ワイ禁煙3日目、なんとか乗り切れそう

サムネイル
1 : 2023/10/26(木) 10:41:19.08 ID:gqrAsYnn0
ニコチンパッチ貼ってると不思議と落ち着ける
これええわ
2 : 2023/10/26(木) 10:41:48.83 ID:gqrAsYnn0
たまにめちゃくちゃ吸いたくなるけども
あと食後がやばい
3 : 2023/10/26(木) 10:42:00.31 ID:CURY0fPt0
ふ~ん🚬😙
4 : 2023/10/26(木) 10:42:10.53 ID:gqrAsYnn0
>>3
うまそうでええな
5 : 2023/10/26(木) 10:42:18.60 ID:g4eoH5Rnd
1日も無理や
6 : 2023/10/26(木) 10:43:25.24 ID:gqrAsYnn0
>>5
騙されたと思ってパッチ貼ってみ
1日3箱吸ってたワイでもいけそうやから
7 : 2023/10/26(木) 10:44:38.79 ID:gqrAsYnn0
タバコは初めて吸ったときはクソまずかったのにいつしか美味しくなってた
初心を思い出すんや
8 : 2023/10/26(木) 10:45:09.81 ID:WDArnd2y0
20年毎日2箱~3箱吸ってたワイもタバコで毎日1000円使うのもうアホらしいわ!止めた!
って、次の日からバッサリ止めれたからダイジョーブ
10 : 2023/10/26(木) 10:45:44.05 ID:gqrAsYnn0
>>8
ええやん
てか自力はすごいな
27 : 2023/10/26(木) 11:04:20.56 ID:WDArnd2y0
>>10
3日は手持無沙汰で辛かったな
生活のサイクルに喫煙が組み込まれてるのが一番きついんやろうな
29 : 2023/10/26(木) 11:05:06.15 ID:gqrAsYnn0
>>27
あるある
寝起きや食後な
14 : 2023/10/26(木) 10:48:57.73 ID:JgT/k1io0
>>8
すげーなお前
ワイは2日で1箱までは減らしたけど
9 : 2023/10/26(木) 10:45:40.25 ID:Pdl01V2sr
コロナなったとき1週間余裕で禁煙できたけど復活したらいつも通りタバコ吸ってたわ🤪
12 : 2023/10/26(木) 10:46:07.31 ID:gqrAsYnn0
>>9
そのままやめればよかったのに
11 : 2023/10/26(木) 10:45:59.56 ID:pOf5q+lV0
そろそろ睡魔が襲ってくる頃やな
13 : 2023/10/26(木) 10:46:29.87 ID:gqrAsYnn0
>>11
もうきてる
てか夢の中でタバコ吸ってた
15 : 2023/10/26(木) 10:49:48.56 ID:FiDLUJgA0
禁煙SWANアプリ入れた方がええよ
16 : 2023/10/26(木) 10:51:12.55 ID:gqrAsYnn0
なんか5日が山場らしい
そこ超えれば成功したようなもんやと
17 : 2023/10/26(木) 10:51:45.73 ID:UpUR2d9q0
なんのために禁煙してるん
19 : 2023/10/26(木) 10:53:09.73 ID:gqrAsYnn0
>>17
体に悪いからね
もうやめないと
18 : 2023/10/26(木) 10:52:34.68 ID:bL+r+b5v0
一年後の禁煙継続率10%やで
ニコチン依存より精神的、習慣的依存の方が強い
ちゃんと禁煙外来行って精神科医のカウンセリング受けるんや
20 : 2023/10/26(木) 10:53:21.99 ID:gqrAsYnn0
>>18
おk
21 : 2023/10/26(木) 10:57:37.00 ID:HREUxp4P0
とりあえずそこまで我慢できればいつでも辞められるわ
だからもうちょっと吸えるで
22 : 2023/10/26(木) 10:58:32.14 ID:gqrAsYnn0
>>21
正直1本吸ってみたい気持ちもある
23 : 2023/10/26(木) 10:59:53.79 ID:JgT/k1io0
>>22
間隔が空けば超美味いんだよな
24 : 2023/10/26(木) 11:00:45.43 ID:gqrAsYnn0
>>23
今吸ったらヤニクラするけどクソうまいやろな
25 : 2023/10/26(木) 11:03:05.86 ID:jAr99SwC0
1月からやめてそのままや
案外余裕でやめれるぞ
26 : 2023/10/26(木) 11:04:00.39 ID:gqrAsYnn0
>>25
いけるやん
28 : 2023/10/26(木) 11:04:32.70 ID:gqrAsYnn0
吸いたい気持ちはいつ消えるんや
今もうクソ吸いたいぞ
33 : 2023/10/26(木) 11:07:27.75 ID:WDArnd2y0
>>28
俺も今でもムクムク湧く事あるぞ
車乗ってて、トラックの運ちゃんが美味そうに吸ってる光景にすれ違った時にw
35 : 2023/10/26(木) 11:09:21.26 ID:gqrAsYnn0
>>33
やめてどらくらいなん?
この欲求はよ消えてほしいねん
30 : 2023/10/26(木) 11:05:20.81 ID:vyEoRyiQF
1日2本に減煙できたからこのままで行く
31 : 2023/10/26(木) 11:06:24.04 ID:gqrAsYnn0
>>30
そっからがやばい
36 : 2023/10/26(木) 11:11:24.60 ID:vyEoRyiQF
>>31
個人店にはニコチンシールやニコチンガム噛むんなら量減らして吸えばいいのに派なんだけど、シールのメリットってあった?
32 : 2023/10/26(木) 11:06:31.79 ID:nwycsaYq0
今さら禁煙するメリットないな
ここまで来たら死ぬまで吸い続けてやる
34 : 2023/10/26(木) 11:08:50.54 ID:gqrAsYnn0
>>32
たぶん死ぬとき後悔するよ
わいはそれが怖くてね

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