : 2024/11/08(金) 22:27:31.92 ID:0zZ0EBMp0
>>15
拷問で草
- 18 : 2024/11/08(金) 22:28:50.32 ID:++E4SeqDH
コーラック系の下剤はやめた方がいい気がする
場合によっては地獄をみる
- 19 : 2024/11/08(金) 22:28:54.82 ID:0zZ0EBMp0
只の水入れるだけやぞ怖いもんか
- 21 : 2024/11/08(金) 22:31:58.29 ID:SfduXxQv0
市販品なら酸化マグネシウムが効いたで
即効性はないが腹痛もなくヌルっと出るぞ
- 23 : 2024/11/08(金) 22:34:35.09 ID:JhdgHj/o0
食事問題ないなら多分腸の動き不足なんやろこういうタイプは腸内環境気をつけてもあんま改善しない
運動と白湯飲んで腸に刺激与えたりオリーブオイル飲んで便が動きやすくしてやったほうがいい
- 24 : 2024/11/08(金) 22:34:51.64 ID:0zZ0EBMp0
質問なんやがヤサイ何喰ったんや？
芋とか根菜類は食ってもあんま意味ないぞ
葉物とかコンニャクとか食べるともりもり出るで
- 27 : 2024/11/08(金) 22:42:47.85 ID:/eafXOkU0
>>24
これとは別にレタスのサラダとか
- 33 : 2024/11/08(金) 22:49:18.10 ID:0zZ0EBMp0
>>27
サラダとかやと量入らんから鍋とかにしてキャベツ半玉くらい食べた方が良い
多分野菜に対して他の食材が多いんやと思う
- 35 : 2024/11/08(金) 22:50:47.54 ID:/eafXOkU0
>>33
キャベツは嫌い😭
>>30
赤ワインならカレーとシチューに使ったけど
- 38 : 2024/11/08(金) 22:52:18.26 ID:RsOl9VaH0
>>35
足りない
一本空けないと
- 40 : 2024/11/08(金) 22:52:46.19 ID:0zZ0EBMp0
>>35
嫌い言ってる場合じゃないやろ😨
白菜でも良いで
- 42 : 2024/11/08(金) 22:55:17.52 ID:/eafXOkU0
>>40
白菜も嫌い
- 44 : 2024/11/08(金) 22:56:50.15 ID:0zZ0EBMp0
>>42
繊維野菜嫌いなんやな
そら便秘にもなるわ
ニラでもいいぞ
- 45 : 2024/11/08(金) 22:59:49.59 ID:/eafXOkU0
>>44
なんで嫌いな野菜ばかり…
>>43
牛乳は嫌い、ヨーグルトは食後に食べてる
- 25 : 2024/11/08(金) 22:36:07.94 ID:U2rGsR9T0
くさそう
- 26 : 2024/11/08(金) 22:37:34.31 ID:SOj3bBj80
そろそろ口からウ●コの臭いしてくる頃か
- 28 : 2024/11/08(金) 22:43:41.31 ID:/eafXOkU0
酸化マグネシウムね
- 29 : 2024/11/08(金) 22:43:56.56 ID:OL6tAFzf0
便秘なんかなったことないわ
水分足りてないんちゃうん？
- 31 : 2024/11/08(金) 22:47:02.27 ID:/eafXOkU0
明日まで我慢するしかないのか
- 32 : 2024/11/08(金) 22:48:43.69 ID:JhdgHj/o0
起床後と就寝前に白湯飲んでみ
- 34 : 2024/11/08(金) 22:50:42.64 ID:GEbp6xLG0
ドラッグストアにいちぢく浣腸売っとるやろ
1発やで
- 36 : 2024/11/08(金) 22:51:27.75 ID:/eafXOkU0
>>34
20時くらいに行ったら買えなかった
- 37 : 2024/11/08(金) 22:52:04.90 ID:NykSPnD30
出なくて死んだ人いたよね
- 39 : 2024/11/08(金) 22:52:43.68 ID:nfnRUSpP0
３日出てないなら薬飲むしかないぞ
- 41 : 2024/11/08(金) 22:53:32.40 ID:GEbp6xLG0
ホース突っ込んでダイソン繋いで超絶吸い上げ
- 43 : 2024/11/08(金) 22:56:16.95 ID:hwwhV3/Z0
牛乳とヨーグルトとサラダ食べとけば便通は逆に良すぎになるやで
- 46 : 2024/11/08(金) 23:02:22.64 ID:0zZ0EBMp0
偏食すぎんだろ
生活習慣見直さんと慢性的に悩まされるぞ
- 50 : 2024/11/08(金) 23:10:01.34 ID:/eafXOkU0
>>46
匂いの強い野菜が苦手
いちおう鍋料理なら食べられる
- 47 : 2024/11/08(金) 23:03:40.76 ID:nfnRUSpP0
薬と白湯効かない体質の人？
- 53 : 2024/11/08(金) 23:12:00.59 ID:/eafXOkU0
>>47
薬は効くと思う。
- 48 : 2024/11/08(金) 23:05:07.65 ID:HvTLgAib0
オートミールが最強やけどまあこの偏食ぶりやと厳しいか
足を上げるヨガなりストレッチすると出るらしいで
- 49 : 2024/11/08(金) 23:09:54.86 ID:FOGVS49j0
玄米より消化の良い白米食った方が良いっていう話もあるね
- 51 : 2024/11/08(金) 23:11:07.28 ID:dX5gi5/S0
アルコールかカフェインは？
- 52 : 2024/11/08(金) 23:11:45.61 ID:+HfnngO60
酸化マグネシウム飲め
押し出し式だからうんこ漏らすぞ
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