- 1 : 2024/05/12(日) 08:48:52.85 ID:JqSmiOC30
- 2 : 2024/05/12(日) 08:50:15.35 ID:JqSmiOC30
鍛えなさい
- 3 : 2024/05/12(日) 08:51:13.94 ID:poHV5SPV0
ハゲ
童貞
派遣
うつ
- 4 : 2024/05/12(日) 08:51:35.27 ID:kTu2SVSq0
きんに君
- 8 : 2024/05/12(日) 08:53:43.45 ID:zk8YlaT60
デブですどうしたらいいですか
- 9 : 2024/05/12(日) 08:54:54.60 ID:84Zs0+YT0
残りの1割は媚肉
- 10 : 2024/05/12(日) 08:55:37.86 ID:QfbEBzu+0
鍛えてハゲが治るとか聞いたことは無いが
- 11 : 2024/05/12(日) 08:57:00.46 ID:hUL6c3570
金じゃなかった？
- 16 : 2024/05/12(日) 08:59:07.30 ID:p/cFPg3/0
>>11
金だよ
使うだけになればあらゆるしがらみから解放される
- 13 : 2024/05/12(日) 08:57:59.04 ID:OVBeeXuB0
ウ●コをブリブリ出すには
どこを鍛えれば良いですか
- 17 : 2024/05/12(日) 08:59:23.28 ID:QyHrCsyN0
>>13
腹筋と背筋だ
- 18 : 2024/05/12(日) 08:59:39.22 ID:SJHZitrh0
>>13
納豆とか長芋とかヨーグルト食べなさい
- 38 : 2024/05/12(日) 09:16:52.34 ID:zsHiWC+20
>>18
尻から食べれば良いですか？
- 27 : 2024/05/12(日) 09:06:46.12 ID:4Um9i7sM0
>>13
マジレスすると腸腰筋
- 14 : 2024/05/12(日) 08:58:57.90 ID:sIG/SWlK0
苦労せず鍛えられたら良いんだけどな
ゴリラさんとか筋トレしてないくせにムッキムキやで
- 15 : 2024/05/12(日) 08:58:59.52 ID:QyHrCsyN0
筋肉ムキムキなら禿げててもモテモテでヤリチンまっしぐらよ
- 19 : 2024/05/12(日) 08:59:57.10 ID:+ubvVkQ10
ふっ、ふっ、筋肉っ、筋肉が唸るっ！ 唸りを上げるっ！
うおぉおっ、あまりの唸りに俺自身がついていけねぇ！
うおっ、筋肉が暴走した！ 暴徒と化したぁぁあ
これは……筋肉革命だぁぁああっ！！！
- 20 : 2024/05/12(日) 09:00:05.66 ID:MC6KrMcO0
>>1
人生で一番辛い経験が失恋ってどんな大人だよ
筋肉がデカくなっただけの中学生か
- 36 : 2024/05/12(日) 09:15:58.99 ID:zsHiWC+20
>>20
恋愛以外でどんな辛い経験あった？
- 21 : 2024/05/12(日) 09:01:02.25 ID:cs4ad5U40
お願いマッソー(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
- 22 : 2024/05/12(日) 09:01:45.51 ID:wcRzuXZh0
>>1
付き合ってた男？？？
- 23 : 2024/05/12(日) 09:03:50.14 ID:EIOFjP/z0
膝ボロは？
- 24 : 2024/05/12(日) 09:04:31.61 ID:5DTa+3f30
スレタイ誰の名言だっけ
- 25 : 2024/05/12(日) 09:05:55.56 ID:aO4oyn1c0
筋肉があればお金もガッポガッポよ
冗談抜きで筋トレおじさんは富裕層が多い
- 29 : 2024/05/12(日) 09:08:22.86 ID:zlOPY2sM0
>>25
金があるから筋トレする余裕があるだけでら
