太田光「毎日起きてすぐ腹筋140回、その後熱い風呂に入って階段昇り降り40分

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1 : 2024/09/14(土) 12:38:26.04 ID:XP5J3msqM
腕立て80回、背筋80回、そのあと汗だくの状態で氷いっぱいのベジタブルジュースを飲み干して、暫くリビングでぼーっとしながら煙草吸って、最後にぬるいお湯で再び風呂に入りオレの1日が始まる。」
2 : 2024/09/14(土) 12:38:57.83 ID:V8L5NuQF0
そんなに鍛えてるイメージあらへんかったわ
3 : 2024/09/14(土) 12:39:03.48 ID:nEET46A10
激務で草
4 : 2024/09/14(土) 12:39:26.15 ID:uNApgMcxd
おじいちゃんのルーティンで草
5 : 2024/09/14(土) 12:39:39.03 ID:hoo/fRCQ0
妻から逃げる口実定期
6 : 2024/09/14(土) 12:40:00.60 ID:tGhmWUz30
階段上り下り40分とか足くっそ太いやろ
7 : 2024/09/14(土) 12:40:25.16 ID:/CtXwBHw0
タバコでほぼチャラやんけ
8 : 2024/09/14(土) 12:41:01.48 ID:TWxWNkya0
そんなに光代が怖いか
9 : 2024/09/14(土) 12:41:15.64 ID:UiFDnkT0H
以前、身体の老化硬化防止に風呂上がりにストレッチしだしたとかコメントしてたが何で本格化?
10 : 2024/09/14(土) 12:42:01.98 ID:NHAWVDZD0
よく汗だくのままぼーとしながら煙草なんてやれるな
まず汗を流したいわ
11 : 2024/09/14(土) 12:42:16.23 ID:oHV7HqIC0
日々の楽しみが氷いっぱいのベジタブルジュースしかない男
12 : 2024/09/14(土) 12:42:32.43 ID:hQjOHtxs0
あのプロポーションは努力からやったんや
13 : 2024/09/14(土) 12:42:45.83 ID:Q4xlMexi0
つまんねえわけだわ
14 : 2024/09/14(土) 12:43:10.86 ID:Il8KMrdjd
ふさふさなのみると正解やな
15 : 2024/09/14(土) 12:43:10.92 ID:iwZ9KVuY0
このあいだ腹筋したら右上腹部が痛くなって立てなくなった
それ以降腰を曲げると右上腹部が痛むんだけどこれなに?
16 : 2024/09/14(土) 12:43:31.47 ID:fX4lOeNj0
実質もう松ちゃんやん
17 : 2024/09/14(土) 12:45:02.19 ID:cxPD3eul0
光代に体調不良バレたくないからインフルでもこのルーティン続けてたのほんま草
18 : 2024/09/14(土) 12:45:09.41 ID:L+uYMMuw0
私生活の反動でテレビで大暴れする男
19 : 2024/09/14(土) 12:45:19.79 ID:apl0zIzu0
猫背治ったか?
20 : 2024/09/14(土) 12:45:54.94 ID:n5UHv9l20
スクワットもしろ
24 : 2024/09/14(土) 12:48:36.92 ID:tGhmWUz30
>>20
ほんとだ。こんだけやってエクササイズの王様と言われるスクワットやってないの草
21 : 2024/09/14(土) 12:46:03.06 ID:FatBRra1H
統一教会を擁護し続ける男
22 : 2024/09/14(土) 12:46:04.68 ID:QThtvKik0
でも腹出てるって言ってたな
23 : 2024/09/14(土) 12:46:51.65 ID:mswzWu5X0
ジム行けばいいのに
どうせ金も時間もあるんやから
25 : 2024/09/14(土) 12:51:20.03 ID:R7UIx4P50
腹筋とか背筋ってするものなんか
ワイは大腿四頭筋とヒラメ筋やるわ
26 : 2024/09/14(土) 12:53:21.18 ID:N/mb0NQTd
あの猫背はからは考えられん
27 : 2024/09/14(土) 12:56:29.35 ID:eeyECEbm0
5時だか4時やろ起きるの
31 : 2024/09/14(土) 12:59:39.16 ID:vmQrC3vh0
>>27
4時や
これ全部やると8時くらいになってそっから仕事に取り掛かるみたいな感じだったはず
28 : 2024/09/14(土) 12:57:34.97 ID:yn08z+W/0
老化感じるから筋トレ始めたんじゃなかったっかな
29 : 2024/09/14(土) 12:59:11.40 ID:2zWhLhjk0
熱い風呂とか言い出すやつはだいたい頭がちょっとアレ
37 : 2024/09/14(土) 13:04:40.07 ID:tGhmWUz30
>>29
風呂って熱いと疲れるから37度くらいにしてる
30 : 2024/09/14(土) 12:59:18.03 ID:/U3w/2+J0
これじゃ松本コンプみたいじゃん
32 : 2024/09/14(土) 12:59:47.63 ID:NZ37tNK5d
田中は子供が見てても嫁にフェラをさせてそう
33 : 2024/09/14(土) 13:01:06.54 ID:Gysn7gJu0
いやこれ毎日やっててあのヒョロガリはないやろ
34 : 2024/09/14(土) 13:02:08.80 ID:eeyECEbm0
>>33
すっかり太ってるぞ
35 : 2024/09/14(土) 13:03:45.97 ID:OI/mesvE0
階段昇り降り40分ってキツくないか?自宅のマンションでやってるの?
36 : 2024/09/14(土) 13:04:06.61 ID:jdBj8EAJ0
たしかにスタイルはいいかもな
38 : 2024/09/14(土) 13:05:02.57 ID:/c9CMPOn0
なぜ筋トレの途中で突然風呂に入るんだ?
39 : 2024/09/14(土) 13:06:13.94 ID:6TEE1hp/0
タバコ吸ったら肺に悪いやろ、やり直し
40 : 2024/09/14(土) 13:07:11.78 ID:z8nrmM430
セットで分けないと意味ないぞ
いっぺんにやるのはオーバーワーク
41 : 2024/09/14(土) 13:08:28.84 ID:OpA1VmJ80
こんだけやってても誰かと違ってキモい自撮りしてアピールしたりせんのはようやっとるわ
42 : 2024/09/14(土) 13:08:48.86 ID:w7e/6bGT0
そこそこ鍛えてんのにヒョロガリすぎんか
43 : 2024/09/14(土) 13:13:03.88 ID:N+UZBc7v0
タイタンの片岡鶴太郎

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