- 28 : 2024/05/12(日) 09:08:16.30 ID:uRS22QP70
GWの10連休遊んでたら20kgほど挙げれる重量が落ちていた
アラフィフの衰えっぷりを実感するわ
- 31 : 2024/05/12(日) 09:12:19.15 ID:Ma3kXppO0
限界ギリギリまでやると考える余裕もなくなり鬱も吹っ飛ぶからな
- 32 : 2024/05/12(日) 09:13:07.43 ID:MyyFdvBb0
腹筋ローラー毎日100回やってるけど
全然腹筋割れない
しかも筋肉痛も最初だけだった
腹筋の筋肉痛ってめちゃくちゃ気持ちいいんよな
- 33 : 2024/05/12(日) 09:13:47.63 ID:7b66ruLC0
俺が発達障害で双極性障害もちの空白の期間14年ある奴でも筋肉で解決かい？
- 34 : 2024/05/12(日) 09:14:38.70 ID:MyyFdvBb0
>>33
薬なに飲んでんの？
レキサルティ飲んでるけどかなり太ったわ
- 35 : 2024/05/12(日) 09:15:51.57 ID:DrCed6Y50
>>33
ガチ勢はそんなやつしかおらん
- 37 : 2024/05/12(日) 09:16:39.35 ID:v7onc/sk0
プランクってどうなの？夏に向けて始めたんだけど
- 39 : 2024/05/12(日) 09:17:11.98 ID:MyyFdvBb0
>>37
ほぼ意味ない
体幹鍛える為ならいいと思う
- 40 : 2024/05/12(日) 09:18:07.30 ID:bh4NqGHw0
脳筋はこれだから
- 41 : 2024/05/12(日) 09:18:21.99 ID:w/n8BFzH0
先週筋トレをしてたら肩を痛めたんだけど筋肉がなんの役にたってくれるんですか？
- 50 : 2024/05/12(日) 09:25:18.47 ID:zlOPY2sM0
>>41
筋肉が足りないから肩を痛めたんだ
つまり筋肉が解決してくれた
- 42 : 2024/05/12(日) 09:18:55.02 ID:TdPyUcfD0
松ちゃんはダメだったみたいだけど
- 45 : 2024/05/12(日) 09:21:17.83 ID:Z+3T/YBe0
>>42
それは解決できない残り1割だったんだろう
- 46 : 2024/05/12(日) 09:21:23.90 ID:gaIEX6Ac0
>>42
脚を鍛えてないから
- 43 : 2024/05/12(日) 09:18:58.06 ID:nd9d0tWV0
しません
- 44 : 2024/05/12(日) 09:19:24.92 ID:F95+tElY0
日本でブクブクして見える肉豚て気持ち悪くない？細マッチョのほうが需要あるじゃん
- 48 : 2024/05/12(日) 09:24:35.56 ID:6n05/TXl0
>>44
腹だけボコッと出てるおっさんが一番恥ずかしい
よく表歩けるもんだと思うよマジで
- 47 : 2024/05/12(日) 09:23:22.61 ID:n2N/aj9j0
>1のリンクはアーッみたいな路線の話題なの？
- 49 : 2024/05/12(日) 09:24:42.94 ID:1X4QVoEK0
忘れもしない秋葉の通り魔事件の三日前にゴリゴリに鍛えてたマッチョ友人が自殺してもうたよ…
- 51 : 2024/05/12(日) 09:28:04.82 ID:L4bEcNHO0
腹筋ローラーって腹筋より上腕と背中が筋肉痛になってビビった
上半身全体を鍛える器具なんだな
- 53 : 2024/05/12(日) 09:29:45.11 ID:PjbjibmM0
仕事がありません（ブルータス）
- 54 : 2024/05/12(日) 09:30:07.34 ID:7CV8iHke0
低負荷でも回数を増やせばムキムキになるぞ、色々試して結局は細く長くやるのが一番だと知った
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